Скорость рук

прикол умрешь со смеху))

легкий бой руками на средней скорости 1

[club18268876| MMA UFC ]
[club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION]
[club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите скорости одиночного удара и частоту ударов от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова.

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите скорости одиночного удара и частоту ударов от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова.

Видео уроки ударная техника: https://goo.gl/mlH8FS
Видео уроки бокс: https://goo.gl/OsoIo4

Boxing. Hand speed & rate.

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Музыка: http://audiomicro.com
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
М

https://vk.com/sportik_info Всё о спорте. Спортикам и начинающим. Музыка, видос, статьи, мотивация.

Все лучшие новости и видео боёв UFC (и мира MMA) на https://vk.com/i_wasn_ufc...

Все лучшие новости и видео боёв UFC (и мира MMA) на https://vk.com/i_wasn_ufc...

Все лучшие новости и видео боёв UFC (и мира MMA) на https://vk.com/i_wasn_ufc...

Все лучшие новости и видео боёв UFC (и мира MMA) на https://vk.com/i_wasn_ufc...

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развитие скорости одиночного удара и частоты ударов от тренера ф.к. Manхеттэн, г. Москва по боксу Игоря Смольянова.

http://vk.com/fatall_energy

http://youtu.be/IEfM36DFHGE

Хочешь уметь так же? Обучающий курс Александра Литвиненко: http://infosecrets.ru/op/go/pr0fit/p/specruki

Автор ЛУЧШЕГО видеокурса по растяжке http://spagater.worldedax.ru/?p=145

Видео из мотивационно-спортивной группы Я♥GYM - vk.com/i_lovegym

Уроки от чемпиона мира ! Идеальный шпагат и нокаутирующий удар ногой
Здесь --> http://infosecrets.ru/op/335

Как увеличить скорость рук (сила и скорость удара) - обучающие видео по боксу

vk.com/wealon - лучшая страница о смешанных единоборствах (MMA)

Джон Браун. Видеоэнциклопедия бокса. Выпуск 3. Советы тренера. Мощность и скорость удара. Часть 1.

Обучающие видео, мотивация, музыка для тренировок, спортивные приколы.

Наша группа вконтакте: https://vk.com/boicy_ne_bolno
Наша группа ок: http://ok.ru/boicy.ne.bolno
Наш сайт: http://boevueiskysstva.ru

СПОРТИВНЫЙ ЖУРНАЛ https://vk.com/sportik_info Подпишись!

Показан прием подрубание мачете атакующей руки противника на реальной скорости.
Вес тренировочного мачете - 700 гр.
Именно с такой скоростью идет реальная работа мачете - как оружием.
Удар наносится по нижней стороне предплечья, где вены и артерии не защищены костью и достаточно близко подходят к коже.
Все атаки и контратаки производятся на маятнике, подрубание осуществляется на отходе и маятнике.
Такой прием позволяет максимально быстро отразить атаку противника, переведя мачете в нужное положение

http://vk.com/greatest_ali

http://vk.com/legend_muhammad_ali

Легенды бокса.

Это первое видео, которое посвящено скорости рук и работе ног. Серия этих упражнений безгранична, их можно придумать очень много. Буду выкладывать те моменты, которые применяю в своих тренировках. Надеюсь вам они будут полезны.

✔ Подпишись на паблик http://vk.com/mmaz_one

✔ Подпишись на паблик http://vk.com/mmaz_one

✔ Подпишись на паблик http://vk.com/mmaz_one

✔ Подпишись на паблик http://vk.com/mmaz_one

✔ Подпишись на паблик http://vk.com/mmaz_one

✔ Подпишись на паблик http://vk.com/mmaz_one

“Дени смазал мне подмышки для поднятия скорости рук.. И тут я вдруг подумал, а что если ему придет в голову поднять скорость ног😂😂”

Жизнь коротка,и я не хочу прожить её попусту, я и так слишком многое потерял. А спорт даёт мне второй шанс приобрести новую жизнь.

подпишитесь на нашу канал

Челлендж Без Рук в муке. Перекладываем на скорость желейные конфетки с тарелки с мукой.

По вопросам размещения рекламы обращаемся на почту domaidachigmail.com

Сообщество ДАНЬКА ТВ в соц.сети ВК https://vk.com/club66576609
Профиль в Instagram https://www.instagram.com/dankatv/

Смешная анимация Play Doh на канале
Play Doh TV Animation https://www.youtube.com/channel/UCX7qH-Hyvj0zBPUidfaQwXg Stop Motion Пластилиновая анимация

Please - Like, Comment...Subscribe to my channel
Ставьте лайки! Подп

Школа бокса
группа вк - http://vk.com/boxing_news_boxmir
группа одн. - http://www.odnoklassniki.ru/group/56813031850042
группа фейсбук - https://www.facebook.com/groups/153385421530584/
сайт - http://boxmir.com/
ссылка Школы бокса – http://boxmir.com/index.php/shkola-boksa

Школа бокса
группа вк - http://vk.com/boxing_news_boxmir
группа одн. - http://www.odnoklassniki.ru/group/56813031850042
группа фейсбук - https://www.facebook.com/groups/153385421530584/
сайт - http://boxmir.com/
ссылка Школы бокса – http://boxmir.com/index.php/shkola-boksa

2009 г. Вес 107 кг.
#ФКСО #Алексеенков #Hairanda

Китайские фасовщики карт

Эпизод практического семинара А.А. Соловьёва по основам специального армейского рукопашного боя, - русского воинского искусства, который проходил в Крыму с 03 по 13 сентября 2012 года.

Заметил интересный момент, по началу немного не понимал почему так смотрится, решил замедлить, и увидел еще один удар который не мог заметить :)

Скорость удара рукой у Брюса Ли

Скучно? Тебе сюда [club113104938|PdDeadpool]

Больше уроков по боксу в нашей группе: http://vk.com/expertboxingrussia

http://www.expertboxing.ru - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!

Научись этой технике по нанесению ударов для того, чтобы бить быстрее и развить большую скорость рук, не теряя мощи в ударе! Важное техническое руководство для всех боксеров и ударников.

Не забудь подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/expertboxingRUSSIA

Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma

Простое и очень эффективное боксерское упражнение как для бойца, который хочет отточить навыки, так и для начинающего спортсмена в виде кардио. С помощью этого упражнения вы сможете провести тренировку на дому или потренироваться в любое время в любом месте.

Simple and very effective exercise for boxing fighter who wants to hone skills, as well as for the novice athlete in the form of cardio. With this exercise, you will be able to conduct training at ho

эх.. ещё бы немного тесто полипче....

Притча про Илью Муромца Седьмой урок

http://vk.com/club10931
Новостной бойцовский портал. Фото, видео, статусы, демотиваторы, обсуждения. Подписывайся и присоединяйся!

Ты боец? Любишь Спорт? Ты за здоровый образ жизни?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ ★УДАРНИКИ★https://vk.com/club10931

https://glavnews.org/main?id=319918951686426
Водителя «Газели» заподозрили в гонках на скорости 233 км/ч без рук - Водителю «Газели» в Ульяновской области пришел штраф за рекордное превышение скорости. По данным с камер ГИБДД, мужчина разогнался до 233 километров час.

последние новости, новости России, видео новости

https://vk.com/fitvids - Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 3000 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, фитнес-рецепты, интервью с атлетами и репортажи с соревнований.

Даниил Квят "потерял" машину на выходе из туннеля в Монако, так же, как когда-то Кими Райкконен, Дэвид Култхард и Серхио Перес. Даня умудрился не разбить целиком машину и отделался лишь сломанным носовым обтекателем.

Челлендж Съешь яблоко из ведра на СКОРОСТЬ! Это оказалось не так ПРОСТО!!!
Посмотрели фильм Отчаянный отряд... https://www.youtube.com/watch?v=ObbROFOKlrw

ЗА КАДРОМ, как мы снимали ЭТОТ ролик https://www.youtube.com/watch?v=5kTooOoGDgM

Челлендж "Съешь яблоко без рук из чашки с водой" https://www.youtube.com/watch?v=koiKMilaBCU


Ловкость рук и ничего более. Сбор кубика Рубика на скорость, да еще и одной рукой! #cubeart #moscow #выставка
instagram.com/chronomarchie

FightHype.com recently caught up with undefeated featherweight contender Gary Russell Jr. just days ahead of his scheduled title clash with fellow featherweight contender Vasyl Lomachenko. Check out how he looks as he shows off his speed and combinations on the mitts.

Интеллект и воля, глубокая религиозность и упорное стремление реализовать свои возможности в спорте помогли Мохаммеду Али трижды в течение 15 лет завоевать звание чемпиона мира и закрепили за ним мировую славу самого выдающегося боксера в тяжелом весе.

Данные упражнения совершаются после французкого жима и бицепс со шт.стоя.

Очень эффективный сет на трицепс: отжимание на брусьях и сразу отжимание на кулаках.

Что бы был объём не больше 15 повт.,на 1 упражнение.

Фр. жим 10-12 потв. 3-4 потх.
Бицепс со шт. стоя 8-9 повт.3-4 потх.
суперсэт отжимание на брусьях 10-12повт. и отжимание на кулаках до отказа 2-3 потх.
подтягивание обратным узким хватом до отказа 10-12(опытным с весом) 2 потх.
Ударная работа с гантелями 1 кг. 3 потхода по 3 минуты.

Сегодня опять поговорим про звукоизвлечение и о том как же правильно играть ноты на гитаре. Как получить правильный звук электрогитары ну и параллельно расскажу от чего зависит скорость работы правой руки ну и разрушу пару мифов про то как играть на гитаре :)

Shocking-blog.net - Ежедневно шокирующее видео

the Boxing.combination.бокс. работа на точность.скорость рук

Канал моего братика Данька ТВ. Интересные позитивные видео. Жми на эту ссылку, смотри https://www.youtube.com/channel/UCZImcCdQutzS8tOXoxNJMOQ

Челлендж Без рук Зефирки Маршмеллоу перекладываем на скорость Feet Challenge with No Hands 4К

По вопросам размещения рекламы обращаемся на почту domaidachigmail.com

Официальное сообщество в ВКонтакте Anna Kids TV https://vk.com/annakidstv
Please - Like, Comment...Subscribe to my channel
Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал
СМОТРИМ ТАК ЖЕ ДРУГИЕ В

Видео инструкция по замене датчика скорости на автомобилях ВАЗ 2110-2112 с инжекторным двигателем. Личный опыт.
http://remont-vaz2110.ru/zamena-datchika-skorosti/


Записаться на тренировку: http://coachalik.com/
Социальные сети:
https://vk.com/coach__alik
https://www.instagram.com/coach_alik/
Наш зал: https://vk.com/arenafightclub


Желаете Научиться Играть на Электрогитаре, но НЕ Знаете с Чего Начать? Тогда Кликайте по Этой Ссылке - http://free.amazingguitar.ru/

3 Бездушных упражнения для прокачки легато и скорости левой руки!

Каждому гитаристу, возжелавшему осилить скоростную игру, просто необходимо овладеть такой техникой игры как легато.

Так как часто бывает такое, что тупик при игре штрихом наступает не из за правой руки, а из за левой. Потому что Ваши руки любят перекладывать ответственность друг на друга если не справляются.

►Легенда бокс.
►Официальная группа - Мухаммед Али :: Muhammad Ali
►http://vk.com/legend_muhammad_ali

Каждому гитаристу, возжелавшему осилить скоростную игру, просто необходимо овладеть техникой игры легато.

Часто бывает такое, что тупик при игре штрихом наступает не из за правой руки, а из за левой. Потому что ваши руки любят перекладывать ответственность друг на друга, если не справляются.

Хорошо проработав эти упражнения, вы почувствуете прирост скорости при игре переменным штрихом, а даже если и нет, то в любом случае, рекомендую ввести упражнения из этого видео в свой арсенал, так как они все равно п

#Бокс. #Скорость рук и скорость.Вам нужна правильно заниматься со штангой это работа с тяжелыми весами.#Железо и бокс, должны применять на тренировках ваших.Как тренироваться что-бы увеличить #скорость в боксе. Смотрите видео.
Подписывайся на мой ютуб канал-https://www.youtube.com/channel/UC9mL...
Группа Вконтакте-https://vk.com/physicaltrainingfighter
Программы по Физподготовке бойца-http://xn--80ancbk0d.xn--90asln.xn--c1avg.xn--p1ai/

Источник: www.sugaring-klgd.com
Sound: ODESZA - Say My Name ft. Zyra (Jai Wolf Remix)

Спорт | Уличные драки | UFC | Бокс | M-1 | MMA
http://vk.com/club154239

В этом видео уроке по Тайскому боксу Тренировка, ты узнаешь отличное упражнение на скорость и точность удара руками.
Книга "20 лучших приемов Муай Тай" - http://muaythaick.com/wppage/kniga-20-priemov-muay-thai
Бесплатный видео курс по технике ударов в тайском боксе - http://muaythaick.com/wppage/video-kurs-po-bazovoj-texnike-udarov-v-tajskom-bokse
Я ВКонтакте - https://vk.com/v.vitaly84 - добавляйтесь в друзья
Стать партнёром и зарабатывать - http://muaythaick.com/wppage/stat-partnyorom

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ?
Эффективная методика растяжки - http://shpagat.alexlee-training.ru

АЛЕКСАНДР ЛИТВИНЕНКО-МАСТЕР БОЕВЫХ ИСКУССТВ.ОСНОВАТЕЛЬ ИНСТИТУТА БОЕВЫХ ИСКУССТВ ПУТЬ УЧЕНИЯ КУЛАКА И ТРЮКОВОЙ СТУДИИ ALEX LEE STUNTMEN GROUP.УКРАИНА КИЕВ...


О том, как работать с бытовой электропрялкой рассказывает мастер - Елена Ширинова http://www.livemaster.ru/glamur

Если вы хотите получать на электронную почту новости или расписании мастер-классов "Шкатулочки", просто пройдите процесс регистрации на сайте http://shkatulochka.com/user/register

или присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
Вконтакте http://vk.com/shkatulochkacom
Фейсбук https://www.facebook.com/shkatulochkacom/
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/shkatulochkacom
Google+ https://plus

Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте!
Присоединяйся! https://vk.com/public22277555

Тренировки Вместе с Александром Литвиненко http://alexlee-training.ru/

Как с помощью простого самодельного тренажёра развить супербыстрый и точный удар, а также как сделать этот самый тренажёр!!!

Эммануэль Дапидран «Мэнни» Пакьяо, филиппинский боксёр-профессионал, выступающий в полусредней весовой категории, Чемпион мира в наилегчайшей (версия WBC, 1998—1999), 2-й легчайшей (версия IBF, 2001—2003; версия WBO, 2001) и 2-й полулёгкой (версия WBC, 2008—2009), легкой (WBC, 2008-2009), 1-й полусредней (IBO, 2009), полусредней (WBO, 2009—2012, 2014—н.в.), и 1-й средней (WBC, 2010-2011).

http://youtu.be/XzqYdIwSCtg


Сегодня Ярослава и Игорек устроят Челлендж - ребята будут есть Без Рук на скорость! Не пропустите новое видео для детей! Challenge for kids на канале Tiki Taki Kids!

Поделись этим видео: https://youtu.be/xcdDvVtk8J4

Подпишись на наш канал: https://goo.gl/f2CP9r

Instagram: https://www.instagram.com/yaroslava_tiki_taki/

Playlist – Yaroslava Unboxing Toys for Kids Ярослава Распаковка Игрушки для Детей: https://goo.gl/usY5ov
Playlist – VLOG «Baby Surprise» «Девочка Сюрприз»: https://goo.gl/ceK6Cb
Playlis

Первый урок по моей системе тренировок, который я просто дарю всем, кто совершенствует себя ... и этот мир.