Живот

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Упражнения для пресса от команды Workout. Как качать пресс. Качаем пресс дома. Упражнения для дома

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

Женский паблик [club57670988|Тренировки для девушек | Упражнения для похудения]
Подпишись на наш паблик если хочешь стать стройной!

Тренируйся вместе с Just Fitness 🤗

Такой танец живота я еще не видела!!!

Тренируйся вместе с Just Fitness 🤗

Голуба обсуждает "пузобилдинг"

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

По всем подробностям можете писать в личные сообщения,
Телефон 8 929 510 4247
Добавляйте меня в друзья в соц.сетях:
Instagram https://www.instagram.com/kurakinasvetlana/
Facebook: https://www.facebook.com/svetlana.kurakina.756
Vkontakte https://new.vk.com/kurakinasvetlana
Twitter: https://twitter.com/KurakinSvetlana

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Лучшее спортивное сообщество - vk.com/big.sport. Присоединяйтесь!

Чтобы живот был плоским, необходимо регулярно заниматься спортом, правильно питаться и выполнять специальные упражнения на пресс. Наш комплекс состоит из 4 упражнений. Каждое упражнение выполняйте в течение одной минуты.

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: h

Программа Тренировок Воин Спарты: https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

Подписаться на Канал: https://goo.gl/H7trvx
Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Вконтакте: https://vk.com/ingvarvoitenko
Hard Work And Sweat: https://vk.com/hardworkandsweat
Road to the Dream: https://vk.com/roadtothedream

Питание на Сушке: https://www.youtube.com/watch?v=5VA8znB0BPM

Циклическое Голодание: https://www.youtube.com/watch?v=jIUT4yW6haI

Треки: onlap - whispers in my head

Упражнение вакуум - это самое лучшее упражнение для плоского живота и тонкой тал...

Хочешь больше обучающих видео?
Смотри: ВКонтакте
⇒ http://vk.com/bazax
⇒ http://vk.com/eezee

Рекомендуем вам бесплатно посмотреть отличное видео «Уроки танцев живота для начинающих», который принесет вам море положительным эмоций и прекрасное настроение! Танец живота - символ женственности, он дарит каждой женщине жизненные силы, красоту и здоровье. Кроме того, что танец безумно красив и эротичен, он также является достаточно эффективным средством поддержания здоровья и гармоничных форм. Крепкие мышцы и здоровые суставы сделают вашу походку плавной, а осанку - величественной.
Смотрите видео «Уроки

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Все представительницы прекрасной половины человечества мечтают о накаченной попе и плоском животе. Добиться этой цели помогут регулярные тренировки и правильное питание. А эти упражнения для пресса и ягодиц уж точно приведут ваше тело в лучшую форму!

Тренер http://instagram.com/kristsik

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Для всех, кто не верит, смотрите сами, на что способен корсет.

Заказать тут👉🏻 vk.cc/5QCrrT

группа
ARABIAN MUSIC Лучшая Арабская этническая музыка
http://vk.com/arabifolk

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Женственный танец живота

Еще больше интересных видео vk.com/dubsmash_official

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Еще больше видео тут :

https://vk.com/selfiq
https://vk.com/selfiq
https://vk.com/selfiq

Мир хитростей - vk.com/mir_hitrostey

Как убрать низ живота по японской методике Фукуцудзи:

Возьми полотенце (кофту, штаны) и скрути из него валик. Ляг на твердую поверхность и помести валик под поясницей, прямо под пупком.
Расставь ноги на ширине плеч, а носки сведи, так чтоб большие пальцы ног касались друг друга.
Вытяни руки над головой, поместив ладони на пол так, чтоб мизинцы соприкасались между собой (с первого раза может не получиться, но нужно стараться).
Расслабься и лежи в таком положении 5 минут. Если сложно, начинай с 2–3 минут, постепенно увеличивая время.
Не забывай: чтобы предупредить травмирование, вставать нужно медленно, без рывков, ведь позвоночник расслабился и растянулся.
Помни: выполнять упражнение нужно каждый день! Смотри, как умело делает это мужчина в видеоролике ниже.

Натуристы: голые и счастливые http://vk.com/nude_club

Нереальный танец живота


описание на http://www.fitnessera.ru/idealnyi-press.html

========> vk.com/yazan_ma <========

==> instagram.com/yazan_almamma <==

=====> youtube.com/yazan98ma <=====

===> facebook.com/zona.peace.135 <===

Удивительный и захватывающий танец живота. Красивый, яркий, настоящий.

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

Женская красота|Здоровье|Полезные советы|Рецепты
https://vk.com/mir_schastiy

В группе находится информация о нас, о любимых женщинах - полезные советы, рецепты, спорт, фитнес, йога, уют, гармония, радость, юмор... в общем, все, чтобы быть здоровыми и счастливыми!
Присоединяйтесь!

http://guzelish.ru/ Женский блокнот, для тех, кто хочет быть стройной, красивой, здоровой. Загадочный танец живота. Он манит, дразнит, опьянят.
Танец для любимого для начинающих с пошаговыми видео уроками http://guzelish.ru/tanec-dlya-lyubimogo/
Учимся танцевать современные танцы http://guzelish.ru/tag/tancy/

💪💪💪ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЖМИ - http://bit.ly/IhorVoitenko

Как убрать живот и бока в домашних условиях. В это видео я покажу как за короткие сроки с помощью интервальных кардио тренировок HIIT/Tabata убрать живот за 5 минут в день!

music: Alan Walker - Fade [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=bM7SZ5SBzyY

Alan Walker
➞ Facebook https://www.facebook.com/DJWalkzz
➞ SoundCloud https://soundcloud.com/walkzz
➞ Twitter https://twitter.com/IAmAlanWalker
➞ YouTube https://www.youtube.com/user/DjWalkzz

Ангелина Галушкина, первая в четвертом сезоне покорила сердца судей и зрителей. Девочке всего 5 лет, из которых она год занимается восточными танцами. Танец маленькой артистки понравился всем судьям проекта и от них Ангелина получила все «да».

Подобраны простые и эффективные упражнения которые можно выполнять дома, чтобы накачать пресс или для похудения живота. Смотрите правильность выполнения, слушайте пояснения и результат не заставит себя ждать. Рассказывает Вадим Василевский. Еще упражнения для живота http://www.okbody.ru/content/17-stat-i/376-uprazhneniya-dlya-pressa-video.html

Сжигать жир и укреплять мышцы одновременно – реально! Эффективные тренировки X-Fit заставят работать все тело! Убедитесь в этом сами!

вступай и смотри: vk.com/hiphopmovies

Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UChqsoshIb-OD7EEZdq1U9_A?sub_confirmation=1

Спасибо фитнес клубу Легенда за предоставленный зал.
http://legendafitness.ru/

Мы Вконтакте:
https://vk.com/pekarnyashow

Мы в Инстаграм:
http://instagram.com/pekarnyashow

В шоу Пекарня вы найдете видео для совершенствования своего тела, а так же ответы на свои вопросы:
фитнес для похудения, накачать пресс, упражнения для пресса, упражнения для ягодиц, как похудеть, тренировка для девушек, программа тренирово

http://u-tv.ru | http://facebook.com/uchannelrussia
http://vk.com/uchannelrussia | https://twitter.com/uchannelrussia | http://instagram.com/uchannelrussia

, Самый красивый танец живота,

Друзья! Предлагаем Вам изучить мышцы живота, а также такие образования, как белая линия живота, влагалище прямой мышцы и, конечно же, паховый канал. Надеемся, наши ролики будут Вам полезны. Пишите Ваши отзывы в комментариях!
Мы очень благодарны Вам за поддержку! Приятного просмотра! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, наши группы ВКонтакте, Инстаграм и Фейсбук:

vk.com/topanatomy
vk.com/topmedvideo
instagram.com/top_anatomy
facebook.com/TopAnatomy

Композиция "Daily Beetle" Kevin McLeod

Лучшие Видео Приколы Гифки >>> http://vk.com/kormushka_content

Работаем на живот! Качаем пресс, убираем жир и наслаждаемся результатом! Новая тренировка для потрясающего на вид животика от Джиллиан Майклс — Killer abs (Убийца жира на животе).

Пройдя путь в 3 уровня (около 30 минут длительность одного занятия) вы смело сможете назвать себя профессионалом в приведении живота и талии в отличный вид. Каждый уровень сложнее предыдущего, ваш живот будет просто молить о пощаде, но если вы устоите от соблазна все бросить, награда будет стоящая.

Каждая тренировка рассчитана на 10 дней. Для занятий понадобятся гантели.

Когда мы слышим о том, что работать надо не головой, а животом, удивляемся: как же так! Однако некоторые ученые считают, что в животе находится \"второй мозг человека\"

http://www.dokonlin.ru

На очень коротеньком видео девочки прекрасно показывают базовую хореографию танца живота под барабанное соло.

Для других интересных роликов и статей на тему, и не только приглашаю в паблик Холистика http://vk.com/public88344143?section=upload
Моя личная страничка служит другим целям.

Хочешь такой привет стоит 4 тысячи рублей.

Быстрая и интенсивная круговая тренировка для создания четкого профиля рук, груди и мышц живота.

Полная круговая тренировка в приложении 7 Minute Workout!

Войдите в мир P4P. Загрузите «7 Minute Workout» прямо сейчас, это бесплатно!

Мир хитростей - vk.com/mir_hitrostey

Всякий знает, что во время родов младенец обычно выходит головой вперед. Таким образом достижения эволюции помогают малышу появиться на свет целым и невредимым. Да и места в животе матери для головы и плеч ребенка внизу больше, чем сверху. Однако далеко не всегда беременность проходит гладко.

Бывает, что зародыш размещается в матке не головой, а ногами вниз. Такой вариант врачи называют тазовым предлежанием. Эта позиция чревата немалым риском как для ребенка, так и для матери. Роды с детьми, неправильно лежащими в матке, изобилуют множеством осложнений.

К счастью, существуют способы, позволяющие изменить положение крохи в утробе. Естественно, с увеличением срока беременности применить их непросто. Но всё возможно, когда над тобой колдует специалист с большой буквы. Вот как медик умудрился легко и просто помочь женщине, находящейся на девятом месяце!

Подпишись на канал - http://www.youtube.com/user/bodymaniaa
Одежда для фитнеса -http://elitebodyofficial.com
Все участники проекта сушатся с питанием от GrowFood. Попробуй https://goo.gl/l2JOwz .
Официальная группа - https://vk.com/tepertyvteme2
Сайт - http://www.vteme3.ru/
https://www.facebook.com/tivteme2/
https://www.instagram.com/tepertyvteme/
Instagram - http://instagram.com/body_mania
ВК BODY MANIA - http://vk.com/body_mania

Пресс вместо живота! Ты в теме ФИНАЛ

Фитбол - отличный помощник для занятий фитнесом дома. Наши упражнения помогут сделать живот плоским, а бедра и ягодицы упругими.
Каждое упражнение выполняйте 2-3 подхода . Начните с 8 повторений и увеличивайте их количество с каждой тренировкой.
Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: http

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Настоящий профессиональный восточный танец в исполнении Амиры Абди
Обучение восточному танцу в Киеве www.amirastyle.com

Восточный танец, танец живота, арабский танец живота, египетский танец, гарем, гаремный танец

Два брата-близнеца готовятся к операции по пересадке почки. Операция прошла успешно, но в живых остался только один.
Состав: Рогозина, Котов, Дунаева, Холодов, Амелина, Селиванов

Скачать в iTunes: https://itunes.apple.com/ru/album/tanec-zivota-single/id1133962637
Слушать на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/3624537/track/30037539

Премьера клипа на песню "Петра Казакова - Танец живота" с дебютного альбома "Настоящая любовь", 2016.

Официальный сайт: http://www.petrkazakov.ru/

Социальные сети:
https://vk.com/peter.kazakov
http://ok.ru/peter.kazakov
https://www.facebook.com/peterkazakovv/

По вопросам организации концертов:
+7 (968) 093-24-88, pete_k@mail.ru

Mы в Вконтакте (vk.com/mudakoff )
Mы в Инстаграм ( instagram.com/mdkthegreat )
Mы в Твиттере ( twitter.com/mudakoff )
Мы в Снапстер ( snapster.io/mdk )
Мы в Телеграм ( telegram.me/mudak )

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Мечта каждой девушки - плоский животик и заветные кубики. Выполняйте каждое упражнения друг за другом в течение 45 секунд, с перерывами в 15 секунд. Комплекс стоит делать утром перед завтраком , либо после каждой тренировки.

Тренер http://instagram.com/kristsik

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Чтобы сделать живот плоским, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и сбалансировано питаться!
Наш комплекс состоит из 5 упражнений. Выполнять их следует друг за другом без отдыха, чтобы держать мышцы пресса в максимальном напряжении.

Тренер http://instagram.com/nastenkachaka

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Песня: Пётр Казаков–Танец живота
Танцы тнт, девушка красиво танцует.

Боевые искусства (обучающие материалы) https://vk.com/public35508801

Нравится сообщество? Участвуй в развитии: https://vk.cc/5Nhfr4

ШоуБиз наизнанку 🌟 Богатые и знаменитые
https://vk.com/public113272656

Подписывайтесь на наше сообщество vk.com/hitrostivk чтобы смотреть еще больше полезных видео-уроков!

Источник новости - http://www.efir24.tv/all-news/incident/264716_in_kazan_the_man_was_stabbed_in_the_stomach_with_his_pregnant_wife/

Мировое признание среди звезд получил утягивающий корсет Waist Trainer. Они используют корсет и результат не заставляет себя ждать!

КУПИТЬ СО СКИДКОЙ 53% ▶▶▶ korset-training.ru (официальный сайт)

🎀 Уменьшает объем талии До -17 см
🎀 Избавляет от лишнего веса. Убирает бока благодаря эффекту сауны.
🎀 Не ограничивает движения
🎀 Пoмoгaeт сoздaть фигуру Вaшeй мeчты!
Вы можете избавиться от недостатков вашей фигуры, без особых усилий.
✌Оплата после примерки😜 💃 Доставка по всей России и СНГ 💃
Мы не берем с Вас предоплату. Оплата заказа осуществляется после проверки качества корсет

Кто так умеет танцевать?

💝🌺❤Для Вас есть уникальная фотокомпозиция/открытка❤🌺💝
Кстати, в ВКонтакте существует гибкий и простой конструктор открыток и фотокомпозиций с возможностью отсылки на стену друзей и групп. И он БЕСПЛАТНЫЙ! http://vk.com/app5063007

http://vk.com/video30246134_171325984

Мир хитростей - vk.com/mir_hitrostey

Большинство из нас обращаются к врачу всякий раз, как здоровье начинает ухудшаться. Однако в мире хватает людей, которые согласны отдаться в руки медиков лишь под угрозой смерти. Мерседес Таламантес из мексиканского города Кабо-Сан-Лукас принадлежит к их числу.

Женщина целых пять лет стойко отбивалась от увещеваний родственников. Живот бедолаги всё рос и рос. Вскоре он стал мешать женщине ходить. Но только когда у Мерседес появились серьезные проблемы с дыханием, больная сдалась на милость врачей.

После осмотра женщины специалисты в больнице начали быстрыми темпами готовиться к операции. Спустя несколько часов напряженного труда открылось немыслимое. Оказывается, все эти годы в теле Мерседес зрела 60-килограммовая опухоль!

Танец живота, контроль удивительный...видео Bill Rojas II.BELLY DANCE CONTROL DE CUERPO INCREIBLE❤️😍❤️🔥👌🏼👇🏼💫
Comparte El Video = Share The Video
LIKE : Bill Rojas II
INSTAGRAM :@rumberito2010

Как она танцует просто божественно ))))))))))))

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Настало время привести свое тело в порядок, чтобы чувствовать себя на все 100%!
С помощью этой программы Вы сможете укрепить мышцы средней части тела, сбросить лишние килограммы и сделать Вашу талию неотразимой. Программа включает два комплекса:

Комплекс №1: Упражнения для укрепления пресса (10 минут)
Этот комплекс построен по принципу интервальных тренировок, используемых профессиональными спортсменам

Лучшее: vk.com/big.sport
Рекомендую!

Самые крутые видео: VK.COM/BESTVINES
Рекомендую!

Лучшее спортивное сообщество vk.com/big.sport
Присоединяйся!

Гарик Мартиросян потешается над Харламовым, который отрастил себе огромный живот.

Лучшее спортивное сообщество vk.com/big.sport
Присоединяйся!

Танец живота в исполнении маленькой девочки))