Обучалка офицерский выход силой

http://www.youtube.com/watch?v=dKQyznRzYuA

как сегда вы знаете,ПРОШУ поддержать и подписаться на канал
(ссылка может не открыться,скопируйте мышкой и вставть в адресную строку)

http://vkontakte.ru/club10768183
обучающие видеогруппа

обучалка ориентированна на начинающих турникменов.
я постараюсь научить вас этотому базовому, в общем то простому выходу,при котором,однако, могут возникнуть большие трудности.
концовка содержит смешные момементы,думаю стоит поглядеть=)
так же не обессудьте за слово "жопа"=)я цитировал ...

и так советы все увидите в обучалке. могу лишь сказать что хоть обучалка и простая но сил потрачено много на нее и надеюсь она кому то поможет.

опять таки кто хочет высказать мне что я его отметил несчастного можетудалятся молча. я думаю можно посмотреть и не учась,так как очень интересный конец,а можно просто нажать удалить отметку и радовать жизни;)
всем спасибо

Посмотрел от начала до конца и поражён тем как Михаил чётко и ясно всё объяснил))))) Миша ещё маленький, с длинной чёлкой. Обратите внимание на ремень, он не эмо он металист.

Обучалка от Михи Баратова.В конце смешной момент)

Лучшие виде о спорте у мя на страничке http://vkontakte.ru/id103076986

Наша вторая обучалка по турнику.
Обучалки каждую субботу.
ссылка на группу : http://vk.com/club122080542

http://vk.com/club38787994
Вступаем все кто любит шатать турник

Руки следует ставить не широко но и не слишком узко !!
without tower
http://vkontakte.ru/club24596371

http://www.mhealth.ru/form/sport/902035

Школа турника
музыка

Haste The Day - Substance

Это рубрика, можно сказать проект, организованный моим любимым журналом для людей кому интересен турник. Естественно с развитием нашего движения этого можно былоожидать и все же безумно приятно и увлекательно. А главное дает возможности красширению движения, а вновь вступившим возможность пошагового изучения. Оченьприятно что роль "инструктора" именно моя и приходиться сильностараться что бы было все на уровне. Но к счастью рубрика пользуется большойпопулярностью.
Ролики будут выходить еженедельно(по возможностит.к иногда бывают технические причины)

"Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Волне достаточно турника и грамотного инструктора!
Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов."

выпуск 5
урок по офицерскому выходу силой, более серьезный чем был первоначальный)


https://vk.com/id318733609 -Мой ВК
https://vk.com/id339340956 - Вк Алексея
https://vk.com/id189815197 - ВК Дмитрия
https://vk.com/club129633487 - группа в ВК
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010477724490 - мой Facebook
https://www.youtube.com/watch?v=lWmqR9UH48A - предыдущее видео

Не умеете закидать первую руку?! Не беда! Вот обучалка: https://www.youtube.com/watch?v=qPxpWaQmolA.
По вопросам писать сюда: http://vk.com/id152989594.
Группа Вконтакте: http://vk.com/street_workout_obuchalki

Обучение офицерского выхода силой на турнике


Наша группа http://vk.com/club42224448

В главных ролях: Антон Русаков и Олег Евгеньев)))

обучающая видеогруппа.

обучалка ориентированна на начинающих турникменов.
я постараюсь научить вас этотому базовому, в общем то простому выходу,при котором,однако, могут возникнуть большие трудности.
концовка содержит смешные момементы,думаю стоит поглядеть=)
так же не обес


Офицерский выход силой на турнике. Обучалка по Workout 5. Тренировку проводит Кирилл Дуров, представитель Workout движения.

Подпишись на YouTube http://bit.ly/1sAyXxH
Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh
Кирилл Дуров http://vk.com/id313901952

Видеосъемка, сотрудничество https://vk.com/ruslan_vk

#тренировка #workout #турники #обучалка #воркаут #тренер

Наш второй видео урок посвящается элементу : "Офицерский выход силой".
Наша группа подписывайтесь : http://vk.com/public40127716
Мирошник Владислав : http://vk.com/gimbarr96
Сайт : http://gimbarr.do.am
twitter: https://twitter.com/mirochnik_vlad
Если помог ставим Like ♥
СМОТРЕТЬ ПЕРВЫЙ УРОК В ГРУППЕ !

Владислав Ёлкин рассказывает как правильно сделать офицерский выход силой в упор, его еще называются армейским.

офицерский выход силой