Ари Ясан. Купание в холодной воде

http://ayaeda.livejournal.com/
http://vkontakte.ru/public13164379
http://www.ari-yasan.ru/

Температура воздуха 8 градусов, температура воды 8 градусов, я все еще купаюсь) Посмотрим, получится ли купаться до самой зимы. Предупреждение: закаляться нужно постепенно! Начните с обливаний ног холодной водой, потом - обливание всего тела и только потом - купание в холодной воде.
группа АЯ о вегетарианстве и сыроедении
http://vkontakte.ru/ayaeda