Обучение танцам живота бесплатно - часть 1 [video-dance.ru] №9

Преимущества танца живота

Танец живота оказывает очень благотворное воздействие на женский организм:

Исправляет осанку. Наш позвоночник состоит из множества частей, окруженных мышечным корсетом. Движения бедрами, круговые движения и т.п. помогают сделать позвоночник более здоровым, а использования различных предметов для танца, которые помещаются на голове, просто не позволят вам сутулиться. Кроме того, вам самим захочется держать горделивую осанку.

Повышает мышечный тонус. Во время танца задействуется б