Зарядка на Мужском: упражнения для спины и пресса

В программе «Зарядка» на телеканале «Мужской» Сергей Сидоров под руководством инструктора по фитнесу Юрия Мухамедова учится качать мышцы пресса и спины. А в качестве бонуса -- специальное упражнение от финтес-тренера, которое задействует и пресс, и мышцы спины.