Как правильно сидеть за компьютером?

Работа в СПб ( вакансии / резюме)
https://vk.com/spb_hr

#работа, #вакансии, #резюме, #работаспб, #работапитер, #ищуработу, #ищусотрудника, #работасанктпетербург, #работапетербург, #фриланс, #заработок, #работаработа, #любимаяработа, #spb_hr, vk.com/spb_hr

После первых секунд ролика нам сразу захотелось выпрямиться!

Фитнес-центр "Мореон" #мореонфитнес

От себя добавлю - не держите локти на весу! Старайтесь, чтобы была опора, локоть находился на столе. Иначе, со временем, эпикондилит локтевого сустава обеспечен.

Как правильно сидеть за компьютером

Cтоит посмотреть этот видеоролик и запомнить, как надо правильно сидеть за компьютером, чтобы не подорвать собственное здоровье!


оцените правильно ли вы сидите за компьютером

Несколько полезных советов, которые следует выполнять, чтобы сохранить здоровье при работе за компьютером.

#работа #компьютер #простыесоветы #советы #здоровье #зрение #головная боль #work #job #computer #simpleadvice #advice #health #eyesight #headache

Полезное видео для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером

Бесплатный курс "5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника":
http://goo.gl/s24fOa
#остеохондроз #спина #позвоночник #боливспине #лечение_остеохондроза #боли_в_спине

Компьютерная помощь за 1000 рублей в ГОД!!!
+7 (927) - 4444 - 123; +7 (8553) 22 - 08 - 11
http://vk.com/italmet
www.it-almet.ru

Как правильно сидеть за компьютером!
Люди, чья работа связана с компьютером (сидячая работа, сидячий образ жизни), вынуждены проводить перед ним достаточно много времени ежедневно на протяжении иногда даже более 12 часов, конечно, такое долгое пребывание в сидячем положении не может не сказаться на здоровье.
Очень часто ко мне на массаж приходят люди которые ведут сидячий образ жизни и просят о помощи - боли в спине и пояснице, в локтевых и коленных суставах .... . Массаж это очень эффективный вид лечения п

Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. В течение дня — головная боль и снижение работоспособности, в перспективе — боли в суставах и спине, ухудшение зрения. Всё это последствия часов проведённых перед компьютером. Однако этих проблем можно легко избежать если сидеть за компьютером правильно. Для этого нужно соблюдать всего несколько простых правил.
Факты: vk.com/v5inf

То, что в жизни пригодится!

http://vk.com/poleznoe_tut


По сути дела только длительная работа за компьютером может оказать существенное влияние на здоровье человека. В наше время использование компьютеров во всех сферах жизни становится все шире и потому все больше людей вынуждены проводить целые дни у мониторов компьютеров.

Чтение информации с монитора вызывает перенапряжение глаз. Возникает это главным образом потому, что во время чтения с монитора расстояние от текста до глаз постоянно остается одним и тем же, из-за этого мышцы глаз, регулирующие аккомодацию

Как правильно сидеть за компьютером

БОЛЬШЕ НОВИНОК ТЕХНОЛОГИЙ и НОВОСТЕЙ НАУКИ смотри на vk.com/dikris.tech
#hi-tech #news #наука #техника #samsung #apple #intel #новинки #rewiev #windows #android #mac #instagram #facebook #sex #dikris

Посмотрите небольшой мультфильм вместе с вашим ребенком. И взрослым и детям важно соблюдать эти простые правила работы на компьютере.

#бережёмспину #лфк #гимнастика #бережёмсуставы

Полезный мультфильм о том, как правильно сидеть за компьютером.

Сервис Центр Stash.by - всегда онлайн.
vk.com/stash.service
ok/stash.service
stash.by

Небольшой видеоролик о том как правильно сидеть за компьютером.

Как Вы сидите за компьютером? Я уверен, что Вы сидите не правильно. Посмотрите как нужно


По мнению автора данного канала, публикуемая тут информация, может быть интересна и полезна людям. Для дополнительного ознакомления предлагаются следующие ссылки:
1) https://www.youtube.com/watch?v=-C4YBO_yqBw (Станислав Загурский - Что значит думать)
2) https://www.youtube.com/watch?v=oMaI_AEQsFA (Опасность единственной точки зрения)
3) https://www.youtube.com/watch?v=QYsqEoCSprE (Эмоциональное мышление - начальные представления)
4) https://www.youtube.com/watch?v=fLTBvNwRf-4 (Я и другие. Документальный фильм. 1971)


Спам, необоснованные, односложные, эмоциональные и оскорбительные комментарии будут удаляться.
Старайтесь писать по существу.

Интересный 2-х минутный ролик, наглядно показывающий, как правильно сидеть за компьютером.


Узнайте, как правильно сидеть за компьютером.Подробнее на http://infopolza.com/


Выполняй все правила и будешь здоров


Коллекция мотивационных роликов и фильмов бизнес журнала "К Успеху!" ➤ vk.com/to.success

REANIMATOR - Компьютерный сервис в Минске.

Основные направления деятельности нашего компьютерного сервиса:
-Установка Windows и программ
-Ремонт и настройка компьютера
-Ремонт и настройка ноутбука

Получить бесплатную консультацию, а также заказать ремонт компьютера и ноутбука можно по телефонам:
-Beltelecom 8 (017) 395-95-13
-Velcom 8 (029) 113-72-33
-МТС 8 (029) 298-79-79
-LIFE 8 (029) 903-04-71
___________________________________
Наш главный сайт: reanimator.by
Группа ВК: vk.com/reanimator_by

#reanimator_by reanimator.by
#ремонт_ноутбуков #ремонт_компьютеров #Минск

Как бороться с шейным остеохондрозом.
Как правильно сидеть за компьютером.

Узнайте больше
http://oksalexeewa2015.wix.com/netosteohondrozy

Избавиться от шейного остеохондроза без лекарств! Курс лечения БЕСПЛАТНО здесь: http://ohnet.ru/info/joly/freeneck

Смотрите подробный ХРОНОМЕТРАЖ ролика и кликайте в нужном месте:
0:50 – какой же должен быть «правильный» стул при работе за компьютером?
2:00 – правильная поза при работе за компьютером;
2:55 – положение монитора при работе с компьютером (ноутбуком);
4:00 – контролируем себя при помощи…зеркала!
4:40 – о процессе работы за компьютером (делаем перерывы каждый час!);
5:15 – упражнения для шейн

Прикольный мультик как правильно сидеть за компьютером. Вы сидите и устаете? Возможно вы сидите неправильно - посмотрите, как надо сидеть правильно.

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: Как сидеть за компьютером? Нет? А ведь это нужно знать. От того как вы сидите, зависит ваше здоровье! В силу того, что всем нам приходится много сидеть за компьютером, следует соблюдать некоторые правила, чтобы потом не было мучительно больно за

Это видео навеяно ответом на вопросы из предыдущих видео про то, что вредно долго сидеть и про варикоз.

Очень советую вам набрать в гугле (именно в гугле, а не в яндексе!) слова "standing desk" и вы можете посмотреть какие столы или устройства для стола бывают и даже найти чертеж, по которому можно сделать такой стол самостоятельно.

Если вдруг кто-то продвинулся до такого уолвня совершенства, что может ходить на беговой дорожке и работать - расскажите свой секрет! Как вам удается сосредоточиться и какую

Учимся, как правильно сидеть за компьютером, чтобы не навредить позвоночнику.

Спасибо, что смотрите наше видео! Если понравилось - нажмите кнопку "Лайк" Like (палец вверх).

Чтобы не пропустить новые видео, не забудьте подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ

информация по теме как сидеть за компьютером

сайт автора http://info-gramota.com/

Здесь текстовая версию урока: http://www.inetkomp.ru/stati/536-kak-pravilno-sidet-za-kompom.html

Из этого видео вы узнаете, как правильно сидеть за компьютером. Хотя вы наверно и так знаете о положении за ПК. Это видео ещё раз напомнит, что нужно правильно сидеть за компьютером, а также даст совет, как не забывать о правильном положении рук, ног, спины, головы и так далее

Надеюсь мой урок окажется для Вас полезным. Спасибо за просмотр!

Правильно ли вы сидите за компьютером?
http://www.zdorovymbud.com - Блог о Силе, Здоровье и Успехе.


Рекомендации по оптимальной посадке за компьютером и ноутбуком с целью предотвращения перегрузки и болевых ощущений в теле.

Как правильно сидеть за компьютером часть 2.
И так продолжая проблему не правильной осанки в сидячем положении, например за компьютером, хочу добавить, что в любой сложной жизненной ситуации можно найти компромиссное решение и не навредить своему здоровью. И вот тому доказательства: