Пилатес. Дениз Остин.

Больше здесь - http://www.fitnessera.ru/pilates-dlya-vsex-deniz-ostin.html

Описание программы: http://goodlooker.ru/denise-austin-pilates-for-everybody.html

Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.
В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - "ядре", вокруг которого протекают основные п

Еще больше тренировок в группе Полезные мелочи https://vk.com/poleznjemelochi

Силовой комплекс, который зарядит вас энергией, поможет сжечь жир, укрепить пресс, бедра, ягодицы и верхнюю часть тела. Больше тренировок в группе https://vk.com/slim_health

👣 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе vk.com/fitnesslifeg

#фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация

Дениз Остин - Пилатес для всех. Часть 1


👣 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе vk.com/fitnesslifeg

#фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация

Динамические упражнения пилатеса, которые предназначены для сжигания жира. Повторяем за легендарным тренером Дениз Остин. Она поможет привести фигуру в порядок и стать еще более сексуальной!

Всем удачи!!! ✿•°*”`