Развороты. Урок № 2

В уроке показано, как переносится вес с одной ноги на вторую, проходя через основную позицию, когда оба носка направлены внутрь и вес тела равномено распределяется на обе ноги, правда это положение проходящее и останавливаться в нем не нужно. Также необходимо обратить внимание на распределение веса и положение носков в конечном положении - вес полностью или почти полностью располагается на одной ноге, освобождая вторую для проведения атакующих действий, носок передней ноги слегка повернут внутрь, расстояние между коленями небольшое, что обеспечивает автоматическую защиту паха от атаки снизу.


http://vk.com/mountainbike_penza

Развороты - второй урок видеокурса обучения профессиональному катанию на маунтинбайке. Этот курс подготовлен с участием ведущих спортсменов из Великобритании и США, звезд горного велосипеда. В этом курсе вы найдете все, что вам нужно знать о даунхилле, байкер-кроссе и фрирайде. Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, выборы траекторий и т.д.

Вы узнаете, в чем залог красивого катания, как наворачивать круги в рамках агрессивного кросс-кантри, ка

Посмотрите мои профайлы, первое видео интересно трюками, а второе это целый маленький фильм из Испании и Перу:
https://www.facebook.com/olya.fadina.3/videos/vb.100000824583623/166583436712475/?type=2&theater
https://vimeo.com/59515195

Научитесь разворачиваться на роликах безопасно и стильно. Тренируйтесь в защите!

https://money.yandex.ru/to/410013127498283
Вот тут вы можете угостить меня кофе! Если вам был полезен и понравился мой самоучитель) За три года и 1 млн просмотров три человека угостили меня коф

Бурятские тайбоксёры отжигают))))))))))))

Видео как научиться кататься на горном велоспипеде. Урок 2. Развороты. РУССКИЙ ЯЗЫК!
Видео с сайта http://vk.com/ilikemibike

Профессиональный видеокурс обучения катанию на горном велосипеде.

РУССКИЙ ПЕРЕВОД!

Другие серии курса с описанием содержания каждой серии и еще много интересных обучающих видео на http://vk.com/ilikemibike<br/><br/>