Обучалка По Горизонту.

Данное видео из группы
http://vkontakte.ru/club15384898.

От: Bogdan036 | 05.02.2010 | Просмотров: 121480
видео урок по планшу
попытка снять видео урок по горизонтальному упору или горизонту, получилось немного криво, но думаю что смысл тренировки ясен
Planche Tutorial and training, Full Planche Pushups
for beginners bodyweight pushup handstand frogstand gymnastic body strength tuck press up lower back rockup advanced

Planche tutorial/ Обучалка по горизонту NIK

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Обучалка по горизонту


Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Самая подробная обучалка по горизонту

Страничка ВК - https://vk.com/st_skochko
Основной Канал - https://www.youtube.com/channel/UCDaQi0exLVnYOi5tHJgt_1A
Канал "Моя Жизнь" - https://www.youtube.com/channel/UCq7k22KiCNfuaOm-EDYzp_w
Обучалки Вконтакте - https://vk.com/httpvk.comst_skochko
Моё Творчество - https://vk.com/staf.music

Как накачать плечи в домашних условиях?
Как накачать ноги в домашних условиях?
Как накачать пресс в домашних условиях?
Как накачать руки в домашних условиях?
Как накачать грудные мышци в домашних условиях?
Как н

Группа Вконтакте -
https://vk.com/httpvk.comst_skochko

Возникли вопросы!? Добавляйся в друзья - https://vk.com/st_skochko

Как научиться держать горизонт?
Горизонт Обучалка
Видео урок по горизонту
Как прокачать горизонт?
Планш ноги вместе
Горизонт ноги врозь обучалка
Тренировка горизонта
Что необходимо делать,чтоб научиться горизонт

The Best Workout Russian and Ukrainian
STREET WORKOUT WORLD
WORKOUT CHAMPIONSHIP
Hannibal For King
Moscow Workout
S

Страничка ВК - https://vk.com/st_skochko
Основной Канал - https://www.youtube.com/channel/UCDaQi0exLVnYOi5tHJgt_1A
Канал "Моя Жизнь" - https://www.youtube.com/channel/UCq7k22KiCNfuaOm-EDYzp_w
Обучалки Вконтакте - https://vk.com/httpvk.comst_skochko
Моё Творчество - https://vk.com/staf.music

Как накачать плечи в домашних условиях?
Как накачать ноги в домашних условиях?
Как накачать пресс в домашних условиях?
Как накачать руки в домашних условиях?
Как накачать грудные мышци в домашних условиях?
Как н


http://vk.com/fatall_energy

https://youtu.be/J-o1VyK7I58

Моя очередная обучалка в этот раз по горизонту (Сделал данную обучалку по просьбе) Надеюсь, смог понятно объяснить, всем удачи и до новых встреч!!!
С вами был Асылбеков Рустам, турникмен с Казахстана...

VKONTAKTE: http://vk.com/moikah (вступай, и получай бонусы - которых нет на канале ютуба)
ПОДПИШИСЬ сейчас, и смотри только качественное видео по WorkOut:
YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/wokrout


Братья Калуцких-обучалка по горизонту
www.kalutskih.com
kalutskihbrothers@gmail.com
Как научится делать горизонт , упражнения для этого .
Данил Калуцких:http://vk.com/kalutskihdan
Кирилл Калуцких:http://vk.com/kalutskihkir
http://vk.com/kalutskih_group официальная группа братьев Калуцких
http://vk.com/kalutskih_public официальная страница братьев Калуцких


жилет утяжелитель для занятий http://streetworkout.com.ua/index.php/-sw?page=shop.browse&category_id=2
сайты партнеры с продажами вещей экстра- класса и снаряжения легендарного союза SW http://streetworkout.com.ua/ (Украина) http://www.xn--80adrjtjddjcfl.xn--p1ai/ (Россия и СНГ) часть денег направляется на СТРОИТЕЛЬСТВО ПЛОЩАДОК и организацию АКЦИЙ И МЕРОПРИЯТИЙ по продвижению ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
группа в контакте http://vk.com/streetworkoutpage ДРУЗЬЯ САЙТ об общей физической подготовке и не тольк

Ето первое мое видио,пожалуйста строго не судите =)))))Всем спасибо за просмотр!вот мои id62201827 всех добавлю и все разкажу кому не понятно =))))

моя небольшая тренировка или можно сказать мини обучалка по горизонту ноги врозь \ Planche.
снимал видео после болезни и после отличной тренировки в обед.
на видео показаны подводящие упражнения которые я использую для изучения горизонта.
музыка : Poets of the Fall -- Carnival of rust


http://vk.com/extreme_workout
Пискунов Виталий : http://vk.com/vitalya_piskunov


☜★☞ LifeStyle ★ Bodybuilding ★ Powerlifting ★ Fitness☜★☞
" Твое тело - твое дело "
http://vkontakte.ru/club25770391#/lifestyle.bodybuilding

В Главных ролях:
Братья Калуцких:
Данил Калуцких: http://vkontakte.ru/id86933645
Кирилл Калуцких: http://vkontakte.ru/id22539310
Монтаж: Дима Тыртышный: http://vkontakte.ru/d1mon_barstyler

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Группа любителей дворовых упражнений на турнике.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
http://vk.com/sw_community
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Сделал по многочисленным просьбам.

Обучалка по горизонту _ Planche Tutorial, training (или как я учился горизонту)

Туториал по горизонту.
http://vk.com/reaktiwnuy

Долгожданное видео по изучению "Горизонта. Станет для Вас примером в изучении.Приятного Вам просмотра!
The long awaited video for the study Planche. Will be for You an example in the study.Pleasant to You of viewing!

Строго не судите,первое видео! Забыл написать,ладошки под 45 градусов,локти смотрят вперед!
https://vk.com/gymnast_choba

Самая лучшая обучалка по горизонту.
Best planche tutorial, joke)

Строго не судите,первое видео! Забыл написать,ладошки под 45 градусов,локти смотрят вперед!
https://vk.com/gymnast_choba

Самая подробная обучалка по горизонту от команды Obninsk Workout!
Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями!


Вот вам советы от Кузи по горизонту

http://vk.com/evomotion

Заходим подписываемся) Скоро много новых видео и отчетов)

Обучалка по горизонту урок 1: https://youtu.be/CVAXtIh4RlA
Подписываемся на мой канал - https://www.youtube.com/user/SevaFialkovskiy
Так же смотрим другие обучалки:
Учим Флажок - https://youtu.be/DmNFOghOZr8
Передний Вис - https://youtu.be/dPbC6TCjCTo
Стойка - https://youtu.be/shRYJMoxvhU
Спичаг - https://youtu.be/nxWN-J1mKMo
Страница ВК - https://vk.com/seva_fialkovskiy
Инстаграмм - https://instagram.com/seva_fialkovskiy