Становая тяга ^^

Сделай себя сам!
Подписывайся на MYA: vk.com/moveyourass

Высота плинтов-11 сантиметров

[club95442381|Do4a.com - Lift or Die]
Do4a.com

Эдди Холл стал первым человеком в истории которому удалось поднять 500 кг в становой тяге, но это чуть не убило его.

После того как он пришел в себя он говорит "Это чуть не убил меня. Давление на мое тело, было нереальным. Я вырубился. У меня было кровотечения из носа. Это не нормально для человека делать что-то подобное".

Почти миллион просмотров за два дня.

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝

У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи!

Силовое упражнение №1 ☝
Становая тяга является важнейшим базовым упражнением. Она прорабатывает буквально каждую мышцу тела — начиная от мускулатуры бедер, ягодиц, низа спины, прямых и боковых абдоминальных мышц пресса, заканчивая мышцами плеч и даже рук. 💪
#fit4you #deadlift #dnepr #trainer #BychkovAlexandr #sportgirl #fitnessbikini #fitnessstyle #dnepropetrovsk #dneprgram #training #bodybuilding #powerlifting #functionaltraining #functionalfitness #hardwork #crossfit #instasport #fitmotivation #fitnessforlife #healthybody #healthylife #sportmotivation #gym #crossfit #днепропетровск #мотивация #зож

Официальный партнёр странички "Я❤️ПАУЭРЛИФТИНГ" фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal : http://www.optimeal.pro
Группа Вконтакте : https://vk.com/club19285695
Instagram : https://www.instagram.com/optimeal.pro/

nutrifit.ru - магазин спортивного питания
f.nutrifit.ru - франшиза магазинов спортивного питания

Перед Новым годом обновили свои рекорды ;) Стали сильнее ;) 😊💪🏻😈#спорт #ukhta #nordkings #nordkings_crossfitukhta #кроссфит #crossfit #crossfitgirls #становаятяга

Боец М-1 Андрей Селедцов выполняет становую тягу с максимальным весом

۞۞۞۞۞۞۞ Бокс, ставки на бои, Рой Джонс (Roy Jones Jr) ۞۞۞۞۞۞ http://vk.com/boxingbets

17 лет,свой вес 94.8 - Становая тяга без экипировки 270 кг.
17 years old, his weight 94.8 - Deadlift raw 270 kg.

200 кг для для личного рекорда и победы в соревнованиях пауэрлифтинг-2016.

это упражнение очень полезно для девушек так как задействует основные базовые мышцы, ( ягодицы, передняя и задняя поверхность бедра, мышцы разгибатели позвоночника) тем самым формирует красивую фигуру.

Новый стиль тяги от Ермолаева-Стиль Срущей Собаки:)

Why would you want to deadlift in high heels anyway?

Weightlifting and High Heels Don't Mix!

Группа вконтакте "Вселенная силы" https://vk.com/worldrawpowerlifting

#buildingeds #Beast #bodybuilding #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding #bodyfitness #fitness #fitmodsl #physique #abs #ifbb #noexuses #dream #motivation #muscle #musclemodel #lifestyle #amazing #aesthetics #biceps #instagood #training #trainingday #gym #бодибилдинг

турнир Серебряная штанга 2016

Спонсор: http://peptits.ru/ http://market.do4a.com
Наш официальный сайт: http://Do4a.com
Официальная группа vk: http://vk.com/your_future

Наши коммерческие платформы.
http://vk.com/peptitts - пептиды и гормон роста с лицензией
http://vk.com/do4a_manager - качественное и недорогое спорт. питание
http://vk.cc/4jXNRC - официальные дилеры продажи пептидов по городам

@mashapolusmak (Маша Полусмак) 💃
Становая тяга, 90 кг *10 раз

ЗМС Лена Воробьева готовится к чемпионату мира по Киокушинкай, тогда она его выи...

270,5 кг - рекорд Московской области среди юниоров в весовой категории до 83 кг

Становая тяга 300 кг на 4 повторения
Deadlift 300 kg for 4 reps

Всем привет, друзья мои! Сегодня тренируем спину и трапецию... потянул становую тягу 300+ кг, скажу вам честно, она настолько тяжелая что, у меня заработало просто все что можно!.. но зато вытянули, дальше только новые веса и новые рекорды.. всем добра друзья мои! 💪🏽

Ежегодный турнир проводимый спортивным клубом WILD Athletic

Становая тяга 5*10-35кг
ПодопечнаяМоя

772,5 kilos Doble Deadlift. Hubo competencia de todo acá. Se incentiva mucho la fuerza. Compitieron desde niños hasta adultos mayores. Que buena experiencia (с) Saul Salazar/Colombia

#кроссфит #становаятяга #crossfittambov #sport #stimul68 #тамбов #штанга #ктобольше

Становая тяга является одним из основных упражнений для развития ягодичных мышц и задней поверхности бедра. 👈 Почти онлайн трансляция с тренировки нашей фитнес-бикини Кати под руководством Дмитрия Лаврикова 😉 #platinumvlg #спортволгоград #фитнесволгоград #тренерволгоград

Халиков Равиль Султанович, тренер по тяжелой атлетике СК "Доберман"

Начинаем утреннюю зарядку 😄

Чемпионат Мира WRPF

Школа пауэрлифтинга™ ✔

http://vk.com/school_powerlifting

Кубок России - 2016. г.Муравленко. 26.09-02.10.

Становая тяга 300 кг на 3 повтора
Deadlift 300 kg for 3 reps

Sport Time-Станова тяга 310 кг)))

Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
#strongman #strongmanrus #стронгмен #стронгменрус #силовойэкстрим

Паблик «Больше, чем спорт»: vk.com/big.sport

Небольшой совет, который поможет сохранить здоровье позвоночника при выполнении становой тяги с пола.
==========
В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спростменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции, триатлон, борьба,воркаут и многое другое. Мне инетерсно поговорить обо всем, что свазанно с физическим воспитанием. Так что задавайте вопросы в комментариях и я - Алексей Нем

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/public125077019
______________________________________________________________________
➡ https://vk.com/club125563393 - MMA Vines | Видео боёв - вступай!
➡ https://vk.com/club135703188 - BJJ & Grappling - вступай!

Экс-чемпион М-1 Максим Дивнич выполняет становую тягу в рамках подготовки к бою против Кеона Колдуэлла на M-1 Challenge 75, 3 марта

16.11.2016. deadlift 295 kg (93 b/w) Паша Чиков 17 лет

Осторожно, при просмотре начинает болеть поясница.

Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
Instagram: http://instagram.com/strongmanrus_srteam
http://www.youtube.com/user/StrongReview/videos
#strongman #strong #стронгмен #силовойэкстрим #сэ #стронгменрус #strongmanrus

В этом выпуске абсолютный рекордсмен России в становой тяге без экипировки Юрий...

Ненормальный, но очень фанатично настроенный на успех спортсмен решается на подъём в становой тяге штанги с просто гигантски весом в 1074 килограммов - да он просто себя не бережёт!, смотреть видео прикол онлайн "Штанга весом 1074 кг".

200кг. Становой тяги. Подготовка к соревновашкам

Начав практиковать выполнение становой в позиции «сумо», вы сразу же увеличите рабочие веса на порядок. Подписывайтесь в [club127222757|группу ТРЕНЕР 52] и смотрите новые видео.

[club26456494|ХОЧЕШЬ ПОДКАЧАТЬСЯ? МЫ РАССКАЖЕМ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ!]

[club26456494|Do4a.com - ПОДПИШИСЬ И ИЗМЕНИ СЕБЯ!]

Друзья мои, всех с наступающим! Всего вам самого светлого и доброго в новом году! Счастья и любви! Вот я потянул 217,5 кг на 4 раза.. сам от себя такого не ожидал, дабы я только отболел (отравился) и все равно вытянул 😄💪🏽 так что, Друзь мои, тренируйтесь, читайте книги и становитесь лучше с каждым днём! 💪🏽😊

Спонсор выпуска https://market.do4a.com
Sportfaza спортивная одежда и рашгарды:
По РФ: https://vk.com/market-50633326
По Украине http://sportfaza.com
По всем вопросам проекта Алексей в инстаграм: http://instagram.com/aleksey.mokshyn
Перевел Артем Гуд:
https://www.instagram.com/good_artem/
https://vk.com/goodthetrainer

Тягунов Дмитрий тяга 247.5 выполнение норматива Мастер спорта

Пешков Евгений становая тяга 240кг

Мокринская Мария. Становая тяга 190 кг.

Фитнес клуб Aura http://aurafit.com.ua/shares/show?id=105
Wonder HOUSE wonderhouse.com.ua
Езык Константин https://vk.com/kostya_yezyk
Я в соц. сетях
VK - https://vk.com/balahovsky
Instagram - https://www.instagram.com/tolikbalaho...
Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?...
Twitter - https://twitter.com/anatolik8888

Подписываемся на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCf0yh5iB1BzlsFom3ohNhDA?sub_confirmation=1

Особенности становой тяги (горбом) и вспомогательные упражнения для становой

Румынская становая тяга или мертвая тяга на прямых ногах - одно из лучших базовых упражнений для тренировки бицепса бедер. Подписывайтесь в [club127222757|группу ТРЕНЕР 52] и смотрите новые видео, которые выходят ежедневно. Наш канал https://www.youtube.com/channel/UCnktTX3Ov3aFGRsiaoi8sMA

[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

Становая тяга — одно из ключевых и самых популярных упражнений со штангой. Но умеешь ли ты делать его правильно?

Представлено группой:
Men"s Health [Официальное сообщество]
http://vk.com/mens_health_ru

[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

Будни чемпионата мира GPA 2016. Становая тяга Алексея Никулина, третий подход 325кг-Гуд лифт! #Коваженко #Никулин #powerlifting #PHL #адскийлыжныг#deadlift #instafitness #training #strong #amazing #instagood #ЖиваяСталь #спорт #жим #жимлежа #тренировка #чемпионатмира #Москва #СПР

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-2_w_jrwTXSfj2ZO5-dwMQ
Facebook: https://www.facebook.com/DmitriyPowerliftingTimofeev
Instagram: https://www.instagram.com/timofeev_powerlifting
Twitter: https://twitter.com/TimofeevPower

Живая Сталь
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZU

АНАБОЛИЗМ МАШИН
Сам или на протеинах? vk.com/anabolism_machine

Сочетание возможности работать с относительно большими весами и с идеальной сбалансированностью воздействия на мышцы делает это упражнение незаменимым для построения объемных, гармонично развитых бедер. Эффективность этого упражнения определяется одновременным участием в подъеме снаряда таких наиболее крупных и сильных мышечных групп, как мышцы ног и разгибателей спины.
<br/><br/>

Анастасия Муратова выполняет становую тягу сто килограмм на одно повторение.

Тренажерный зал "Богатырь".

#АнастасияМуратова #lmsрезультаты #lmsresults #становаятяга #пауэрлифтингдевушки #какнакачатьпопу

[club18268876|Спорт|Кач| MMA UFC ]
[club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество STRONG DIVISION]
[club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]

Друзья,напоминаю, что 10 лет штангу в руках вообще не держал !!! ( занимался пауэрлифтингом, КМС, прекратил в т.ч и из-за проблем со спиной). После нескольких месяцев занятий на ПравИло(1-2 раза в неделю), спину восстановил, планирую возобновить тренировки ! В данном видео тягу делаю без спец .тренировок ( только занятия на ПраВило), без применения каких либо препаратов, спорт. питания!!! Вообще уже 6 лет никого ни ем))

Время выполнения 6 минут 52 секунды, при весе 85 кг.

http://vk.com/arnold_1947_classic

Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
#strongman #strongmanrus#стронгмен #стронгменрус #силовойэкстрим #тяга #ЭддиХолл #тяга500 #EddieHall #deadlift #500кг

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.

#СтановаяТяга и её модификации в исполнении Чемпионки Чемпионата Москвы по #пауэрлифтинг'у #2016 #мастер'а #спорта по пауэрлифтингу Александры Кривошаповой

Лучшее спортивное сообщество vk.com/big.sport
Присоединяйся!

Товары для стронгменов/Gds for strongmen: http://www.srshop.ru/
Сайт/web: http://www.strongmanrus.ru/
StrongmanRUS in social networks:
VKontakte: https://vk.com/strongmanrusru
Facebook: https://www.facebook.com/groups/strongmanrus/
#strongman #strongmanrus#стронгмен #стронгменрус #силовойэкстрим #тяга #ЭддиХолл #тяга500 #EddieHall #deadlift #500кг

НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/look.young стиль
vk.com/look_read книги, фильмы, стихи, языки и музыка
vk.com/mimikids детишки
vk.com//better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home для следящих за своей фигурой
vk.com/mimipets питомцы