Турник

У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи!

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

Давно уже спрашивают о том как накачать пресс - так вот, новое видео! :) Надеюсь всем понравится!
Прошу прощение за ломаный Русский...

Подписывайтесь на мой канал: https://tpv.sr/1QoBK1F
Найти меня также можно ЗДЕСЬ:
ВКонтакте: https://new.vk.com/yuretsplaksa
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yurets_plaksa/

ПОДПИШИСЬ VK.COM/TOP_VINE
VK.COM/TOP_VINE
VK.COM/TOP_VINE
VK.COM/TOP_VINE

╔=============================╗
║ • КЛИПЫ/МУЗЫКА - http://vk.com/winged_rap
╚=============================╝
---------------------------------------------------------------------
АРХИВ МУЗЫКИ/КЛИПОВ/ПРИКОЛОВ

Big J Beezy – Like This

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/fotk_a

☝Заходи

Лучшее из сети! - vk.com/the1end

У нас всегда есть что посмотреть

Лучшее из сети! - vk.com/intrsno

У нас всегда есть что посмотреть

У нас всегда есть что посмотреть! - https://vk.com/smechno_do_boli

☝Заходи!

http://vk.com/mirvpozitive Мир в Позитиве Самые смешные позитивные фото видео вКонтакте

ЗЛОЙ ШКОЛЬНИК
vk.com/zloyshkolnik
youtube.com/AngrySchoolboyOff

Автор, исполнитель - Эльдар Джарахов (http://vk.com/d.l.greez)
Съемка - Алина Пязок, Алексей Рожков.

Девочка в 12 лет на турнике вытворяет чудеса.
Живет в городе Владимир-Волынский.
В ее возрасте я 3 раза подтянуться не мог.

Лучшее спортивное сообщество vk.com/big.sport
Присоединяйся!

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club64882190|6 секунд] - САМОЁ ЛЮТОЕ ВИДЕО ТОЛЬКО ЗДЕСЬ - [club64882190|6 секунд]

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Ещё больше интересного: vk.com/big.sport
Рекомендую!

Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!" https://vk.com/sports_is_life

Нереальные трюки на турнике,


Девушки покарают турник

Небольшое выступление девушек на соревнованиях по Street Workout в г. Славянск
15.07.2012
оператор vk.com/f0ris
трек: Again Secrets In Stereo

vk.com/note41283279_11752121

С тебя лойс и подписон:
👉 vk.com/zloyshkolnik 👈
👉 instagram: zloevideo 👈

ЗЛОЙ ШКОЛЬНИК
vk.com/vk.shkololo

Еще больше видео http://vk.com/dagestan_vine_05

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Упражнения вне зала с использованием турника для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди

Турник 3в1 всего за 3190 р. и многое другое!
Заказывайте на сайте - www.turnik27.ru .
Приходите: г.Хабаровск ул.Шабадина д.19А оф.103.
Звоните: 8-924-404-33-58

Другие видео тут:
vk.com/kavkaz_vine
instagram.com/kavkaz_vine

Подписывайтесь!

Подписывайся на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCT7iQ0fKOy0qKI-8uC4tfpg

Воркаут! Подьем переворот на турнике! ЗОЖ! https://youtu.be/nLnKyLh9N0w
Ребятки, всем привет меня зовут Александр Чугунов и добро пожаловать на мой видеоблог, в формате жизнь видео блогера!
Это будет разнообразный канал здесь вы сможете увидеть все от моих болтаний на турнике- с громким названием Варкаут, в этом видео например я делаю подъем переворот на турнике, так есть видео с другими трюками на турнике подтягивание, в школьные года я не мог подтягиваться и делать подъем переворот на турнике, так чт

https://vk.com/box_oprosi_tyson_tya ПОДПИШИСЬ

Некоторые элементы из моих тренировок!
На видео: Минин Денис

http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Ещё больше интересного: vk.com/big.sport
Рекомендую!

Паблик «Больше, чем спорт»: vk.com/big.sport
Рекомендуем!

пришлось сократил в 7 раз, еще только начал снимать)))
просто по просили выложит хотя бы маленько
ссылка на полное видео http://vk.com/video78803178_164477439
музыка: chase and status ft. doctor p - tek your time

Александр Пистолетов в качалке зимой на открытом небе

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club38909088|Спорт-сообщество "Больше, чем СПОРТ"]
Спорт-магазин "Больше, чем СПОРТ" ВКонтакте: vk.com/page-38909088_49699068

Канал YouTube: http://www.youtube.com/user/JustaJesttv
Официальная группа ВК: http://vk.com/nik_chernikoff_group
Страница ВК: http://vk.com/nik_chernikoff

Полная версия: https://www.youtube.com/watch?v=4gr5KUXeVMc

Понравилось видео? [club68393930|Подпишись]!
[club68393930|Тут] такого много - http://vk.com/zolotoykylak

nutrifit.ru - магазин спортивного питания
f.nutrifit.ru - франшиза магазина спортивного питания

Сильная девочка из Запорожья
youtube.com/watch?v=__xT8gZT0ak

Исполнитель - http://vk.com/id167261715
Музыка - LL Cool J -- It's Time For War

видео отчет, турник! Подтягивание на турнике!
Ссылка на это видео http://youtu.be/P3HgyXyMcyo
Мой видео отчет на количество подтягиваний на турнике!
видео отчет, турник! выполнен 01. 09. 2015!
Следующий видео отчет на подтягивание на турнике смотрите 01. 10. 2015!
видео отчет 1 , турник! Подтягивание на турнике! https://www.youtube.com/watch?v=ZVAogcIz0uA

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!"

https://vk.com/lolsvideo - место, где собраны самые лучшие видео в сети!

Девушка в вечернем платье и в туфлях на высоком каблуке пришла на турники.
Ставь ...

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Полезная спорт-группа «Больше, чем СПОРТ»: vk.com/big.sport
Рекомендуем подписаться!

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Talented Girl Takes Pull-Ups to New Level

Strength is one thing. Being able to pull off the fucking Napoleon Dynamite dance without touching the ground is another. I'm totally swole right now bro.

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

Официальная группа vk: http://vk.com/body_vk
Все наши ролики тут: https://vk.com/videos-95377396?section=all
Подписывайтесь.

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Справедливый Культурист
http://vkontakte.ru/truebb

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Сегодня речь пойдет о Воркауте и тренажерном зале. Что лучше и в каких случаях, в чем различия и сходства, и кто же прав? Что же выбрать если ты только решил заняться собой и перед тобой выбор Турники или Зал?
Речь пойдет о трех видах занятий:
1. Street workout ориентированный на элементы
2. Воркаут база с упором на наращивание мышц
3. Бодибилдинг в тренажерном зале

Я расскажу о том почему и в каких случаях нужно выбирать ту или иную дисциплину, откуда берутся накаченные воркаутеры, почему спор между эти

ЗАХОДИТЕ К НАМ, ЕСТЬ КУЧА ВСЕГО, ВИДЕО ПРИКОЛЫ, ПРИКОЛЫ В КАРТИНКАХ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, И НЕ ТОЛЬКО, ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОНРАВИТСЯ 100%
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО,И ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА!!!

* Э В О Л Ю Ц И Я * Ю М О Р А *

http://vk.com/evohumor
http://vk.com/evohumor
http://vk.com/evohumor
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☻/
/▌
/ \

#МихаилКокляев #турник #Кокляев #Бадюк
Вступаем интересная группа про спорт http://vk.com/club56699267

Пацаны занимайтесь дворовым спортом!

Видос для тех кто хочет и собирается заниматься Workout, в это видео представлены трюки начиная с самого лёгкого до наиболее сложного !!!
Если кто то не согласен с нумерацией нехер писать в камент лучше лайкни !

Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!" https://vk.com/sports_is_life

Набор массы в воркауте крайне актуальная тема и для новичков и для уже относительно опытных атлетов. В данном ролике я дам 5 наиболее важных советов по набору массы применительно к воркауту. Как достигнуть спортивного телосложения? Как набрать массу эктоморфу на турнике? Как тренироваться чтобы стать больше? И, самое главное, почему именно так, а не иначе.
Если вам понравилось видео, пожалуйста, делайте репосты, ставьте лайки, задавайте вопросы в комментариях и любите воркаут.
стритворкаут.рф одежда ведущ

✅ Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma
Если у вас нет возможности тренироваться в зале, то это совсем не повод не тренироваться! Мамед Исаев покажет вам свою тренировку с турником и гирей на улице. Тренируйтесь в любых условиях!

Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708

Здесь отличный магазин бойцовской одежды: http://vk.com/mixkrasnodar
Приятного просмотра! Pride Team

Подписывайтесь на наш канал здесь
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ/videos
Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev
Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775

Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01

Эффективный вариант тренировки на улице.
Цель: Жиросжигание за счет истощения трех видов энергетических систем:

1. Фосфагенная система (АТФ + Креатинфосфат + АДФ Креатинкиназа К). Интервальный бег - 5 спринтов по 20 сек.

2. Мышечный гликоген. Много повторные суперсеты на крупные мышечные группы.


Качаемся на турниках вместе с Андреем Филиповым и Александром Гусевым.
Убойный комплекс направленный на повышение физухи, увеличения мышечной массы, улучшения качества мышц, увеличения стойкости мышечной ткани, также повышению уровня выносливости.

Подписывайся на мой канал, чтобы всегда быть ЗДОРОВЫМ! - https://www.youtube.com/channel/UCo9TUzJwXSqrHy0Z2msPdPw
Заявку на добавление в группу вконтакте - https://vk.com/andreyfilipov2014

Спасибо вам большое за поддержку!

Подпишись на Здоровй образ жизни и спорт! https://vk.com/mozgsilen

Спорт-группа «Больше, чем СПОРТ»: vk.com/big.sport

Интернет-магазин "Больше, чем СПОРТ": vk.com/page-38909088_49699068
Доставка спорттоваров по России и СНГ!

Любишь качаться? Занимаешься Спортом? Любишь турники, брусья? Подпишись ---->>>http://vk.com/pub.ic12243421

Я сам росту и масса тела моего растет
Я с тренировки не уйду, останусь здесь я жить
Уж буду лучше буду здесь потеть чем по подъездам пить
И школьники все пъют ягуар в подвале
А я на тренировки здесь в треножорном зале
Штырики проколы, считают на руках
А я весь вечер во дворе на турниках

Давай разок, потом еще разок браток
Сначала брусья, потом на турничок
Я

Девушка на турнике секси - Телочка турникменка(Фито-Няша)

Забей, будь самим собой! http://vkontakte.ru/club20205701

стритворкаут.рф Одежда ведущего

Сход в стойку на руках очень оригинальный и довольно редкий элемент в воркауте. В этом уроке мы расскажем как подойти к изучению, что нужно уметь перед своими первыми попытками, как сделать быстрее. Пожалуйста, будьте аккуратными, подбирайте снаряд правильно и тогда у вас все получится!
Когда это видео наберет 1300 лайков на ютубе - приступлю к созданию нового ролика.

✅ Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma
Очередная уличная тренировка Мамеда Исаева прошла с использованием турника и брусьев. Мамед расскажет, как можно работать с этими снарядами по системе ежеминутных повторений и к каким результатам это может привести.

Приятного просмотра!

Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708

Подписывайтесь на наш канал здесь
https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ/videos
Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev
Инстаграм Константина Пьянкова https://www.instagram.com/koss21m/
Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775

Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

[club30428125|WORKOUT] - меняй себя, а не статусы!

Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
workoutcity.ru брусья Workout City

Vuelo del Acro это прекрасный элемент. Однако, для меня он называется Лалка, в крайнем случае Х-вылет.
В этом уроке мы разберем ЧТО ЭТО ВООБЩЕ ТАКОЕ, как правильно его изучать, как подойти к освоению, разберем техники исполнения и проблемы.

Как подтянуться 1 раз на турнике если совсем нет сил часть № 4. Как научиться подтягиваться на турнике с резиновой лентой - петлей
Конкурс №4 (за 2016 год). Условия конкурса:
1. Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain?sub_confirmation=1
2. Подпишитесь на мой игровой канал:
https://www.youtube.com/user/yurasgamed?sub_confirmation=1
3. Напишите, до 20 комментариев под этим видео, чтобы увеличить шанс на победу, но не менее одного
комментария. 4. Программа случайным образом

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Видео предоставлено https://vk.com/andrey_filipov94
Специально для сообщества "Спорт - это жизнь!" https://vk.com/sports_is_life

трюки нереальные на турнике

Только РАБОТАЮЩИЕ советы! После просмотра вы 100% научитесь подтягиваться , и спустя время, благодаря упорным тренировкам - вы увеличите количество подтягиваний до 30 раз! Всем приятного просмотра.

Подписаться на канал можно здесь: https://www.youtube.com/c/димаволя
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Наш паблик Вк :https://vk.com/with_faith_for_life

Моя страничка Вк: https://vk.com/dimavolya

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Другие новости и видео смотри здесь:
https://vk.com/sport_zdorovje_seks
https://vk.com/sport_zdorovje_seks
https://vk.com/sport_zdorovje_seks

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

My Street Workout Performance ► NATIONAL TV (Brendan Meyers & Rob Lohnes)
Трек: Blasterjaxx & Badd Dimes - Titan (Original Mix)
Еще много крутых видео: http://vk.com/realzames

Ник в PS4: amiran335
Твич: http://www.twitch.tv/amiran335

https://vk.com/amirans
http://instagram.com/amiran335

#Флэш #Flash #TheFlash #Стрела #Arrow #GreenArrow #LegendsofTomorrow #ЛегендыЗавтрашнегоДня #ТайныСмолвиля #Smallville #Vixen #Виксен #CW #TheCW #WB #TheWB #DC #DCcomics #BlackCanary #WhiteCanary #Speedy #RedArrow #BarryAllen #БарриАллен #HunterZolomon #Zoom #JayGarrick #ДжейГаррик #TeddySears #ТеддиСирс #HarrisonWells #ProfessorZoom #ReverseFlash #EobardThawne #KingShark #ГориллаГфродд #Гродд #GorillaGrodd #Grodd #KillerFrost #Constantine #Константин #ДжонКонстантин #JohnConstantine #Supergirl #Супергерл #Superman #Lucifer #Люцифер #Supernatural #spn #Сверхъестественное #TheVampireDiaries #ДневникиВампира
vk.com/club405808

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

[club18268876| Спортивно-мотивационное сообщество]
[club18268876| Для сильных духом и телом] | [club18268876| ПОДПИСЫВАЙСЯ, Бро]

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Выносящий мозг рэпчик

http://megabitov.net/

[club98979942|VibooM] - видеоролики, которые взорвали интернет!
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/viboomvideo

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

vk.com/zloyshkolnik
youtube.com/AngrySchoolboyOff

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Максим Трухоновец поставил рекорд на Street Workout Challenge по выходам силой в строгой технике. Защитано 20 раз. 1 раз не защитан.

И это все через 15 минут после первого места по подтягиваниям с гирей 32кг. :)

Занимается 2 года сам себе личный тренер

https://vk.com/superfigurka суперфигурка
Big J Beezy – LIKE THIS

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

ПОДПИШИСЬ И СМОТРИ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПЕРВЫМ!
https://vk.com/channelourlife

https://www.facebook.com/realforceofCrossfit
http://shop.suroviytrener.com/
https://www.instagram.com/viktor_angry_beard/

Подтягивания на турнике силой и киппингом и баттерфляй являются по своей сути различными упражнениями. Силовой вид задействует исключительно верхнюю часть тела, а нижняя в это время не работает. Подтягиваться киппингом и баттерфляем нужно включая в работу все тело.

Программа Тренировок Воин Спарты: https://hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

💪ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЖМИ - http://bit.ly/IhorVoitenko

Друзья привет в этом видео я хочу показать основные упражнения для тренировок пресса на турнике, а так же дать программу тренировок на основе этих упражнений!

Треки: Live My Last - My Juliet

Всем привет ! В этом видео Влад покажет 5 базовых эффективных упражнений на турнике !
Приятного просмотра )

НАПОМИНАЮ, ЧТО НАШ КАНАЛ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОПАГАНДОЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И АКТИВНОГО ОТДЫХА !