Как увеличить жим лёжа (программа от DmitriyXfit)

Программа - "Твой жим должен радовать"
как увеличить жим лёжа от дмитрия Ткаченко

В моём видео вы увидете и услышите изложение данной программы....
Смотрите, пробуйте, критикуйте ...

ЖМИ ИЗО ВСЕХ СИЛ baby