Турник и брусья (уличная программа)

Данное видео входит в состав кратких курсов по укреплению мускулатуры, тренировок в домашних условиях,а так-же спортивному питанию и набору мышечной массы.Тренеруемся правильно!

This video is part of the short courses on strengthening muscles, exercising at home, as well as sports nutrition and muscle recruitment massy.Treneruemsya right! Данное видео входит в состав кратких курсов по укреплению мускулатуры, тяжелой атлетике,тренировок в домашних условиях,а так-же спортивному питанию и набору мышечно

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ! НИЧЕГО НЕ ПРОПУСКАЙ!!!
https://www.youtube.com/channel/UCXlssXK0xBrT4DAiXEcXLAw
Упражнения вне зала с использованием турника и брусьев для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди, бицепса, трицепса, тренировки плеч и прокачки пресса.
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МЕНЯ В:
VK: http://vk.com/evgenyabramov_sportblog
Instagram: http://instagram.com/evgeny_abramov

Уличная Программа на турнике и брусьях от Дмитрия Ткаченко
под названием "МАКСИМУМ"