Ослиные подъемы

| ЄДИНОБОРСТВА | БОДІБІЛДІНГ | АКРОБАТИКА |
http://vkontakte.ru/club19999600

Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 27 частей по 2 мин.

Описание: Упражнения в исполнении инструктора фитнес-центра с подробным комментированием техники выполнения.

http://vkontakte.ru/club17914491

"Ослиные" подъемы для мышц голени
http://www.tvoytrener.ru/

Тренировка 3:
- Плечи
- Ноги

http://vkontakte.ru/club18190231 - Видео Группы Бодибилдинг !!?

Упражнение для икроножных мышц
►Я ♥ЛЮБЛЮ♥ СПОРТ
http://vkontakte.ru/public27922438

упражнение по развитию силы икроножных мышц


Икры, Икорки, икОрки)))
Одно из самых лучших упражнений для мышц голени