Как я похудела на 55 кг.

В ЭТОМ ВИДЕО ОБЗОР КНИГИ ТАНИ РЫБАКОВОЙ, КАК Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТ. Я СНИМАЮ ВИДЕО О МОЕМ ПОХУДЕНИИ. ПОКАЗЫВАЮ МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. ВСЕ МОИ ПОКУПКИ. НА МОЕМ КАНАЛЕ В ОСНОВНОМ ПОХУДЕНИЕ, НО ТАКЖЕ МАНИКЮР, МАКИЯЖ, КОСМЕТИКА И МНОГО ВЛОГОВ. ТЕПЕРЬ Я ЖИВУ В НОВОСИБИРСКЕ И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВАС ЗНАКОМЛЮ С ЭТИМ ГОРОДОМ И НЕ ТОЛЬКО. КАК ПОХУДЕТЬ. МОЕ ПОХУДЕНИЕ. КАК Я ХУДЕЮ НА 40 КГ.
Подписаться здесь:
http://www.youtube.com/user/jenikola

ПОЛЕЗНЫЙ МОЙ ПАБЛИК В КОНТАКТЕ. ГДЕ ВСЕ О КРАСОТЕ И ПОХУДЕНИИ, ГДЕ МОЖ

Таня Рыбакова. Как Я Похудела На 55 кг И Создала Программу По Похудению! http://tinyurl.com/kwzxrxh


мое ПОХУДЕНИЕ на 18 кг! с 73 кг до 55 кг! Как я похудела?
помогли 3 составляющих:
1 - мотивация, знания, план похудения и цель
2 - питание, раздельное питание по Полю Бреггу
3 - спорт аэробный, сжигающий жир

Когда то я не верила, что смогу похудеть, но оказывается све возможно, если кардинально изменить образ жизни в лучшую сторону :)
У меня было полнее лицо, и живот конечно же, и полные ноги, которые особенно раздражали, и ляшки и голень. Много перепробовала, и спортзал и временные диеты - почти ника

В этом видео я расскажу о том, как мне удалось похудеть со 105 до 50 кг.

Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку!

Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/user/tanyarybakova
Публичная страница Вконтакте: h

Как я похудела на 55 килограмм или как из "толстушки" стать "стройняшкой" http://goo.gl/Np02Xp
Как похудеть и сохранить здоровье http://goo.gl/Np02Xp