МОДЕЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ

OneSpivn - Sasha Piven Video

ом, плавание, энергия, творчество, книги, эзотерика, Таро, теософия, оккультизм, парапсихология, я, мистика, магия, реинкарнация, трансёрфинг, rnb, литература, астрология, фитнес, шоу, пп, зож, бодибилдинг, модельный бизнес

"Кубики на животе за 60 дней" http://mail.titans-helf.ru/aff/free/568/menpress/
Дельные советы как накачать пресс, практические упражнения с 6 минуты!

12 октября 2013г. состоялся финал второго сезона проекта. 17 девушек и 6 парней прошли через все испытания, побороли все соблазны и дошли до конца!
Смотрите, как это было и "завидуйте" =)

23,24,25 ноября. Калининград.
Тренинг Антона Бритвы «Спарта».
vk.com/spartakld

Обзор на Василия Ульянова. Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренируясь со мной по скайпу: http://vk.cc/2gFY6c
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи п

Одно из основных упражнений, создающих массивную, объемную по толщине широчайшую мышцу - лицо мышечного массива спины. Используются очень высокие, (для одной руки), рабочие веса, на уровне средней тренированности - примерно равные весу атлета и выше. О технике выполнения этого упражнения нам расскажет двукратный серебряный призер Кубка Мира, вице-чемпион Европы , вице-чемпион Украины по классическому бодибилдингу и модельному фитнесу ( и это далеко не все) Антон Hardgainer Гречанюк.<br/><br/>

Обзор на Василия Ульянова. Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренируясь со мной по скайпу: http://vk.cc/2gFY6c
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебин


Моя программа тренировок есть на моем сайте: http://titans-helf.ru

Я в контакте: http://vk.com/presstrener


Сочетание возможности работать с относительно большими весами и с идеальной сбалансированностью воздействия на мышцы делает это упражнение незаменимым для построения объемных, гармонично развитых бедер. Эффективность этого упражнения определяется одновременным участием в подъеме снаряда таких наиболее крупных и сильных мышечных групп, как мышцы ног и разгибателей спины.
<br/><br/>