УРОК . СТРИП ПЛАСТИКА.

Скачать урок (2 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/375/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!

Скачать урок (2 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/375/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!

Скачать видео урок: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Все видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!

Сборка онлайн уроков SONYA DANCE http://vk.com/superfigurka?w=wall-38763308_678
Больше онлайн уроков танцев http://vk.com/videos-38763308?section=album_45067407
http://vk.com/superfigurka

Dance Studio Gianny's Beat - dance in rhythm of heartbeat
(танец в ритме твоего сердцебиения)

http://www.gsb-dance.com
http://www.facebook.com/Giannysbeat
http://vk.com/giannysbeat

giannysbeat@gmail.com

8(063) 383-25-05
8 (097) 953-38-08
8(063) 106-13-03

Расписание групп Olya Swan in DS G's B:
http://gsb-dance.com/timetable/group

Скачать урок (3 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/74/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

так же предлагаем вашему вниманию группы:
1 [club67479847|Russian эротика]
2 https://vk.com/detionlain мультфильмы
3 http://vk.com/lesbi_sexy Lesbian
4 [club66301489|teens приколы]
5 [club97659896|мистика]
6 https://vk.com/coins_lipetsk марки монеты липецк
7 [club99583276|Клипы. Музыка. Видео.]
8 [club98270175|КИНОПОКАЗ]
9 [club98270609|milf порно hentai]
10 [club68647682|ИНТЕРЕСНО]
11 http://vk.com/dikii_mir дикий мир
12 http://vk.com/mma_mix_fait спорт
13 [club106018065|самоделкин]
14 http://vk.com/sergey_pushilin фильмы. кино. мелодрамы.
15 [club102753373|похудеть как?]
16 [club103032572|ногти шеллаком липецк]
присоединяйтесь будет интересно.

Опубликовано: vk.com/b.secrets

вторник и четверг
20-00 - 21-00 СТРИП ПЛАСТИКА (EROTIC DANCE)
Чувственный танец, сочетающий в себе элементы современной хореографии и стриптиза. Занятия данным стилем танца позволят полностью раскрепоститься, раскрыть свою женственность и сексуальность, научится владеть своим телом, стать более уверенной в себе и привлекательной.
Педагог: Алина Виктинская

Скачать урок (3 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/74/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

EcoComm.ru

-ИНТЕРНЕТ ТРАНСЛЯЦИЯ ОНЛАЙН
-ВИДЕО ТРАНСЛЯЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ
-ВИДЕОСЪЕМКА МЕРОПРИЯТИЯ
-КОНТЕНТ
-ПОЛНЫЙ СПЕКТР РЕКЛАМНЫХ УСЛУГ
-РАЗРАБОТКА И ПРОДВИЖЕНИЕ САЙТОВ ОТ 5400 РУБЛЕЙ
-ПОЛНЫЙ СПЕКТР ТИПОГРАФСКИХ УСЛУГ

Мы транслируем: Спорт https://www.youtube.com/watch?v=Zq9VJQb0m48
Новости со всего мира https://youtu.be/iiv4jAv0AS0
Лучшие уличные драки https://www.youtube.com/watch?v=fAtPzItHoJ4
Сюжеты времён СССР https://www.youtube.com/watch?v=jLb0V2vN13s
И многое многое другое https://www.youtube.com/watch?v=I_-Vj2rAO64

Раскрываем все женские хитрости! Присоединяйтесь https://vk.com/ladies.trickss

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!

Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!


vk.com/look.young
vk.com/fitness_home
vk.com/yes.journal
vk.com/better_than_yesterday
vk.com/mimipets
vk.com/mimikids
vk.com/look_read
vk.com/young.woman
vk.com/sbudet

instagram.com/lookvk 300 000 подписчиков (мода)
instagram.com/do_together 150 000 (видеотренировки)
instagram.com/yesbty 150 000 (женс тематика)
instagram.com/milady_u 150 000 (видеоуроки макияжа)
instagram.com/mimiblog 80 000 ( дети, животные)
instagram.com/outlook_vk 50 000 (книги,фильмы)
instagram.com/look.woman 50 000 ( минимализм)

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/better_than_yesterday подборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ

instagram.com/lookvk - мы в inst

так же предлагаем вашему вниманию группы:
01 ТОВАРЫ https://vk.com/public128286371
02 МУЛЬТФИЛЬМЫ https://vk.com/detionlain
03 ЭРОТИКА https://vk.com/club132277117
04 ФИЛЬМЫ СЕРИАЛЫ МЕЛОДРАМЫ http://vk.com/sergey_pushilin
05 ПРИКОЛЫ https://vk.com/club66301489
06 ИНТЕРЕСНО https://vk.com/club68647682
07 САМОДЕЛКИН https://vk.com/club106018065
08 КИНОПОКАЗ https://vk.com/club98270175
09 Russian ЭРОТИКА https://vk.com/club67479847
10 ЛЕСБИ http://vk.com/lesbi_sexy
11 ПОРНО https://vk.com/club98270609
12 ДИКИЙ МИР http://vk.com/dikii_mir
13 МАРКИ МОНЕТЫ ЛИПЕЦК https://vk.com/coins_lipetsk
14 КЛИПЫ МУЗЫКА https://vk.com/club99583276
15 ДОМ САД ОГОРОД https://vk.com/club120342150
16 МИСТИКА https://vk.com/club97659896
17 НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА https://vk.com/club120342333
18 ВЗРОСЛЫЙ 18+ https://vk.com/club121944791
19 ПОХУДЕТЬ? https://vk.com/club102753373
20 ГОТОВИМ ВКУСНО https://vk.com/club98889892
21 СПОРТ http://vk.com/mma_mix_fait
присоединяйтесь будет интересно

Скачать урок (4 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/23/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

[club59270032| Танцуете? Присоединяйтесь! >> Танцы.]
Лучший танцевальный паблик - http://vk.com/dancings

У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

Обучение красивому танцу начинается с азов - www.miridance.ru

Студия танца Queens. Самая большая школа стрип-пластики и Pole Dance Минска приглашает на занятия! Узнать расписание и цены можно здесь - http://goo.gl/R6LA9K Набор в группы ведется по следующим направлениям:

- Стрип-пластика
- Pole Dance
- Exotic Pole Dance
- Восточные танцы
- Стретчинг
- Спецкурс Приватный танец с нуля
- Спецкурс twerk / booty dance с нуля
- Queens Acrobatics: классы акробатики и силовой подготовки

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Dance Studio Gianny's Beat - dance in rhythm of heartbeat
(танец в ритме твоего сердцебиения)

http://www.gsb-dance.com
http://www.facebook.com/Giannysbeat
http://vk.com/giannysbeat

giannysbeat@gmail.com

8(063) 383-25-05
8 (097) 953-38-08
8(063) 106-13-03

Расписание групп Olya Swan in DS G's B:
http://gsb-dance.com/timetable/group

г. Черновцы
ул. Бульвар 4Д
вт,чт - 19:00, сб - 15:00
Dance-city.cv

Поддержка проекта:
http://money.yandex.ru/to/410012948290708
----
КОШЕЧКА - очень важный элемент в базовой стрип-пластике. В данном видео-уроке показаны две основные вариации кошечки: зацикленная(маленькая) и полная (глубокая). При выполнении данного движения не бойтесь нырять ближе к полу, полностью переносите тяжесть тела на руки при движении наверх (таз при этом уходит вперед) и максимально прогибайтесь в пояснице. Во время обучения элементу "глубокая" кошечка при обратном движении предварительно ПОТРЕНИ

Скачать урок (4 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/23/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Стрип-пластика – это танцевальный стиль с добавлением базовых движений, имитирующих ***, который направлен на развитие гибкости и раскрепощение тела. Стрип-пластика позволяет продемонстрировать эмоциональность и выразить *** в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить.http://www.alldanceworld.ru/strip-plastika/


РЕКОМЕНДУЮ

vk.com/look.young
vk.com/fitness_home
vk.com/yes.journal
vk.com/better_than_yesterday
vk.com/mimipets
vk.com/mimikids
vk.com/look_read
vk.com/young.woman
vk.com/sbudet

instagram.com/lookvk 300 000 подписчиков (мода)
instagram.com/do_together 150 000 (видеотренировки)
instagram.com/yesbty 150 000 (женс тематика)
instagram.com/milady_u 150 000 (видеоуроки макияжа)
instagram.com/mimiblog 80 000 ( дети, животные)
instagram.com/outlook_vk 50 000 (книги,фильмы)
instagram.com/look.woman 50 000 ( минимализм)

Студия танца Queens. Самая большая школа стрип-пластики и Pole Dance Минска приглашает на занятия! Узнать расписание и цены можно здесь - http://goo.gl/R6LA9K Набор в группы ведется по следующим направлениям:

- Стрип-пластика
- Pole Dance
- Exotic Pole Dance
- Восточные танцы
- Стретчинг
- Спецкурс Приватный танец с нуля
- Queens Acrobatics: классы акробатики и силовой подготовки

music: Dj Santiyago – Strip Dance
http://vk.com/strip_dance_music музыка для твоего стриптиза!

Скачать урок (4 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/23/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/


Больше онлайн уроков танцев http://vk.com/videos-38763308?section=album_45067407
http://vk.com/superfigurka

По просьбам моих учениц я постараюсь постепенно показать разные виды от простого к сложному танцевальных проходок, волн и других красивых элементов для вашего танца, чтоб вы могли соединять трюки с помощью грациозных движений вашего тела. С уважением, Анастасия Богомолова, www.miridance.ru

небольшая связочка, хорошо ложиться на любую музыку! =)

[club59270032| Танцуете? Присоединяйтесь! >> Танцы.]
Лучший танцевальный паблик - http://vk.com/dancings

Больше онлайн уроков танцев http://vk.com/videos-38763308?section=album_45067407
http://vk.com/superfigurka
Официальная группа Katya Flash http://vk.com/clubkatyaflashdance

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Начинаем с сегодняшнего дня разучивать танец у шеста, для ваших приватов. Танцевальные связки у пилона. Рекомендую всем посещать эти тренировки (развивают гибкость и женственность) и следить за новостями на моей странице. С уважением, ваш тренер Анастасия Богомолова, www.miridance.ru

Так мы проводим свои выходные =)

Группа по стрип-пластике.
Педагог - Лана Ивашкина.
Оператор, монтаж - Андрей Минаев.

Скачать урок (4 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/23/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Скачать урок (10 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/239/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

[club59270032| Танцуете? Присоединяйтесь! >> Танцы.]
Лучший танцевальный паблик - http://vk.com/dancings

Официальная группа RICH: https://vk.com/richtanec
Официальный сайт RICH: http://richtanec-chita.ru/

👆🏻Расписание и запись в группы: https://vk.com/topic-114837665_34315840

✅Страница в VK: https://vk.com/hudi_dance

----

💃Студия танца на пилоне HUDI DANCE
📍г. Минск, ул. Ложинская 4 (ст.м. Уручье)

----

💰Поддержка проекта:
https://money.yandex.ru/to/410013195450043

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

Разминочная часть тренировок по стрип пластике на полу - мега круто в увлекательной форме тренирует все тело, развивается пластика, изучаются отдельные элементы движений этого направления. После такого разогрева тело 100% готово к разучиванию сложных танцевальных связок.


Студия танцев GRANDES (Школа танцев) г.Казань
http://vk.com/dancegrandes

Как научиться танцевать? Как танцевать гоу-гоу и стриппластику? Как танцевать девушке в клубе? Всему этому вы научитесь в моих обучающих видео!
Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. Для тех кто не имеет возможности заниматься в студиях, или в их городе просто нет студий современного танца.
Первый выпуск общий. С информацией о он-лайн курсе.
Начинаем разбирать базу движений.
Хореограф педагог Lera Valium

www.leravalium.com

#idancewithleravalium
Ставьте этот хэштег к своим танцевальным фото и ви

Все о моде и красоте здесь >> https://vk.com/s_oblozhki

[club59270032| Танцуете? Присоединяйтесь! >> Танцы.]
Лучший танцевальный паблик - http://vk.com/dancings

Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. Для тех кто не имеет возможности заниматься в студиях, или в их городе просто нет студий современного танца.
Как научиться танцевать дома? Как научиться танцевать девушке в клубе, на дискотеке? Как научиться танцевать гоугоу и стрип пластику?

Вся новая информация обо мне и выпусках и мероприятиях на www.leravalium.com

Выпуск 6 поделен на 4 части примерно по 5 минут, для удобства обучению.

ВОЛНЫ - одно из базовых ( основнях) элементов во большинстве стиле

Cтриптиз, смотрите онлайн. Школа стриптиза от профессиональных танцовщиц стриптиза. Не реальная стрип пластика, горячие танцы стриптиза

Упражнение с бодибаром с акцентом на ноги.
Инструктор фитнес-клуба Мадонны Hard Candy Анна Скордумова продолжает давать уроки стрип-пластики!


21-й урок посвящен опять же акробатическим "штучкам". Но проведем мы его в необычном формате, точнее, на этом занятии "рулить" буду не я, а мой друг из Питера, талантливый хореограф и тренер по Pole Dance, Наталья Томашова. Я же выступлю в роли ученика и наглядного пособия.
Сегодня мы выучим интересный акробатический переход, который часто используется в exotic pole dance и стрип-пластике - переворот на локтях в кольцо.
Обратите внимание на все комментарии Натальи по технике исполнения, а также не забудьт


Девушки танцуют стрип пластика
► https://www.youtube.com/user/newdancingall/?sub_confirmation=1
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ!

★В данном видеоролике танцы красивых девчонок в зале. Вы сможете увидеть урок как танцуют девушки стрип пластику .

★ На канале "All Dancing или Танцуют ВСЕ!" лучшая подборка видеороликов с танцами детей и танцующими взрослыми профессионалами, также есть смешные и прикольные видео танцы со свадеб, фрагменты танцев из фильмов. Смотрите наши лучшие подборки танцев:
----------------------------


Разминка. Базовые движения. Связка.
Больше уроков и информации можно получить

Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. Для тех кто не имеет возможности заниматься в студиях, или в их городе просто нет студий современного танца.
Как научиться танцевать дома? Как научиться танцевать девушке в клубе, на дискотеке? Как научиться танцевать гоугоу и стрип пластику?

Вся новая информация обо мне и выпусках и мероприятиях на www.leravalium.com

Выпуск 6 поделен на 4 части примерно по 5 минут, для удобства обучению.

ВОЛНЫ - одно из базовых ( основнях) элементов во большинстве стиле

Поддержка проекта:
https://money.yandex.ru/to/410013195450043
----
Студия танца на пилоне HUDI DANCE
г. Минск, ул. Ложинская 4 (ст.м. Уручье)

ждем на занятия к нам в студию м. парк культуры
www.danceparadise.ru
8-495-922-69-50

Хочешь пойти на бесплатное занятие?
Переходи по ссылке: 1.ufadance.ru

Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. Для тех кто не имеет возможности заниматься в студиях, или в их городе просто нет студий современного танца.
Как научиться танцевать дома? Как научиться танцевать девушке в клубе, на дискотеке? Как научиться танцевать гоугоу и стрип пластику?

Вся новая информация обо мне и выпусках и мероприятиях на www.leravalium.com

Выпуск 6 поделен на 4 части примерно по 5 минут, для удобства обучению.

ВОЛНЫ - одно из базовых ( основнях) элементов во большинстве стиле

Директор студии "Сапфир" Катя Николаева будет каждую пятницу давать мастер-классы по танцам. Не пропустите.

Разговорный выпуск блога!
Прям БЛОГБЛОГ! :)
Что такое Go-Go?
Что такое High Heels?
Как научиться танцевать дома? Как научиться танцевать девушке в клубе, на дискотеке? Как научиться танцевать гоугоу и стрип пластику?
Что такое Стрип пластика?
Какие бывают различия в стиле?
Немного о Pole Dance/

#idancewithleravalium
Ставьте этот хэштег к своим танцевальным фото и видео, делитесь, спрашивайте совета, находите друзей по танцам)

Как разобраться в обилии женских танцевал

Стрип пластика в студии танца dance hall. Скидка на абонемент 50%, цена со скидкой (12 занятий) всего 1500 рублей! Количество абонементов ограничено! Записывайтесь: 8-924-848-93-26

Презентация POLE dance - преподаватель Мария Литовская
Специально для Танцевальной фитнес-студии Energy в СВАО
ФОТОГРАФ | ELIZAVETA GRINKINA | Мск
Фотограф и Видеограф - Елизавета Гринькина
Сайт: vk.com/elizavetagrinkina
Пишите: vk.com/id1031225
Отправляйте: elizaveta.grinkina@yandex.ru
Звоните: 89267522508

#стриппластика. Уроки стрип пластики для начинающих.
https://www.youtube.com/watch?v=DVVlKL3a_74
На видео представлены несколько базовых упражнений
которые помогут вам освоить танцевальную стрип пластику.
1. упражнение Волна
2. Вращение бедрами
3. Наклон корпуса вперед
4. Плие, приседание
5. Упражнение Кошечка
6. Вертикальная стойка
Ссылка на видео " ":

Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/user/LanaLuchik
чтобы больше смотреть видео о рецептах похудения, о красивой фигуре, модных прическа

Хотите материально поддержать канал.
Карта : 5169 1100 1529 6042
Стрип пластика урок № 11. Валентина Нужда #cтрип #cтриппластика #Strip-plastic #Stripplastic
Наша группа VK - https://vk.com/zhiznvsporte
Я в VK - https://vk.com/id29447674
Плейлисты:
Восточные танцы - https://www.youtube.com/watch?v=HcISGXjEzqk&list=PLjTtf2bKNvPiHn9cOjXzhKLdPjSTlGcsP

Стрип пластика - https://www.youtube.com/watch

Акробатика в партере играет немалую роль в стрип-пластике. В 20-м уроке я покажу вам, как делать простейший кувырок назад через плечо и 2 его вариации. Для начала попробуйте выполнить несколько раз подготовительные упражнения, которые помогут вам уяснить принцип движения ног и таза, а также позволит прочувствовать мышцы, которые должны работать во время кувырка.
ВАЖНО! Данное упражнение отдельно можно использовать для укрепления мышц пресса, ягодиц и поясницы. ГЛАВНОЕ, следите за спиной: сохраняйте минимал


vk.com/looksman ( NEW!!) мужской стиль
vk.com/look_read книги, фильмы , музыка и языки
vk.com/fitness_home для худеющих
vk.com/look.young cтильные подборки
vk.com/yes.journal женский журнал
vk.com/better_than_yesterday подборки
vk.com/mimipets пушистики
vk.com/mimikids ДЕТИ

instagram.com/lookvk - мы в inst

Первый выпуск обучающих уроков по гоу-гоу и стриппластике.
Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. Для тех кто не имеет возможности заниматься в студиях, или в их городе просто нет студий современного танца.
Первый выпуск общий. С информацией о он-лайн курсе.
Начинаем разбирать базу движений.
Хореограф педагог Lera Valium

www.leravalium.com

#idancewithleravalium
Ставьте этот хэштег к своим танцевальным фото и видео, делитесь, спрашивайте совета, находите друзей по танцам)

Как научиться танцеват

Видео уроки стрип пластики: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Танцы урок по танцам. Растяжка гипкость, стрип пластика


Видео уроки стрип пластики: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

инструктор Анна Биянова

Педагог школы танцев 5Life по направлениям стрип-пластика и джаз-модерн

Стриппластика для начинающих: http://angelina-kirillova.in.ua
Группа школы танцев в городе Харькове: http://vk.com/stripplastika

Скачать урок (3 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/74/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

♡|☆Ann Lady☆|♡
http://vkontakte.ru/id32374247

Описание на http://www.fitnessera.ru/karmen-elektra-aerobika-striptiz.html

Наша группа - http://vk.com/freevideourok

Автор: Мария Смирнова - http://freevideouroki.ru/stripplastika

Стрип пластика , стриптиз, девушка показывает урок танца стриптиз

Скачать урок (1 видео): http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/332/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Источник: 90-60-90 » » » vk.com/9o_6o_9o

Подписывайся и совершенствуйся с нами!

Связка по стрип пластике для начинающих с комментариями преподавателя на русском языке.

Скачать видео урок (1 видео): http://dancedb.ru.local/strip-plastika/education/video/398/
Другие видео уроки по стрип пластике: http://dancedb.ru.local/strip-plastika/education/video/

Описание на http://www.fitnessera.ru/karmen-elektra-striptiz-igry.html

Описание на http://www.fitnessera.ru/karmen-elektra-uroki-striptiza-xip-xop.html

music: Hooverphonic – Mad About You
http://vk.com/strip_dance_music музыка для твоего стриптиза!

Хореограф Елизавета

25 сентября 2016 год

Телеканал РТР, программа "Отчаянные домохозяйки"
Катя рассказывает про стрип-пластику и проводит открытый урок среди зрителей

Спешим представить вам видео обучение «Уроки стрип пластики», благодаря которым вы сможете научиться в танце обольщать, удивлять и интриговать. Эти уроки научат вас заинтересовывать и привлекать взгляды самой сильной половины человечества – мужчин. Вы будете работать не только над танцевальными движениями, но и над актерским мастерством. Вы сумеете перевоплощаться то в самую нежную грациозную кошечку, то в страстную неприступную пантеру. Попробуйте, вам обязательно понравятся!
Уроки стрип пластики – видео о

Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. Для тех кто не имеет возможности заниматься в студиях, или в их городе просто нет студий современного танца.
Как научиться танцевать дома? Как научиться танцевать девушке в клубе, на дискотеке? Как научиться танцевать гоугоу и стрип пластику?
Вся новая информация обо мне и выпусках и мероприятиях на www.leravalium.com

Выпуск 6 поделен на 4 части примерно по 5 минут, для удобства обучению.

ВОЛНЫ - одно из базовых ( основнях) элементов во большинстве стилей

Уроки современных танцев для девушек и парней

Стриппластика - один из самых популярных видов танцев у девушек и женщин. И мужчины тоже к нему неравнодушны. Понаблюдать за сексуальными движениями красивой девушки вряд ли кто-нибудь откажется! :-)

Девушки, женщины! Мы можем профессионально обучить Вас стрип пластике, от Вас требуется только приложение необходимых усилий и желание учиться. А научиться можно довольно таки быстро. А если конкретней, то Вы выучите:

Записаться на занятие вы можете по телефону: 8 (3466) 570-383, 8 (3466) 682-688.
Наш адрес: г. Нижневартовск, ул Чапаева 27, МФК "Европа-Сити" 9 этаж, каб 917
Мы Вконтакте: https://vk.com/style.dance


Сборка онлайн уроков SONYA DANCE http://vk.com/superfigurka?w=wall-38763308_678
Больше онлайн уроков танцев http://vk.com/videos-38763308?section=album_45067407
http://vk.com/superfigurka

Все о мире женщин!
Присоединяйтесь! https://vk.com/arttobeawoman
Рекомендуем подписаться!

Хореограф Елизавета
25 сентября 2016 год

Видео уроки стрип пластики: http://dancedb.ru/strip-plastika/education/video/

Поддержка проекта:
http://money.yandex.ru/to/410012948290708
----
Волну в планке я негласно отношу к силовой пластике. Без определенной физической подготовки сделать этот элемент достаточно сложно. Но при этом регулярное выполнение волны в планке способствует укреплению мышц пресса, спины, рук и груди (если руки стоят широко), а также развитию пластики и координации.
Начинайте выполнение волны на прямых руках, чтобы проработать движение координационно, а затем постепенно сгибайте руки и увеличивайте глуби