Разминка

Когда разминка пошла на пользу: пример Фернандо Торреса. Хорошо потренировался - красиво забил 💪

В перерыве позавчерашнего матча форвард отработал удары головой, а во втором тайме ею же положил гол.

REALBOXING.RU - Лучший выбор экипировки для бокса и ММА!
#бокс #ММА #boxing #MMA #realboxing #интернет_магазин #купитьэкипировку #вседлябокса #вседлямма #экипировка #купить #Title #Everlast #Ringside #Twins #Fighting #King #Leone #Adidas #RDX #GRANT #Cleto_Reyes #Hayabusa #Venum #Tatami #scramble #HeadRush #Bad_Boy #RangerUp #Manto #Jaco #Fixgear #GRIPS

Наши большие вновь пытаются перещеголять друг друга в точности бросков на утренней тренировке!

Dynamic State CSW 30.22,ход на 15ГЦ, пока на разминке, автозвук, басс, сабвуфер.

Мастер-класс местной малышне от игрока сборной Украины.

2x Machete Sport 15D2 + Kicx 1.600, разминка
к сезону в планах Kicx 1.1000 + агм в багажник

Еще больше интересного: vk.com/just_vid
Рекомендую!

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝

Клуб ЕвроФитнес, Леонид Синцов. 2Х16, силовое жонглирование, тренировка

[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]
Рекомендую!

Мы VK:
https://vk.com/vinevinevine (свежее, лучшее за неделю)

Мы в Instagram:
https://instagram.com/virusvideo (лучшее за день)

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Best Video] – ролики, которые взорвали интернет
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться!]

В новом сезоне Еврокубка БК «Нижний Новгород» присоединился к социальной программе Евролиги под названием One Team. На протяжении восьми недель клуб будет работать с воспитанниками школы-интерната №8. За это время дети посетят матчи «Нижнего», примут участие в баскетбольных мастер-классах от игроков клуба и научатся работать в команде.

kvn квн 1998 1/2 Дети лейтенанта Шмидта - Разминка

Другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9
Миниатюры. Блок #3 http://bit.ly/Oegthy

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://www.youtube.com/kvn
Vkontakte - htt

Твои #глаза #видят #четко #зорко #ясно #хорошо #прекрасно #замечательно снимай #очки и #линзы #Здоровье хорошее, #настроение отличное, #бодрость #ясность #тонус #счастье и #радость твои #новые #друзья
ГРУППА ВК для ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ по УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ здесь ►►► https://vk.com/superzrenie
#ПОСМОТРЕТЬ #ТРЕНАЖЕР для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ здесь ►►► http://sneglotos.ru/lp/mnot-slogodskogo
#ВИДЕОКУРС ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ здесь ►►► http://zorkoezrenie.ru/lp/zrenie-sverxzrenie-yasnovidenie/
ЗА РАЗМЕЩЕНИЕ ДАННОГО #ВИДЕО НА ВАШЕЙ СТЕНЕ, НАЧИСЛЯЕТСЯ 50 ГЛАЗОБОНУСОВ !!!
Подробно о Глазобонусах здесь ►►► https://vk.com/topic-33701495_33566969

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

Летний кубок (2009) - Утомленные солнцем - Разминка

KVN КВН камеди comedy приколы финал шутки смешные развлечения юмор игры лига прожекторПерисХилтон Галустян Задорнов Мартиросян Светлаков «Реальные пацаны» Интерны Родригез Слепаков Харламов Воля «Утомленные солнцем» «Уральские пельмени» +100500 .

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/

Следим за балансом и непрерывностью

Наши парни уже практически готовы, а вы?

#стриптизер #стриптиз #парни #качок #красавчик #ночь #клуб #шоу #москва

vk.com/waifuhouse - Waifu House
vk.com/waifuhouse - Waifu House
vk.com/waifuhouse - Waifu House

аниме мемы,видео и арты,подписывайся

Скоростные скакалки от Бадди Ли
vk.com/buddyleejumpropes

Общая разминка выполняется перед тренировкой. Она необходима для разогрева связок и мышц, а также улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Также разминка позволит избежать травм. Поэтому включайте любимую песню и выполняйте наш комплекс!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikewo...
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likework

Всем привет , хочу вам рассказать о нашей группе. Я покупаю вход в приватные группы многих аналитиков и выкладываю их в свою группу. Никаких приватных групп(по сливам) у меня нету, так как не люблю эту суету, а сам помогаю людям и сливаю такие приватки или VIP прогнозы : ARKY, FOX , Shuster , GABE , ISP18 , TOPFRAG и многие другие. А работаю я всего лишь за лайки ❤

Всё вы увидите в моей группе : http://vk.com/reliablygroup

Самое крупное сообщество Артемия Панарина
https://vk.com/artemiy_panarin

Самая большая группа о волейболе! Здесь ты найдешь всё!
http://vk.com/club25176770

[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

Записаться на курс: http://silavoli24.ru/y/35738ba

Видео, которое будет полезно абсолютно всем. Покажем, как правильно разминаться.

Для начала представим автора видео Артема Федотова:

фитнес-тренер Ивана Урганта, Анастасии Мыскиной, Павла Воли, Ляйсан Утяшевой и других знаменитостей;
специалист по функциональному тренингу, силовому тренингу и Bodymaint, эксперт в реабилитации опорно-двигательного аппарата;
профессионал, благодаря которому вся команда проекта «Танцы» на ТНТ успешно проводит эту программу и не ломается от нагрузок.
Разминка от Артема Федотова

В проекте «Сила Воли» Артем является тренером курсов «Тело: Начало» и «Тело: Интенсив»

Скорее всего вы знаете о разминке еще по физкультуре в школе. Но с того времени знания о спорте шагнули вперед.

Нельзя пренебрегать подготовкой к упражнениям, это не менее важная честь тренировки. Большинство травм и растяжений, случаются именно из-за плохой разминки.

Артем покажет, как разминается он сам.

Смотрите видео и повторяйте

Обещаем, к концу разминки вы

kvn КВН Разминка с мастерами - 2012 премьер лига вторая 1/4

Если вы хотите получать 100 USD в день - это реально! Если вам нужно 1000 USD в день - с этим также нет никаких проблем... Если же вы решили стать миллионером - вы станете миллионером! Узнать подробнее http://vsemdarim.ru

перед матчем Динамо-Ильечевец

Ленишься и начинаешь тренировку без разминки? Включай Фитнес Подругу. В этом выпуске тренер Алина Хилько покажет простую короткую зарядку, которая поможет разогреть мышцы.

Благодарим тренера Алину Хилько (https://vk.com/misspodsolnux,
https://www.instagram.com/podsolnux/) и студию «Trinity Dance» http://tdance.ru за помощь в съемке!

Разминка перед тренировкой заключается в проработке всех частей тела. Начни с головы, выполняй упражнения точно и следи за дыханием. Не перегружай мышцы шеи, это очень хрупкая зона. Универсальная разминка выполняется сверху вниз. После головы разомни плечи круговыми движениями. Почувствуй тепло в лопатках и спине. Теперь можно приступать к рукам. Упражнения перед тренировкой активизируют работу мышц, помогает организму настроится на практику и просто поднимают настроение. После рук разогрей скрутками весь корпус. После этого круговыми движениями разомни тазобедренные суставы. Утренняя разминка не отличается от разминки перед тренировкой. Ты можешь выполнять этот комплекс утро

Девушки , бокс , рэп , спорт 🙌🏿
https://instagram.com/p/BNZ4q-mgPqJ/

kvn КВН Сега Мега Драйв 16 бит - 2010 Финал Разминка+Биатлон

Другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9
Миниатюры. Блок #3 http://bit.ly/Oegthy

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://

Восточный танец Belly Dance

VK - vk.com/footvine
Insta - vk.cc/43vmeX
Треки тут - vk.com/topmusican
Красивые болельщицы - vk.cc/4cqcfl

by Ilitov Design

Production by Yusupov (vk.com/1gnat1k)

https://vk.com/e_usmanova Подписывайся!

Мы, [id20141539|Дэни] и [id3188668|Мэни] провели Master Class в замечательном Батуном парке "ЯРКО Парк" https://vk.com/yarko.park
Видео отчет о поездке ждите чуть позже. А пока вам для разогрева, видео разминки.
Комплекс упражнений мы подобрали специально для наилучшего разогрева тела (связок, мышц и т.д.) перед прыжками на батуте с учетом возможного для ее проведения пространства, данного зала "ЯРКО Парк". В разминку могут входить и другие всевозможные и различные упражнения, которые вам посоветует ваш инструктор.
Но НЕ ленитесь, НЕ торопитесь и выполняйте перед КАЖДОЙ тренировкой, этот минимальный набор разминочных упражнений.
Ваше тело будет подготовлено к нагрузкам различной степени, мышцы будут в тонусе, готовые выполнять команды, запоминать своей памятью трюки и элементы на батуте. При неудачном падении или случайном расслаблении... вы максимально снизите риск нанесения себе травмы.
Друзья, цените и берегите своё здоровье!
Хороших вам тренировок и новых трюков.
С любовью ваш World Trick 23 https://

kvn КВН 2010 Высшая лига вторая 1/4 - Разминка

смотрите другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Смотрите Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://www.youtube.com/kvn
Vkontakte - http://vk.com/club624
Faceboo

а вы говорите - качалка, качалка...

KVN КВН Высшая лига (2001) 1/4 - УЕздный город - Разминка .

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/

kvn КВН 2005 Высшая лига первая 1/4 - Разминка

смотрите другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Смотрите Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://www.youtube.com/kvn
Vkontakte - http://vk.com/club624
Faceboo

kvn КВН 2006 Высшая лига вторая 1/8 - Разминка

смотрите другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Смотрите Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://www.youtube.com/kvn
Vkontakte - http://vk.com/club624
Faceboo

kvn квн 2005 высшая лига Финал Разминка

смотрите другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Смотрите Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://www.youtube.com/kvn
Vkontakte - http://vk.com/club624
Facebook - htt

kvn КВН Сега Мега Драйв 16 бит - 2010 1/2 Разминка+Биатлон

Другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9
Миниатюры. Блок #3 http://bit.ly/Oegthy

Нарезка Станция спортивная http://bit.ly/KO5AiD
Нарезка БАК-Соучастник http://bit.ly/JKKrS1
Нарезка Утомленные солнцем http://bit.ly/JKKsFR
Нарезка Уральские пельмени http://bit.ly/M6PWvc
Нарезка Пирамида http://bit.ly/MhndU1

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://ww

Уделите производственной гимнастке 5 минут своего дня и сразу почувствуете разницу. Специально для вас мы подобрали мини-комплекс из упражнений, которые можно делать без отрыва от рабочего места.
#NestleFitness #ешьхудейлюби

Главный тренер по физической подготовке ЦСКА Костас Хатзихристос демонстрирует серию упражнений, включаемых в динамическую разминку перед силовой тренировкой и практикой!

Подпишись на PlaymaxPro http://goo.gl/7IQjep и будь лучшим!

Striptease from Sunny Lane, Kristina Rose and Ava Rose. Pornstar workout. Aerobics | Красивый стриптиз от Sunny Lane, Kristina Rose и Ava Rose. Разминка порно актрис. Аэробика.
SEVENTEENZERO.COM

vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/better_than_yesterday подборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ

instagram.com/lookvk - мы в inst

Большой теннис на inTennis.TV

Капитан Краб и его друзья животные выполняют разные упражнения под весёлую музыку.

Из нашей разминки получилось не плохое видео)))

Понравилась тренировка? Сохраняй её себе на стену, чтобы не потерять.

Вступай в мою группу ВКонтакте https://vk.com/stepanzhilin. Там ты найдёшь много полезных советов по тренировкам и правильному питанию!

#съемки
#фильм_дети_90_х
#скоровкино

[club50189302|Лучшие видеоролики сети! Сегодня у нас, завтра по всему ВК! Присоединяйся!]

Муса Хаманаев разминается перед выходом на бой!

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Хорошая разминка подготовит организм и разогреет мышцы перед предстоящей нагрузкой. Обязательно выполняйте такой комплекс упражнений перед каждой тренировкой!

ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Лучшиее сообщество с видеоуроками 👉 vk.com/beauty_videos

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Думаешь с чего начать? МТС подготовил для тебя танцевальные разминки с лучшими танцорами 3 сезона шоу "ТАНЦЫ". Вдохновись их примером, начни танцевать!
Больше разминок и видеоуроков смотри быстрее на скорости 4G от МТС: mts.tnt-online.ru
#dance_mts #dancemts #танцынатнт #танцы3 #танцытретийсезон #танцы3сезон

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝

МТС подготовил танцевальные разминки с лучшими танцорами 3 сезона шоу ТАНЦЫ. Вдохновись их примером и начни танцевать. Больше разминок и видеоуроков смотри быстрее на скорости 4G от МТС: mts.tnt-online.ru

смотрите другие миниатюры КВН здесь http://www.youtube.com/playlist?list=PL247AE50AF1FE4840

квн kvn 2003 1/2 Разминка .

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/

Еще больше видео в [club72614618|сообществе №1 по теме "Растяжка. Шпагат. Стретчинг". Вступайте >>]

Подпишитесь на другие наши проекты:
vk.com/dancings - о танцах
vk.com/makeuped - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/fashionness - о моде

kvn квн 2012 премьер лига первая 1/4 разминка с мастерами

Другие миниатюры КВН здесь http://bit.ly/yOmGKc
Миниатюры. Блок #2 http://bit.ly/LwTIi9
Миниатюры. Блок #3 http://bit.ly/Oegthy
Миниатюры. Блок #4 http://bit.ly/VFKzsr

Подпишись на новые видео КВН - http://bit.ly/Ie0qNu
YouTube - http://www.youtube.com/kvn
Vkontakte - http://vk.com/club624
Facebook - http://www.facebook.com/kvnbest
Google+ - http://bit.ly/Is4W8i .

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/

Описание тренировки: http://goodlooker.ru/denise-austin-quick-burn-cardio.html
Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!

Музыка Павла Петрова (гр. Покровск-Альянс)

другие номера с командой Станция спортивная смотрите тут http://www.youtube.com/playlist?list=PLF4088A972BD683E2 KVN КВН Высшая лига (2008) 1/4 - Станция спортивная - Разминка . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/

Дзюдо разминка - Gangnam style