Брусок

Технологии
http://vk.com/public123192632

[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

Подготовка к VIII Кубку Украины UPO 26-27.11.2016 г.

Никакого внешнего питания никуда не подается.
.....просто наглядная демонстрация закона Ленца :))))

[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://www.bodymaster.ru/exercises/tritseps/zhim_shtangi_lezha_na_skame_ispolzuya_bruski

Основные мышцы: Трёхглавая мышца плеча
Оборудование: Штанга
Уровень: Средний
Тип механики: Составное

Правила выполнения упражнения Жим штанги лежа на скамье используя бруски

1. Лягте на скамью так, чтобы голова лежала под штангой. На грудь положите от одного до пяти брусков, размером 5х15 см. Закрепите их при помощи пояс

[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

ЗАХОДИ К НАМ, У НАС ЕСТЬ ВСЕ КУЧА ВИДЕО ПРИКОЛЫ, +18, И НЕ ТОЛЬКО, ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОНРАВИТСЯ 100% И НЕ ЗАБУДТЕ ПОДПИСАТСЯ...

◄[CENSORED]►

https://vk.com/funnylogic
https://vk.com/funnylogic
https://vk.com/funnylogic
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \
<br/><br/>

Впервые держал такой вес в руках.

не дороботка) в главной роли брусок

Группа вКонтакте Купольный Дом Вегетарий https://vk.com/vitaminzet присоединяйтесь прямо сейчас!

Начало изготовления. Стругаем брусок для каркаса купольной теплицы. Брусок 60 x 20 мм

[club73953791| Живая Сталь]
[ruanabol.chat| - http://vk.cc/4p52dS]
[Наш инстаграм| - http://vk.cc/4p4ZUm]

Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro

Даже не знаю как сделать описание увиденного... Просто американский оллтайм рекордсмен Тайни Микер жмет лёжа с бруска 681 кг в многослойной экипировке.

“Фредрик Свенссон жмет лёжа в однослойной экипировке 430 кг с бруска
Смултеру в этом году будет ой как нелегко отстоять свой титул!”

“Фредерик Смултер жмет лёжа без экипировки 300 кг на 2 раза с бруска 4,5 см”

“Фредрик Свенссон жмет лёжа в экипировке 385 кг с бруска
Заключительная прикидка перед Чемпионатом Мира IPF”

Жим на брусок - 440 кг. Довганюк вадим

Официальный партнёр странички "Я❤️ПАУЭРЛИФТИНГ" фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro
Группа Вконтакте : https://vk.com/club19285695
Instagram : https://www.instagram.com/optimeal.pro/

[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

[club73953791] Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

Это просто прикол :D

Тяжелая тренировка 06.03.15

Красочный мультфильм, предназначенный для детей дошкольного возраста. В каждом эпизоде, красная, летающая по воздуху машинка Тутиту создаёт различные вещи. Поэтапно, постепенно, перед нашими глазами появляются будильник, лодка, вертолёт и другие, непредсказуемые вещи, строения и транспорт. Этот мультик поможет развить маленьким детям фантазию и интуицию, а также поможет им развить конструкторские навыки.

Коллекция группы: ˙·٠•● Раннее развитие и воспитание детей ●•٠·˙
http://vk.com/razvitie_detei

подготовка продолжается. веса потихоньку растут

[club73953791| Живая Сталь] [ruanabol.chat| - http://vk.cc/4p52dS] [Наш инстаграм| - http://vk.cc/4p4ZUm]

Старая часть города Красногорска

Группа вКонтакте Купольный Дом Вегетарий https://vk.com/vitaminzet присоединяйтесь прямо сейчас!

Начало изготовления. Стругаем брусок для каркаса купольной теплицы. Брусок 60 x 20 мм

Самый бюджетный и простой способ заточки ножей и ручных инструментов.
Самодельный образивный брусок для заточки ручного инструмента
http://youtu.be/0ZDs_ZaOqIo

Серия видеоуроков "Римские шторы своими руками" от интернет-магазина тканей для штор niltex.com.ua
Часть #1 данного видео с текстовым описанием, рисунками и расчетами смотрите на сайте Niltex: http://goo.gl/u69k9Q

ВНИМАНИЕ: Акция для рукодельниц "Римская штора своими руками":
Выберите римскую штору в каталоге интернет-магазина http://goo.gl/ipw6A0 и закажите ткань для ее пошива по интернет-цене. Вы платите только за ткань!

Подписывайтесь на наш канал https://youtu.be/rgZaq88wy9M чтобы узнать, как сшить р

Брал тут http://www.vidbrusok.ru/collection/odnostoronnie-almaznye-bruski-na-podlozhke

Вариант максимальной протяжки Экстрим Суперкатаны


От себя: Японский точильный камень Американского производства))) Который оставил у меня неизгладимые впечатления))) Мне хотелось бы иметь у себя всю линейку таких брусков, от самого грубого до самого тонкого... Но есть ли такая линейка???...

Официально: Брусок доводочный 794060-9 Makita представляет собой абразивный материал, предназначенный для заточки и доводки рабочих поверхностей лезвий, входящих в состав рубанка. Изделие является незаменимым для применения в столярных и плотницких мастерских и способс

Шлифовка ладов радиусным бруском - эксперимент 2
Видео по ремонту и изготовлению гитар
смотрите на основном канале https://goo.gl/IdcqAV

Полезные ссылки:
►VK: http://vk.com/guitarbench
►Основной канал: https://goo.gl/IdcqAV

►Как отстроить гитару: http://vk.cc/2EaqdU
►Как заменить лады: http://www.youtube.com/watch?
►Услуги мастерской: http://guitarbench.ru/5-uslugi.html

►Сайт: http://guitarbench.ru
►G+ https://plus.google.com/+GuitarbenchRu
►Instagram: http://www.instagram.com/guitarbenchru

ПРИДБАТИ ДЕВАЙС З ОГЛЯДУ МОЖНА ТУТ:
https://www.fasttech.com/products/0/10015540/4036102-authentic-joyetech-cuboid-150w-tc-vw-apv-box-mod

Партнер каналу:

ECigVape Shop - http://ecigvape.in.ua/

Мої контакти \ MY CONTACTS:

vKontakte - https://vk.com/ukrainiancloudchaser
Instagram - http://instagram.com/ukrainiancloudchaser

For product reviews please contact email below:
UkrainianCloudchaser@gmail.com

Без использования клея и гвоздей. Точно зарезан замок соединяет брусья в одно целое. Надежность и долговечность такого соединения проверена веками

Шлифовка ладов радиусным бруском - эксперимент
Обсуждение вконтакте: http://vk.cc/50y4CC

Видео по ремонту и изготовлению гитар
смотрите на основном канале https://goo.gl/IdcqAV

Полезные ссылки:
►VK: http://vk.com/guitarbench
►Основной канал: https://goo.gl/IdcqAV

►Как отстроить гитару: http://vk.cc/2EaqdU
►Как заменить лады: http://www.youtube.com/watch?
►Услуги мастерской: http://guitarbench.ru/5-uslugi.html

►Сайт: http://guitarbench.ru
►G+ https://plus.google.com/+GuitarbenchRu
►Instagram:

Благодарю блогера Rinat Pak за отличную идею.Результат превзошел ожидания.
Самодельный брусок для заточки из облицовочной плитки.
http://youtu.be/H1txBawyqbw-
Самодельная направляющая шина к погружной пилеhttp://youtu.be/qMAfZ4IYvKs

Признанный мастер резьбы по дереву Валерий Простянкин даёт урок по заточке полукруглых стамесок

Еще больше видео на канале! :3
"Гриффины"
"Family Guy"

P.S
(14 сезон 4 серия)
:)

Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro

Обладатель самого большого экипировочного жима в истории, американец Тайни Микер жмет лёжа на тренировке 505 кг с невысокого бруска. Как всегда достаточно спорно.

Краснодарец Андрей Дрозд, придя на почту за долгожданной посылкой, оказался сильно удивлен ее содержимым: в бандероли, пришедшей из интернет-магазина, молодой человек обнаружил вместо телефона деревянный брусок. Кто-то просто вскрыл посылку и украл гаджет. А чтобы не было внешне заметно, подложил полено.

Заканчиваем работы в рамках III этапа: доделываем фасад, коммуникации, сауну.
Несколько слов об импрегнированном бруске, о скотче, которым склеиваем пароизоляцию и о детекторе скрытой проводки.

Прошлый выпуск про этот дом: https://www.youtube.com/watch?v=NkiWQPPGhoM
Подробнее про дерево абаши: https://vk.com/wall-80859895_1516
Детектор скрытой проводки Bosch GMS 120 Professional: http://www.bosch-professional.com/ru/ru/detector-gms-120-131501-0601081000.html

Планировка дома, парочка фото, сертификаты и

Xiaomi Yuemi MK01 Keyboard - https://vk.cc/5RvOrq
Xiaomi Portable Mouse - https://vk.cc/5RvOXP
ELE Optical Gaming Mouse - https://vk.cc/5RvOEU
Xiaomi Yuemi MK01 Keyboard из цельного бруска алюминия с индивидуальной подсветкой кнопок и игровая мышь от ElePhone с оптическим сенсором и многоцветной подсветкой. Все это и многое другое мне дали на обзор в интернет магазине GearBest. Как вам клавиатура? Пишите ваше мнение в комментариях под видео.

Группа "Переделка. TV": https://vk.com/peredelkatv
Группа "Дачный ответ": https://vk.com/dachnijotvet
Группа "Квартирный вопрос": https://vk.com/kvartirniyvopros

В детстве Андрей Волков часто играл в кубики. Теперь Андрей вырос, но продолжает «играть в кубики» в процессе своей профессиональной деятельности. Тем более, что в результате таких опытов нередко получаются оригинальные дизайнерские объекты.

Как это сделано \ Изгибание деревянных брусков
Канал: Discovery \ Серия передач "How its made?"
Загружено каналом "Tech Blog" для ознакомительного просмотра
Наша группа: http://vk.com/thetechblog
Авторство: Discovery Communications
Подписывайтесь на канал: http://www.youtube.com/user/thetechblog124

Второй выпуск о восстановлении алмазных абразивных брусков на никелевой основе.
В этом выпуске мы будем реанимировать один из самых старых абразивов нашей мастерской - алмазный абразивный брусок DMT whetstone 152х50мм

Подписывайтесь на наш паблик Мужик С прямыми руками https://vk.com/pryamue_ruki или заходите на наш сайт http://pryamue-ruki.ru узнаете еще много интересного.


Оголошуємо конкурс № 5-О. Елена Бруско подарує один із чудових наборів від AVON (на вибір).

✨ Для участі потрібно:
✔ Бути другом Елены Бруско
✔ Бути підписником Good Luck Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Безкоштовно Одеса
✔ Зробити репост даного запису.

Розіграш відбудеться #17_лютого (доставка за рахунок спонсора). Нехай Вам щастить🍀

Мошенникам кидалам Зайцам и Брускам из Тамбова
каталог мишуток http://e-rentier.org/?page_id=14564

Алмазные бруски. Как быстро поправить заточку ножа?

Быстро поправить заточку ножа на охоте или рыбалке, или вывести режущую кромку на вновь изготовленном или напрочь загубленном ноже – с помощью алмазного бруска ты сделаешь это легко и просто. Лишь два условия…

- Ты правильно выбрал алмазный брусок под свои задачи.
- И освоил начальную технику правки и заточки на алмазах.

Серия видео: "Римские шторы своими руками". Часть #1: Как сшить римские шторы.
Подробное описание с рисунками на сайте niltex http://goo.gl/XUpBn5

В этом видео пошагово делаем замеры и шьем римские шторы с рисунком с креплением "на брусок". Шторы изготавливаем на подкладке, для 4-х окон.

Большой выбор готовых моделей римских штор вы найдете здесь: http://goo.gl/ipw6A0

ВНИМАНИЕ: Акция для рукодельниц "Римская штора своими руками":
Выберите римскую штору в каталоге интернет-магазина http://goo.gl/ipw6

Лучшая точилка для ножей.
Алмазные бруски.
Уход за алмазами.
Экстремально острые ножи:
http://www.alphaknives.ru/

VK: https://vk.com/alpha_knives
Facebook: https://www.facebook.com/akimdim
Instagram: https://www.instagram.com/mrakimdim/
По вопросам рекламы, сотрудничества а также помощи каналу:
akimdim@gmail.com

Ссылка на группу BRUSKO в ВК : https://goo.gl/uqXHXW
\/ Друг, не забывай заглядывать в описание \/
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------------
Генеральный партнёр:

VAPE.RU : https://goo.gl/o3RXjV

VAPE.RU SHOP : https://goo.gl/2oMV2j
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------------
При поддержке:

SMOKE KITCHEN : https://goo.gl/ZRnwMO Жидкости для вейпинга, ароматизаторы и никотиновые основы.

PAROVOZOF.RU : https://goo.gl/Mp1OKU Скидка 25% на всю жидкость, купон : VAPEBOX

120JUICE : https://goo.gl/Rpy3jV

INACHE : https://goo.gl/fnL9L1

Dazzle Vapor : https://goo.gl/JqdcWH
----------------------------------------­----------------------------------------­---------------------------
Дешево закупиться можно на GEARBEST : http://fas.st/7xqnN
----------------------------------------­---------------------------

Для следующих #штуковин на может понадобиться веревка и я подумал почему бы не сделать её из пластиковой бутылки. Для этого нам понадобится #бутылкорез. Посмотрев с десяток видео я придумал свой вариант бутылкореза
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCe_xZS6UW1vCu6bCHst-spA?sub_confirmation=1&src_vid=4ydqwlLddyw&feature=iv&annotation_id=annotation_3054958829

Присылай свои штуковины http://shtukoviny.blogspot.ru/p/blog-page.html

Наша группа https://vk.com/stukovinytv
Наша партнерка https://

привет друзья .сегодня видео о сумасшедшей идеи про то как приготовить реактивную сосиску в дереве.для этого нужен будет кислород и деревянное полено.