Базовые элементы

01 Русский рукопашный бой - Базовые упражнения и элементы (Алексей Кадочников)

Русский рукопашный бой - это боевая часть самбо – наиболее эффективной системы самообороны. Сохраняя и совершенствуя принципы, заложенные отцами-основателями этой системы В. А. Спиридоновым и Н. Н. Ознобишиным и благодаря усилиям ряда энтузиастов-последователей, сегодня русский рукопашный бой превратился в боевую систему, которая максимально адаптирована к современным условиям.

Специально-развивающие упражнения и базовые элементы.Техника перемещений на нижнем уровне в Системе Кадочникова.
=====================================
Видео группы "ПРБ-УРАЛ" Рукопашный бой и самооборона в Челябинске. http://vkontakte.ru/club19945506

, Обучение базовым элементом паркура,

За материал спасибо ребятам
из Федерации черлидинга ПК
https://vk.com/primcheer

Сальса базовые элементы 1

https://vk.com/supersnowtrip поехали кататься)

Backspin – это несложный базовый элемент стиля powermove. Вы вращаетесь в одной плоскости, лёжа на полу на верхней части спины и сгруппировавшись.
Следует особо отметить, что скорость и длительность вращения обеспечиваются:
- Качеством махов ногами (руки не совершают толчка, а только помогают плавно лечь на пол);
- Правильным местом соприкосновения спины с полом. Пятно соприкосновения спины с полом, на котором Вы вращаетесь, должно находиться в верхней части спины в области лопаток;
- Качеством группировки.

Фокус - это ловкая трюковая проделка фокусника, в основе которой ловкость рук ар ...

На Мк были затронуты темы различия стилей и соответствующие им элементы цыганского танца, понимание ритмов музыки и владением правильного
выполнения элементов,
ознакомление с классическими дробями, постановка
простых рук, изучение хлопков из под такта.
В конце (без хореографии, в хаотичном порядке и воспроизведённые на музыкальный ряд) использовались элементы базовых движений разученные на МК.

Демонстрация глухой защиты, 1 и 2 локтя, разбор ошибок и задач данных защитных действий.
S.P.A.S. - сильнейшая школа самообороны.
International Federation SPAS. Martial arts, self defense, knife fighting. Conducted training Voyushin Konstantin President IFS.
www.spas-combat.ru

За материал спасибо ребятам
из Федерации черлидинга ПК
https://vk.com/primcheer

Сон -базовые элементы

Все уроки роллер-школы "ВДвижении" смотри на http://v-dvizhenii.com.

В этом видео Оля Фади ...

Все уроки роллер-школы "ВДвижении" смотри на http://v-dvizhenii.com.

В этом видео Оля Фадина показывает основные элементы слалома на роликовых коньках — крисс-кросс вперед, крисс-кросс назад и грейпвайн.

Вливайся в движение!

Вращение на руке (Hand spin)
Элемент является относительно несложным. Вы вращаете своё тело в горизонтальном положении, опираясь на одну руку.
Другое название этого элемента – hand glide (скольжение на руке). Оба названия элемента: «hand spin» и «hand glide», имеют право на жизнь, поскольку тело вращается, а ладонь опорной руки скользит по полу. И оба названия в равной степени используются танцорами.
Как правило, при выполнении вращения на руке, Би-Бои используют различные средства защиты, надевая на ла

Обучающие уроки с хула-хупом.
В этом уроке мы познакомимся со следующими базовыми элементами хупинга:
1. Лассо
2. Вращение обруча на талии
3. Повороты с обручем
4. Вращение обруча вокруг тела
5. "Сфера" над головой.

Задать свои вопросы Анне Романцовой вы можете в комментариях, либо написав в личку: https://vk.com/annromantsova

ВКонтакте http://vk.com/pixel_lights
Facebook https://www.facebook.com/pixellights
Instagram http://instagram.com/pixel_st

Девочку на видео зовут Алиса, ей 9 лет.
Тренировочный стаж: 4 года.
Разряд: 1й взрослый. 😎
Тренер: Елена Борисовна.

Активные и пассивные доходы. Детали применения иностранного элемента при налогообложении.

Егор Батанов, партнер, руководитель налоговой практики юридической фирмы «Nektorov, Saveliev & Partners».

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=gOgPYaRr6cA

Legal Video / Видео для юристов — vk.com/legal_video

Видео группы https://vk.com/loraklife

«Ани Лорак|My Life» - Фан-клуб певицы Ани Лорак.
Будь в курсе всех событий из жизни артистки

не забываем разгореться перед практикой трюков!
#ulianaalexandrovna #bodyboom #poledance #poleexotic #polesport #трюки #элементнапилоне #трюкнапилоне #полденс #полспорт

Рейли в Wonderwake 10.09.2016

Треугольник с элементом креветки. Тренировка смешанные единоборства FightBRO (Ленинский проспект) 22.06.2016.

FightBRO- бойцовский клуб для начинающих в Москве, смешанные единоборства.

М. Ленинский проспект, ул. Стасовой, д. 4
М. Таганская/Марксиская, ул. Таганская владение 40, строение 1

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНОЙ.
Сайт: Fightbro.ru
Группа в Вконтакте: https://vk.com/fightbro20
Канал YouTube: FightBRO- Бойцовский клуб
Запись на тренировки: +7 906 703 13 17
#fightbro #побеждайсебякаждыйдень #тренировк

Спортивное занятие для школьников и студентов в рамках акции «Здоровая суббота» провели участники движения Street Workout на стадионе «Локомотив».

В данном видео представлены базовые элементы, а также моменты повседневных тренировок как дома так и на улице.Ничего нового и шокирующего, просто снимал видео для самоконтроля при просмотре, что бы видеть улучшение результатов. Воркаутом занимаюсь около полугода, хочется услышать критику и комментарии.

Базовые трики синхронно с @berketovstepan #tricking #wowsport
Не акробатика, не гимнастика - трикинг куда более молодое, но динамично развивающееся направление. Если вам нравится как могут выглядеть элементы трикинга, тогда вам в @wowsport - то место, где вас могут прокачать лучшие в своем деле @berketovstepan @kornspb @spam_dubs Записывайтесь в личку, не стесняйтесь 😉

Дополнительную информацию о наших тренерах и нашей танцевальной школе вы можете увидеть на нашем сайте allure.net.ua или нашей группе в ВК http://vk.com/allure_school
на нашем канале вы можете увидеть видеоуроки по poledance, стрип пластике, йоге, узнать как в домашних условиях привести в порядок свое тело, а также развить гибкость, пластичность и грацию. Подписывайтесь)

Программа Виталия Опекана для начинающих фигуристов на роликовых коньках.

БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СТИЛЯ POWERMOVE
Для большинства людей брейк-данс ассоциируется, главным образом, со всевозможными силовыми и сложно-координированными вращениями (гелик, флаер, head spin, свеча, эйр твист, и т.п.) и другими движениями, выполнение которых требует силы и координации (свайпс, таттл, и проч). Такие элементы объединены в одну группу и в совокупности составляют один из стилей брейк-данса. Называется этот стиль «Пауэрмув» (англ. – Powermove – движение энергии). Именно этот стиль брейк-данса является наиболее зрелищным и запоминающимся для зрителей.
Здесь мы с Вами научимся выполнять 13 элементов стиля powermove. Этого более чем достаточно для достижения условного среднего уровня в брейк-дансе (конечно в совокупности с движениями других стилей и прочими необходимыми навыками).

Подписывайтесь на канал SplinCodeWD:
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

На моем канале вы можете найти видеоуроки по C/C++/HTML/CSS/JS/PHP, аудиоподкасты и разборы статей с хабра, и многое другое. Подписывайтесь, вместе мы сможем преодолеть трудности.
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Подпишись: https://www.youtube.com/c/splincodewd

Материалы по видеоурокам тут:
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Ссылка: https://github.com/splincode/basework

Если хотите поддержать проект:
★★★★★★★★★★★★★★★★ύ

Специалисты компании «Гефест Капитал» установили 4 сенсорных стола, а так же 4 интерактивные барные стойки для корпоративного мероприятия ПГ «Базовый Элемент»
заказ по номеру 8-982-319-60-56

Объяснение и показ "1 и 2 локтя", бозового защитного элемента, входящего в комплекс защиты и обороны "Секторная защита".
Фрагменты из видео семинаров в Польше.
Club S.P.A.S.(Moscow, Russia).
Trainings on a knife and to hand-to-hand fight, a survival in city with expert-instructor Konstantin Voyushin

ВКонтакте: https://vk.com/aleksandrvolkov
Facebook: https://www.facebook.com/Volkovwolf?fref=hovercard
Instagram: https://instagram.com/alexandr_volkov_official
Google+: https://plus.google.com/109976690542592349406

Техника скандинавской ходьбы от Насти Полетаевой
("Школа скандинавской ходьбы" - www.schoolnw.ru)

Очередной урок посвящен движению АРАБЕСК.
Индивидуальные постановки!
Обращайтесь ВКонтакте http://vk.com/id145272
емэйл natalias777@mail.ru
ГРуппа ВК http://vk.com/club1569099
Сайт http://love-to-dance.ru/

http://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=32kZD6Vt3Ms

Девчонки, это было очень красиво!!! Спасибо за доставленное удовольствие!

всего час попыток и получилось:)

Серию коротких уроков по JumpStyle предоставляет для вас Московская JumpStyle школа vk.com/jump4skill / www.jump4skill.com

Внести предложения по поводу полного и подробного курса видео уроков по JumpStyle вы можете обратившись в ЛС преподавателю: vk.com/stasoballaz

Как прыгать на батуте - Обучающее видео. Часть 1
Наш сайт: http://springfree.ru/
Как прыгать на батуте, мы расскажем в этом обучающем видео о базовых прыжках для детей и взрослых. Урок пройдет на батуте Springfree, и проводит его тренер по спортивным прыжкам на батуте Роман Гричаниченко, инструктор экстрим центра RockTown в Санкт-Петербурге.

Из этого обучающего видео вы узнаете, как научиться прыгать на спортивном и домашнем батуте, чтобы прыгать с пользой и удовольствием! Видео-уроки не зря проходят на

Знаменитый знаток боевых искусств Ян Цзин Мин демонстрирует базовые элементы работы с мечом-дао.

https://vk.com/kungfu_shaolin

Мини-урок №1 "Базовый элемент стрип-пластики: спуск в партер"
Официальный сайт: ms-studio.com.ua
Группа VK: https://vk.com/msstudios
Группа FB: https://www.facebook.com/msstudiokiev

ВКонтакте: https://vk.com/aleksandrvolkov
Facebook: https://www.facebook.com/Volkovwolf?fref=hovercard
Instagram: https://instagram.com/alexandr_volkov_official
Google+: https://plus.google.com/109976690542592349406

Обучающее видео по базовым движениям Free Step walk вперед и назад , переход. Снято с 1 дубля , батарейки подвели у фотика =D Планируется пересъемка )))


Всегда есть к чему стремиться

Всем привет! Сегодня я продолжаю серию коротких видео для людей, которые умеют делать отдельные элементы зная, что можно лучше! А лучше можно всегда!

Сразу скажу, почему я выбрал подход без словесной озвучки. Данные видео направлены больше на опытных атлетов, которым нужна лишь небольшая помощь в правильном подходе к тренировкам!

Для более быстрого прогресса все движения на данном видео выполняются в доскок (дополнительный прыжок после каждого элемента). Старайтесь проработать каждое из упражнений миниму


Если вы только планируете начать обучение pole dance или недавно начали, то это видео для вас! Здесь собраны базовые элементы, которые изучают в первый-второй месяц обучения!
Пилон -динамика.
♛POLE-DANCE СТУДИЯ CATS♛
Сайт нашей студии: poledancecats.ru
НАШ ПАБЛИК vk.com/poledancecat
Группа в ВК нашего Чемпионата: vk.com/pdrevolution

Это просто набор базовых команд в положении рядом с лошадью и на корде, выполняемых без амуниции. Смены положения, направления, перемены аллюров, остановки и так далее. Ну и совсем чуть-чуть того, что конь с удовольствием предлагает сам :))

Проблема с которой сталкиваются многие - как адаптировать слайдер под "резиновы ...

Базовые элементы Pole Dance

Мини-урок №3 "Базовый элемент стрип-пластики: арка"
Официальный сайт: ms-studio.com.ua
Группа VK: https://vk.com/msstudios
Группа FB: https://www.facebook.com/msstudiokiev

Расширим функциональность слайдера из предыдущего скринкаста: добавим навигацию, таймер автопереключения и повысим стабильность анимации.

Портал видеоуроков http://loftblog.ru/
Фильтр новостей в мире web разработки: http://vk.com/loftblog
Также в facebook: http://www.facebook.com/loftblog
И, конечно, twitter: http://twitter.com/loft_blog
-----------------------------------------------------------------------------------
Не забываем, что самый лучший способ сказать "спасибо" - нажать кнопку "нравится" и ски

Blacky pole-dance school - Танец на Шесте. Танец на пилоне:
http://vk.com/poledancelovers

Своими руками пишем функционал плагинов waypoint.js, scrollspy.js и подобных.

Портал видеоуроков http://loftblog.ru/
Фильтр новостей в мире web разработки: http://vk.com/loftblog
Также в facebook: http://www.facebook.com/loftblog
И, конечно, twitter: http://twitter.com/loft_blog
----------------------------------------­­­­-------------------------------------­-­-­-­---
Не забываем, что самый лучший способ сказать "спасибо" - нажать кнопку "нравится" и скинуть ссылку на урок друзьям. Ничто другое так сильно

Школа сноуборда с Ильей Косяченко
https://www.youtube.com/watch?v=pfyTlyUYSyA&list=PL9hNPr735zoZolrzhvAg2VL-AXq8-N_3y

Официальная группа Ильи Косяченко:
http://vk.com/ilyakosyachenko

Илья Косяченко Вконтакте:
http://vk.com/kosyachenkoi

#ильякосяченко #косяченкоилья #косяченко #сноуборд
#сноубординг #экстрим #snowboard #snowboarder #snowboarding #sale #скидка #халява #сиськи #порно #красногорск #москва #подмосковье #кудаgo #новости #ильяинструктор #ilyakosyachenko #slenergy #владивосток

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

● Обучение финтам в футболе - http://vk.com/skills_finte

Ссылка на канал ► https://www.youtube.com/channel/UCrH5R0Y1dd6iQsJ4sVHIRuA

► Подписываемся.

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

#ulianaalexandrovna #bodyboom #poledance #poleexotic #polesport #трюки #элементнапилоне #трюкнапилоне #полденс #полспорт

С этого урока начинается курс по верстке и программированию основных и популярных элементов сайтов. Посмотрев этот урок вы научитесь создавать "табы" — они же tabs, или просто вкладки/закладки.

Наш сайт: http://loftblog.ru/
Фильтр новостей в мире web разработки: http://vk.com/itloft
Также в facebook: http://www.facebook.com/loftblog
И, конечно, twitter: http://twitter.com/loft_blog

-----------------------------------------------------------------------------------
Не забываем, что самый лучший способ ска

Если вы только планируете начать обучение pole dance или недавно начали, то это видео для вас! Здесь собраны базовые элементы, которые изучают в первый-второй месяц обучения!
Пилон -динамика.
♛POLE-DANCE СТУДИЯ CATS♛
Сайт нашей студии: poledancecats.ru
НАШ ПАБЛИК vk.com/poledancecat
Группа в ВК нашего Чемпионата: vk.com/pdrevolution

В этом касте вы научитесь писать такой элемент как "Аккордеон". По сути это многоуровневый контент, в котором элементы одного уровня отображаются и скрываются с эффектом подобным гормошке.

Портал видеоуроков http://loftblog.ru/
Фильтр новостей в мире web разработки: http://vk.com/itloft
Также в facebook: http://www.facebook.com/loftblog
И, конечно, twitter: http://twitter.com/loft_blog

-----------------------------------------------------------------------------------
Не забываем, что самый лучший способ

Написание функционала типа one page scroll

Портал видеоуроков: http://loftblog.ru/
Школа онлай ...

Pole Dance - обучающее видео. Базовые и основные элементы
#видео@pole_dance_pd

Элементы на турнике. Турник . Осетия.WORCOUT.Эльхотово

Что такое Vogue, как танцевальный стиль? Об этом вам расскажет Анна Pandora, танцор, чьё имя уже давно говорит само за себя!

Продолжаем обучаться, как верстать и программировать базовые элементы веб-дизайна. На этот раз гость этой передачи "мистер слайдшоу".

Портал видеоуроков http://loftblog.ru/
Фильтр новостей в мире web разработки: http://vk.com/itloft
Также в facebook: http://www.facebook.com/loftblog
И, конечно, twitter: http://twitter.com/loft_blog

----------------------------------------­----------------------------------------­---
Не забываем, что самый лучший способ сказать "спасибо" - нажать кнопку "нравится" и скинут

Слайдер является незаменимым атрибутом современного веб-сайта. В этом видео мы научимся его делать.

Портал видеоуроков http://loftblog.ru/
Фильтр новостей в мире web разработки: http://vk.com/loftblog
Также в facebook: http://www.facebook.com/loftblog
И, конечно, twitter: http://twitter.com/loft_blog
-----------------------------------------------------------------------------------
Не забываем, что самый лучший способ сказать "спасибо" - нажать кнопку "нравится" и скинуть ссылку на урок друзьям. Ничто дру

Базовые Элементы Халф Гарда (Полузащита): Свипы, Перевороты, и Атаки . Бразильско ...

Сальса базовые элементы в паре 2

Серию коротких уроков по JumpStyle предоставляет для вас Московская JumpStyle школа vk.com/jump4skill / www.jump4skill.com

Внести предложения по поводу полного и подробного курса видео уроков по JumpStyle вы можете обратившись в ЛС преподавателю: vk.com/stasoballaz

запись в группу - http://vk.com/bachata76

Плейлист «Обучение различным элементам»:
http://youtube.com/playlist?list=PL784C20050C279899

::Гимнастика и Экстрим::
http://vk.com/extremegym
Все видео:
http://vk.com/videos-19032777

Видео группы https://vk.com/loraklife

«Ани Лорак|My Life» - Фан-клуб певицы Ани Лорак.
Будь в курсе всех событий из жизни артистки

vk.com/capoeira_shop - все для капоэйры

Первый урок: http://www.youtube.com/watch?v=zfz7PLed2pM
------------------------------------------------------------------------------------------
ВКонтакте: https://vk.com/aleksandrvolkov
Facebook: https://www.facebook.com/Volkovwolf?fref=hovercard
Instagram: https://instagram.com/alexandr_volkov_official
Google+: https://plus.google.com/109976690542592349406

Сайт "Практическая электроника" - http://ruselectronic.com
В этом уроке рассматриваем базовые логические элементы.
Группа ВК: https://vk.com/club96851911

Идёт набор на обучение: 1. Поингу 2.Нунчаки 3. Роупдарту 4. Стаффу 5. Веерам
Давно хочешь, тогда оставляй заявку и приходи: ➡ vk.cc/5tc08f

Наша группа - vk.com/poingfire Магазин - vk.com/faer_rekvizit
По всем вопросам к [id157505641|Данилу] 8(906) 272-0193
----------------------------------------------------
#пои #поинг #обучениепоингу #школапоинга #обучениенунчаку #обучениероупдарт #обучениевеера #огненныевеера #огненноешоу #фаершоу #стафф #спиновыйстафф #обучениестафф #нунчаки

http://vk.com/itmozg
Программисты, дизайнеры. Социопаты и зануды.

15 февраля 2013
Семинар для руководителей хореографических коллективов учреждений культуры Харьковской области.
Базовые элементы русского танца на с/з. Этюды (Тимоня). Станок (западная Украина). Этюды.

Подготовка к зимнему сезону на батутах.
Базовые элементы
В данном видеоролике подробно разберем базовые элементы, которые необходимо освоить, чтобы уже в ближайшее время удивлять всех своими акробатическими трюками и получать настоящий кайф от прыжков на батутах!

Мини-урок №4 "Базовый элемент стрип-пластики: стрип подъем"

Элементы на турнике. Workout.
#Турник. Осетия.

Школа бокса с известным тренером Юрием Судаковым (базовые элементы)

Мини-урок №2 "Базовый элемент стрип-пластики: кошечка"
Официальный сайт: ms-studio.com.ua
Группа VK: https://vk.com/msstudios
Группа FB: https://www.facebook.com/msstudiokiev