Джиллиан Майклс Йога

РЕКОМЕНДУЮ!
Cиловая йога от Джиллиан Майклс - преобразует ваше тело, повысит выносливость, силу и вернёт подвижность.

Данный урок включает использование легких весов, комбинации традиционных движений с классическими позами йоги + предлагаются модифицированные и продвинутые версии поз!

Понравилась тренировка - ставь лайк и делись с друзьями:)
Есть вопросы - пиши в комментах или задай их тренеру - https://vk.com/voprostrenery
======================================
Рубрики - #fitnesclub_doma и #йога@fitpapa