Линда 47

“Линда”
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повторов триплета:
Становая тяга: 1 1/2 веса тела
Жим лежа: вес тела
Взятие на грудь: 3/4 веса тела

Саша "Спец" - вес 72 кг