Комплекс для развития взрывной силы и скорости

Школа бокса
группа вк - http://vk.com/boxing_news_boxmir
группа одн. - http://www.odnoklassniki.ru/group/56813031850042
группа фейсбук - https://www.facebook.com/groups/153385421530584/
сайт - http://boxmir.com/
ссылка Школы бокса – http://boxmir.com/index.php/shkola-boksa

#bearpower #crossfit #workout #прыжки #взрывная сила #вестела #разножки #сила
vk.com/bearpower [Crossfit оборудование и не только]

http://vk.com/club39535563

Комплекс различных движений для рук, корпуса и ног. Предназначен для того, чтобы улучшить способность "взрывной силы" для увеличения высоты прыжка, скорости, резкости. Нужен для тех, кто долгое время не может научиться новым движениям.Для профи из комплекса пригодятся некоторые упражнения, которые можно взять для разогрева и в основной тренировочный процесс.

Теория по комплексу http://moveout.in/explosive-energy.html
Статьи, видео и туториалы по искусству движения - http://moveo

Комплекс различных движений для рук, корпуса и ног. Предназначен для того, чтобы улучшить способность "взрывной силы" для увеличения высоты прыжка, скорости, резкости. Нужен для тех, кто долгое время не может научиться новым движениям. Для профи из комплекса пригодятся некоторые упражнения, которые можно взять для разогрева и в основной тренировочный процесс.

Теория по комплексу http://moveout.in/explosive-energy.html
Статьи, видео и туториалы по искусству движения - http://moveout.in
Паблик вк

Ссылка на группу в контакте https://vk.com/sila_training
Ссылка на мой канал в ютубе http://www.youtube.com/channel/UCstQsGdUZFvPZrqMfAz0EKA Ссылка на мой сайт http://сила-тренинг.рф