Сушка

Задание на 1 день 2 недели #шаленасушка #бешенаясушка
Учим новые движения #сушкатерезалимитс #здравствуйпонедельник
Общая разминка
Аэробная разминка

Растяжка «Оп, оп, горижоооп»

Бешеная Сушка🐷
3 судный день пройден💪
Ускорение ×5.0 📹
⏳5 минут:
👇
✔💺- 120 секунд "стульчик"
✔ ⚠- 180 секунд "берпи"
🔝
Итог: 64.

#бешеноекомбо
#бс
#бс12
#судныйдень
#бешенаясушка
#михаилстовбун
#бешенаясушка12
#медийныеличности

Задание на 2 день 2 недели.

Светилам монтажа и режиссуры моё народное творчество может и не понравится , НО здесь важны эмоции и выполнение задачи ))) перед Бешеной Сушкой нужно попрощаться с едой))) сделала это !!! Отправила ее, дорогую, в Мурманск ! Прощай старая жизнь! Здравствуй, новая я))) #killmeal12 #бешенаясушка12 #бешенаяоля

Нельзя просто так взять и вручить награду #InstaAwards2016 семье Смольных! @vasiliysmolniy @juliasmolnaya
Сначала #ЗОЖификация, потом все остальное!💪 "Любимая" планочка в платье, на каблуках и на сцене - это, конечно, невероятный опыт!))) Спасибо, Василий, что не #бёрпи!🙏🙏🙏
Ребята, я вас ещё раз поздравляю, вы крутыекрутыекрутые!!!😍💕
P.s. А вообще все честно получилось: в #БешенаяСушка9 Василий подарил мне GoPro за мой #БешеныйРолик, а теперь я ему - статуэтку за всеобщую инста-любовь!❤️ Ура!🎉
#бешенаясушка #delaguardastudio #delaguardashop #instaawards

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝

http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk

Гнездо пересмешника
http://veselo.pogovorim.su/
https://vk.com/club60984380

[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

Больше никаких простыней, висящих на дверцах шкафов и разложенных на всю комнату сушилок. И всё это благодаря одной кнопке.
Стирально-сушильные машинки на нашем сайте: http://vk.cc/5zhCh2

Прохожу бешеную сушку

#бс12 #бешеная сушка12 #700горижопов

Ну признайтесь, всегда ведь интереснее смотреть на неудавшиеся моменты в фильме, чем сам фильм?!
Так вот, две минутки юмора☝🏼️🎬📽
То чувство, когда неудавшихся моментов больше, чем у Джеки Чана😂😂😂

[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
Инстаграм Фитоняшек - vk.cc/4aPic2
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Полезный спорт-паблик «Больше, чем СПОРТ»: vk.com/big.sport
Рекомендуем подписаться!

СМЕШНОЕ ВИДЕО! =)
http://vk.com/club6877026

Самое лучшее спортивное питание, с доставкой до дома в любой город России, я приобретаю тут 👉 https://goo.gl/SN10MW
Используй при оформлении код "КОВТУН" и получай 10% скидки на весь свой заказ! 😉
--------------------------------------------------------------
💪🏼 Хочешь стабильный тренировочный прогресс? Тогда тебе на  http://DFtraining.ru 😉
--------------------------------------------------------------
🚩YouTube  http://youtube.com/DarkFit

🚩Группа ВК: http://vk.com/DarkFit
🚩Instagram: http://instagram.com/DarkFitru

🚩ВК Бородатого КАЧа: http://vk.com/k2el_ru
🚩Instagram Бородатого КАЧа: https://instagram.com/k2el

👉 Магазин спортивного питания: http://darkfit.ru

“А как ваша подготовка к лету проходит? ➡️ @_agentgirl_ ➡️ @ivlei ➡️ #_agentgirl_ #ivlei #диета #сушка #фитнес #блогер #blog #алкоголь #жиза #ложь”

Каждый развлекается как хочет.
#бс
#бс12
#зожификация
#бешенаясушка
#михаилстовбун
#бешенаясушка12
#медийныеличности

А вот и сегодняшнее спец задание помимо круговой... 😅 #300сисеполов 😰 интересно, я завтра руки поднять смогу 🙄🤔 Честно признаюсь, что сделала 1/3 с прямых ног и то, отжимаясь не до самого конца... Остальное с коленей ... Пока низко не выходит 😏 но в тот самый момент, кажется, что ниже просто некуда.. 😓
Потом пересматривала видео и Оказалось, что 6 раз было лишних 😂😂😂 🎀🎈 #бешенаясушка #бешенаясушка10 #зожификация #ясмогу #ясумею #сисеполы #сисестоны

как это было

Семинар. Полтава. Сушко Ярослав. Смена веса через каждую минуту.

#Новинка 2016 октябрь!
Единственный профессиональный #фен Gamma Piu Barber Phon специально разработан для #барберов / #парикмахеров.
Уровень потока воздуха и регулировки температуры предназначены для идеальной #сушки #бороды и #усов, чтобы сохранить естественную гидратацию кожи.
Идеально подходит для сушки и #укладки #волос.
#Ненагревающийся #корпус! благодаря специальной изоляции нагревательного элемента, #стилист может держать фен без риска ожога.
Решетка с покрытием из турмалина: ионизирует воздух оздоравливающий волосы, бороду и усы, делая их более блестящими.
#Эргономичная #ручка удобна для сушки бороды и усов.
Специальная конструкция для эффективной сушки усов и бороды!

Цена, особенности и технические характеристики фена #Gamma #Piu #Barber #Phon приведены на странице карточки товара:
https://mimisi.ru/gamma-piu-barber-phon.html

Простая в исполнении объемная укладка феном и круглой щеткой

#курсыпофитнесу #школафитнеса #школафитнесинструкторов
Школа фитнеса Star Fitness: курсы фитнес инструкторов, тренеров тренажерного зала, обучение фитнес-диетологов онлайн и стационарно
Наш сайт http://collegefitness.kiev.ua/
Мы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/kursyfitness/
Наш Инстаграмм https://www.instagram.com/starfitnesstm/

Ещё больше в нашем сообществе - [club40378285|"Настоящая девушка"]
Подпишись!

https://vk.com/maratjest - мой ПАБЛИК
http://20ml.net/ - стеройды

#шаленасушка #бешенаясушка Кому нужен жесткий тренер, участвуйте в программе Смольного. Кто может сам или кому просто интересно, что это такое и реально ли это, можно и так. #ЗОЖ всегда хорошо😊 вырабатываем внутреннюю мотивацию👍 #худеемспонедельника

После без контактной мойки просушиваем замки, ручки дверей Вашего авто.

[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
Инстаграм Фитоняшек - vk.cc/4aPic2
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.

[club36541026|>>>ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ!<<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
Инстаграм Фитоняшек - vk.cc/4aPic2
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club73953791|Живая Сталь]
ruanabol.chat - http://vk.cc/4p52dS
Наш инстаграм - http://vk.cc/4p4ZUm

#detki #openartstudio #меланьясушко
Детики! Мелаша отвечает на ваши вопросы :)

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Задание на день - 1000 скалолазов. На самом деле только цифра выглядит ужасающе! А так очень приятное упражнение, мне понравилось. Тем более, что после берпи-дня больше ничего не страшно😂😂😂

Подписаться на канал и поддержать проект: https://www.youtube.com/user/filippkaaa?sub_confirmation=1
Перевел:
http://vk.com/filippkurbatov
Специально для:
http://vk.com/officialjeffseid

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

[club36541026|>>> ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ! <<<]

Подпишись на наш YouTube канал - youtube.com/bodybuilding1?sub_confirmation=1

Ирга ГС2 противник Ас(отличный уровень)И полная реалистичность в настройках кроме бк(но в этом бою мне бы хватило)

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

Больше интересной информации на сайте проекта:
http://cmtscience.com/

Подписывайтесь на наш канал на youtube!
http://www.youtube.com/CaveMansTech

Вступайте в наш паблик!
[club53280908|CMT Питание, Здоровье, Добавки, Тренировки]

СДЕЛАЙ РЕПОСТ ПИШИ ВОПРОСЫ В КОМЕНТАХ
ЛЮДИ СМОТРИТЕ МОЮ СУШКУ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ!
22 ОКТЯБРЯ 2016 ГОДА ЗАПУСК РЕАЛИТИ ВЛОГА "ГРАЖДАНСКАЯ СУШКА 49"
ГРАЖДАНСКАЯ СУШКА В РАМКАХ РЕАЛИТИ ВЛОГА - НА СВОЕМ ПРИМЕРЕ ПОКАЖУ КАК ХУДЕТЬ! ДИЕТА НА ОСНОВЕ СБАЛАНСИРОВАННОГО ЛОГИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ И ЛЮБИТЕЛЬСКОГО ФИТНЕСА! СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК! ВСЕ ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ДИЕТЕ ТОЛЬКО НА МОЕМ КАНАЛЕ "ГРАЖДАНСКАЯ СУШКА 49" www.youtube.com/channel/UC45sugH1ZpTuCOL3zfKtOuA
#sport #правильноепитание #сушкатела #диета #говнопродукты #какскинутьлишнийвес #какубратьживот #фитнес #спорт #зож

https://vk.com/suhka_fest

Національний університет біоресурсів і природокористування України
(NATIONAL UNIVERSITY OF LIFE AND ENVIRONMENTAL SCIENCES OF UKRAINE)


💕Авторский фитнес-тур персонального фитнес-тренера Вики Царёвой "ТУНИССКАЯ SUPER СУШКА 1"💕 Внимание! Девушки и женщины любого возраста и уровня подготовки! Я, Вика Царёва, персональный фитнес-тренер, приглашаю вас в свой авторский фитнес-тур в Тунис "ТУНИССКАЯ SUPER СУШКА 1" с 12 по 19 ноября на остров Джерба, в прекрасный отель 4*, всё включено, на 7 ночей, для отличного времяпровождения и активного отдыха для качественного быстрого похудения! "ТУНИSSКАЯ SUPER СУШКА 1" - это 4 качественные полноценные фитнес-тренировки в день только по самочувствию и с удовольствием (разнообразная тренировочная программа: *аэробика, *кардио, *табата, *тай-бо, *йога, фитнес-бикини, *стретчинг, *"проблемные зоны Б+Ж+Я (бёдра+живот+ягодицы)), контроль вашего пищевого поведения на протяжении всего фитнес-тура, советы по правильному питанию, практические рекомендации по созданию фитнес-рациона комфортного для вас! ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД! Количество мест ограниченно! Звоните скорее: 8-929-500-50-40

Третье задание на вылет!)))
2 минуты стульчик, 3 минуты берпи))))
#бешенаясушка #зожификация #берпи

Сушка тела для девушек. Как похудеть девушке. Отзыв Наташи. Как быстро уменьшить ляжки, подсушить бедра Вы быстро подсушите свое тело получив мою программу: http://vk.cc/2gFY6c
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 Реклама в моих видео:

💕Авторский фитнес-тур персонального фитнес-тренера Вики Царёвой "ТУНИССКАЯ SUPER СУШКА 1"💕
👍😙😍💪😉💕💋❤❤Внимание! Девушки и женщины любого возраста и уровня подготовки! Я, Вика Царёва, персональный фитнес-тренер, приглашаю вас в свой авторский фитнес-тур в Тунис "ТУНИССКАЯ SUPER СУШКА 1" с 12 по 19 ноября на остров Джерба, в прекрасный отель 4*, всё включено, на 7 ночей, для отличного времяпровождения и активного отдыха для качественного быстрого похудения! "ТУНИSSКАЯ SUPER СУШКА 1" - это 4 качественные полноценные фитнес-тренировки в день только по самочувствию и с удовольствием (разнообразная тренировочная программа: *аэробика, *кардио, *табата, *тай-бо, *йога, фитнес-бикини, *стретчинг, *"проблемные зоны Б+Ж+Я (бёдра+живот+ягодицы)), контроль вашего пищевого поведения на протяжении всего фитнес-тура, советы по правильному питанию, практические рекомендации по созданию фитнес-рациона комфортного для вас! ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!!! По результатам фитнес-тура вас ждут ЦЕННЫЕ ПРИЗЫ: 1 место = 25 персональных


В декабре на нашем канале вышла программа тренировок Алексея Дмитряева на массонаборный цикл. Многие зрители просили нас записать аналогичный комплекс, но на этапе сушки. Мечты сбываются и перед ваши шестидневная программа тренировки для сушки. Вы увидите каждое упражнение каждого дня и узнаете сколько повторение и подходов необходимо выполнять.

В этом видео, Сергей, расскажет на своем примере о всех аспектах сушки. Все, что вы хотели знать: о питании, о методике тренировок, о спортивном питании, о приеме аптечных препаратов.

Сергей Агунович - http://vk.com/agunovichs
Наш канал - http://youtube.com/fitmaniaby
Наша группа - http://goo.gl/cUNIke

Когда сушки важнее игры))

Всем привет! ♥♥♥Спасибо за подписку, просмотр и Like♥♥♥
Добро пожаловать на HandMa...

Бодибилдинг и финес становится еще больше массовым видом спорта, и с приходом все новых людей в зал на тренировки, они пытаются черпать новую информацию в интернете, послушать совет товарища, который на месяц ранее купил абонемент и уже набрался "опыта" и готов "научить" товарища бодибилдингу.

Читая сообщения от подписчиков, становится неловко от того, что люди заблуждаются в давно очевидных аспектах по поводу подготовки спортсмена, а именно по поводу сушки. И сегодня Максим Яковлев - соревнующийся спортс

Самое лучшее спортивное питание, с доставкой до дома в любой город России, я приобретаю тут 👉 https://goo.gl/SN10MW
Используй при оформлении код "КОВТУН" и получай 10% скидки на весь свой заказ! 😉
--------------------------------------------------------------
💪🏼 Хочешь стабильный тренировочный прогресс? Тогда тебе на  http://DFtraining.ru 😉
--------------------------------------------------------------
🚩YouTube  http://youtube.com/DarkFit

🚩Группа ВК: http://vk.com/DarkFit
🚩Instagram: http://instagram.com/DarkFitru

🚩ВК Бородатого КАЧа: http://vk.com/k2el_ru
🚩Instagram Бородатого КАЧа: https://instagram.com/k2el

👉 Магазин спортивного питания: http://darkfit.ru

Предлагаю вашему вниманию очень быстрый и эффективный способ сушки растений.
Благодаря обычной микроволновке и керамическим плиткам вы сможете получить сухоцветы буквально за 5 минут!
Полученные сухоцветы можно использовать в декоре открыток, создавать из них красивые украшения, а также картины и панно.

ВНИМАНИЕ!!!
Правильнее использовать пластиковые зажимы, а не металлические!

Самые современные истребители Су-35 были переброшены в Карелию с завода в Комсомольске-на-Амуре. Новые машины будут нести боевое дежурство на аэродроме Бесовец.

УФ лампу для сушки гель лака получает @id250263525
По вопросам получения приза писать @parfumeria_40
Еще больше конкурсов тут @free_russia2015

После получения приза оставьте свой фотоотзыв на группе тут https://vk.com/album-91504156_217995983

Даша жжет уже 3 недели. на Ютубе звука нет , поэтому выкладываю сюда

Шла Саша по шоссе и сосала сушку) Вот как-то так)

Ради стройности вы готовы абсолютно на все? Создатель нашумевшего международного проекта «Бешеная сушка» Василий Смольный бросает вам вызов! И если вы выдержите все его испытания, результат оправдает любые ожидания! Сегодня вы узнаете все подробности о проекте и правильной мотивации!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
http://bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понрави

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.

Смотрите короткие видео в - vk.com/smallvideo

Легендарный магазин VTESTESTERONE на ул. Жуковского, 41 вход под арочку. Семинар Халецкого и Крылова , о сушке. И всегда лучшие цены !
Халецкий Руслан- http://vk.com/ruslsuper
Дмитрий Крылов - http://vk.com/krylovdmitriy * inst - D_krilov

Бюджетная сушка, дешевый и элитный рацион питания для сушки тела и для набора мышечной массы. Суше с каждым днем! День 6. #Волшебныйпинок Запеканка из творога: http://vk.cc/4wfltd ЧТо такое "загрузочный день": http://vk.cc/57XBnK
Результаты моих клиентов - мужчин: http://vk.cc/38ae4w Отзывы моих клиенток: http://vk.cc/38aeul Тренировки со мной по интернету: http://vk.cc/2gFY6c Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama Скидки для подростков: http://vk.cc/2ZalJQ Также возможны личные консультации-трени

#глайдинг #сушка_с_Нагорной #тренировканог #прокачатьягодичные #пресс #тренер #Зеленоград #тренерЗеленоград #активныйотдыхЗеленоград

[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club36541026|>>> ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ! <<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

моя страница на VK http://vk.com/krepkiy_oreshek
ИНСТАГРАМ https://instagram.com/vitaliyorekhov/
на фейсбуке https://www.facebook.com/vitaliy.orekhov.1
Твиттер https://twitter.com/orekhovauthor
другой канал на youtube http://www.youtube.com/channel/UCvXzRCl4JQcIZd4zSclutpg

the качалка - http://vk.com/alfagymchel

my people:
Радик Магафуров http://vk.com/magafurovradik
Дмитрий Гончаров http://vk.com/id116866878
Николай Чешков http://vk.com/cheshkov74
Евгений Углов http://vk.com/eugeneuglov

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Друзья начинаю серию роликов про питание и тренировки. Сегодня один из дней подготовки к фигуре арнольда.. Так же время поджимает и надо урезать калорийность. Успею ли я убрать жир до 1 декабря? Кардио каждый день, обычно 2 раза. В этом ролике тренируем Ноги с акцентом на переднюю поверхность бедра(бицепс бедра) а также зад бедра, икры и пресс.

Доставка готовой еды от Grow Food
https://growfood.pro (от меня скидка ДЯДЯСЕРЕЖА ! =)

Спортивное питание Prime Kraft
http://primekraft.ru (от

Минус 1000 ккал за одну тренировку! Плюс исправляем осанку.

Программа тренировок из видео и материалы про осанку вот тут: http://bit.ly/2dR3535

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.

Сушка тела важна для красивой фигуры.
Сушка тела это тяжело,но того стоит.
AESTHETIC NATURAL!
К ЛЕТУ ГОТОВ! СУШКА ТЕЛА!
ПРЕСС К ПЛЯЖУ ГОТОВ!
ABS!
_________________________________________________________________
Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал
Please - Like, Comment...Subscribe to my channel
_________________________________________________________________
Спасибо, что смотрите мое видео!
Thanks for watching my video!
_________________________________________________________________
Мой канал:

Официальная группа vk: http://vk.com/body_vk
Все наши ролики тут: https://vk.com/videos-95377396?section=all
Подписывайтесь.

14 лет
Кастинг на шоу "Танцы на ТНТ Дети"
г. Ростов-на-дону

Подпишись на канал - http://www.youtube.com/user/bodymaniaa

Instagram - http://instagram.com/body_mania
Группа Теперь ты в теме - https://vk.com/tepertyvteme2
ВК BODY MANIA - http://vk.com/body_mania
Группа Faceebok -https://www.facebook.com/groups/BodyManiaa
http://Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA

МОЖНО ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ, ВЫЛЕЧИТЬ РАК И ДРУГИЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ !!! Ян Манаков.

поддержите присоединившись на инстаграме и включив уведомления о постах..........репосты приветствуются.......…………………ВОЗМОЖНО именно ВАШ репост увидит человек которому нужна помошь...
Спасибо..
ФРУКТОРИАНЕЦ 8 ЛЕТ.......

Я специализируюсь в улучшении физического, психологического и духовного здоровья.. Возможно продлить или вернуть молодость.. Повысить рабочий тонус и забыть что такое усталость... напишите сообщение если вы хотели бы что то улучшить в вас самих или окружающей жизни ... Огромная практика, около 3000 лично проконсультированных людей сотни из которых имели серьёзные заболевания.. теперь их проблемы в прошлом...

СЕЙЧАС Я В МОСКВЕ...
Подписаться »---> instagramvk.com/yanmanakov/ Yan Manakov

#yanmanakov «— мои материалы ✔

#бытьсчастливым #здоровье #вернутьмолодость #продлитьжизнь #меньшеспать #сыроедение #rawfood #веган #вегетарианец #вылечитьрак #детокс #detox

Каждый развлекается как хочет.
#бс
#бс12
#зожификация
#бешенаясушка
#михаилстовбун
#бешенаясушка12
#медийныеличности

Естественная сушка леса в штабеле.

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты.

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Василий Смольный о видео Елены Зайцевой с селёдкой для конкурса "Бешеная Клубничка"

Сергей Попов и Сергей Югай тренировка дельт
https://www.youtube.com/channel/UCCo99JLzlRs97WzeRUGWqcQ
https://www.youtube.com/channel/UC3v9u4-IUoX8Y3HkBQLmvxw/featured
https://vk.com/id.sergey.popov
https://vk.com/your_future
https://vk.com/club_body_transformation

Шикарный глубокий синий оттенок для педикюра Cuccio "On The Nile Blue" #6048. Поверх - покрытие сверхбыстросохнущим верхним покрытием "7 секунд".
Автор: Анжелика Васютинская - основатель и руководитель nail-студии "Vaselique", Одесса.

[club36541026|>>> ВСЕ ФИТОНЯШКИ ЗДЕСЬ! <<<]

Фитоняшки в ФБ - facebook.com/FitABSgirls
[club37013754|Bodybuilding & Fitness - iHerb.com]

Краткое пособие "как правильно просушиться" 🙈😄

Прямо посреди БУЧ недели. Очередной конкурс-испытание, #челлендж ▶#100за7
👏
✔125 берпи на кулаках за 420 секунд
✔Сорванные мазоли (ладошки убиты в кровь)
👍
#бс
#бс12
#худеюзамесяц
#зожификация
#бешенаясушка
#михаилстовбун
#бешенаясушка12
#медийныеличности
#медийныеличности

20 августа 2016 года в столице Республики Ингушетии г. Магас состоялась "СУШКА", которая была организована ингушским фотоклубом "IMAGO".

Самое лучшее спортивное питание, с доставкой до дома в любой город России, я приобретаю тут 👉 https://goo.gl/SN10MW
Используй при оформлении код "КОВТУН" и получай 10% скидки на весь свой заказ! 😉
--------------------------------------------------------------
💪🏼 Хочешь стабильный тренировочный прогресс? Тогда тебе на  http://DFtraining.ru 😉
--------------------------------------------------------------
🚩YouTube  http://youtube.com/DarkFit

🚩Группа ВК: http://vk.com/DarkFit
🚩Instagram: http://instagram.com/DarkFitru

🚩ВК Бородатого КАЧа: http://vk.com/k2el_ru
🚩Instagram Бородатого КАЧа: https://instagram.com/k2el

👉 Магазин спортивного питания: http://darkfit.ru

Программа Тренировок Воин Спарты: https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

Инстаграм: https://instagram.com/ingvarvoitenko
Вконтакте: https://vk.com/ingvarvoitenko
Группа ВК: https://vk.com/roadtothedream

Видео из инстаграм @candy_xlanvin