Оливковое масло не самое полезное (+ про льняное масло)

Оливковое масло,подсолнечное,льняное .Что лучше, полезнее. Как выбирать подсолнечное масло
Качественные масла можно приобрести здесь:
http://spb.i-mne.com/category.php?id_category=45