Танцевальная аэробика, степ-аэробика

Танцевальная и степ аэробика
тренер: Анна Кныш
Фитнес-клуб "Сапфир" http://fitness-crimea.com/

Это кусочек нашей тренировки (cнято с первого дубля)
Cпасибо ученицам: Ане, Ире, Оле.

Видите, как много можно успеть и за 5 минут на занятии по аэробике? Аня подзарядит вас энергией!
(можете попробовать дома свои силы)

Танцевальная степ аэробика для похудения поможет победить самого главного врага занимающихся – лень и скуку.

Танцевальная и фитнес студия "FORTUNA": Подготовить фигуру к сезону! Поддержать тонус и здоровье своего организма - все это Fitness!!!

Студия Fortuna - http://vk.com/dance_fitness_fortuna
Адрес: ул. Тираспольская, 31
Тел: 41-56-36, 095 46-46-859

Независимости, 84а Фитнес-клуб "Алиса Стар"

группа ВК: https://vk.com/quicksilverstudio
инстаграмм: https://www.instagram.com/quicksilverstudio/
Телефон: 700 - 556

Сначала слушаем слова дирика)))))

Жиросжигающая танцевальная степ аэробика!
Сердцеукрепляющая
Хорошее настроение дающая
Оздоравливающая
Мышцы укрепляющая
Dance Aerobic Workout
#Dance #Aerobic #Workout
Dance Aerobic Workout with step
interval cardio workout

ПЯТНИЦА 18.12.15 готовимся к НОВОМУ ГОДУ!!!
КРАСИВЫЕ, УСПЕШНЫЕ, ЗДОРОВЫЕ - ВМЕСТЕ С "ПЛАНЕТА+"

Танцевальная и фитнес студия "FORTUNA": Подготовить фигуру к сезону! Поддержать тонус и здоровье своего организма - все это Fitness!!!

Студия Fortuna - http://vk.com/dance_fitness_fortuna
Адрес: ул. Тираспольская, 31
Тел: 41-56-36, 095 46-46-859