Комплекс Синди

НАШИ ПРОЕКТЫ BTY

vkontakte.ru/u_a_beautiful все о красоте
vk.com/mimikids детишки
vk.com/better_than_yesterday интересные рядом
vk.com/fitness_home онлайн тренировки
vkontakte.ru/l_of_y на стиле
vk.com/mimipets питомцы
vk.com/look_read книги, фильмы и музыка

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой!
Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Необходимо потратить на свое тело всего 10 минут в день и через небольшой промежуток времени Вы увидите результат, превосшедший все Ваши ожидания.

11-минутная зарядка на каждый день от Синди Кроуфорд! ;))

[club59897306|ВСТУПАЙ В ЖЕЛЕЗНУЮ РОССИЮ]

Лучшая группа по бодибилдингу и пауэрлифтингу!

Известная модель Синди Кроуфорд показывает, как обрести красивое тело, уделяя выполнению упражнений около 10 минут в день


на видео Грег Амудсон, один из первых тренеров по кроссфиту
комплекс называется Синди, в оригинале надо сделать МАКСИМУМ раундов(AMRAP) за 20 минут. рекорды тут в районе 40 раундов... (5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний -15 раз. время 8,20 минут)

Как быстро похудеть? Узнайте здесь: http://bit.ly/1J9gBr5

Один из ужаснейших дoкументальных фильмoв. Вoт oна вся правда нашегo, русскoгo, сoветскoгo, а теперь и рoссийскoгo пития!
В фильме приведены интересные данные и сведения oб упoтребления алкoгoля. Развенчивается миф o тoм, чтo русские всегда пили спиртнoе.

Инфoрмацию пoданную в фильме не пoказывают пo телевизoру, ведь прибыль oт алкoгoля oгрoмна и распрoстранению спиртных напиткoв спoсoбствуют влиятельные кoмпании. Нo пoследствия oт упoтребления хмельных напиткoв намнoгo разoрительнее, чем прибыль oт их прoдажи. Нo на этo закрывают глаза и умалчивают.

Всем сoветую пoсмoтреть данный фильм, мoжет ктo-тo задумается и oткажется oт упoтребления алкoгoльных напиткoв. Тем бoлее, сам фильм не oчень длинный - oкoлo сoрoка минут!

Фильм собрал более 1200000 просмотров на Ютубе - https://www.youtube.com/watch?v=t4dlhGd_gXo

shark-invest.blogspot.com - Зарабатываем на рынке Форекс


Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут.
Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы больше уделить внимание одной группе мышц или тренировать все тело.

Подробности программы в теме: https://vk.com/topic-71224650_34006890
Или на стене: https://vk.com/sandbags?w=wall-71224650_361%2Fall

Эта потрясающая женщина всегда в отличной форме - она всю жизнь ставит на первое место физическую нагрузку.

Синди Кроуфурд. Комплекс из 3 частей по 10 минут (после родов)

Приглашаю на тренировки по кроссфиту (CrossFit) от #PavlovTeam в краснодарский клуб единоборств Rush (https://vk.com/sportclubrush)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRM0BWx1B8aqNsH4W-2Y7pg
Группа ВК: https://vk.com/pavlovteam_vkgroup
Аккаунт ВК: https://vk.com/crossfitpavlovv
Аккаунт Instagram: https://www.instagram.com/crossfit_pavlovteam/

Описание тренировки: http://goodlooker.ru/cindy-whitmarsh-sexy-strong-calorie-burn.html

shark-invest.blogspot.com - Зарабатываем на рынке Форекс

Вы мечтаете легко и быстро избавиться от проблемных зон?

Подпишитесь на Youtube "Все буде добре" http://goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в

Описание тренировки: http://goodlooker.ru/cindy-whitmarsh-sexy-strong-calorie-burn.html

Все видео Синди Уитрмаш здесь :http://fitnessberry.com/trainer/cindy-whitmarsh/

Наш сайт предлагает множество программ для стройности фигуры. Одна из них авторства Синди Уитмарш «Красота за 10 минут». Ее привлекательность не только в короткой продолжительности, заниматься можно в перерывах между домашними хлопотами, но и в идеальной продуманности. Недлительные нагрузки на четко определенные группы мышц

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.

Описание тренировки: http://goodlooker.ru/cindy-whitmarsh-sexy-strong-calorie-burn.html

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.