Степ - аэробика 2 часть

Степ-аэробика, 2-я часть, Джил Лопес на Римини Веллнесс 2011

тренировка по силовой аэробике. тренировка ног и пресса.
Студия- " Fitness100.ru". Аэробика, интервал, степ аэробика, студия- " Fitness100.ru"

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

СТЕП-АЭРОБИКА
Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени.
5 самых популярных фитнес - методик:
степ-аэробика
пилатес
балет
кигбоксинг
йога