Упражнение для бедер спереди и ягодичных мышц (KatyaEnergy)

Друзья! Для тех, у кого нет никаких профилей! Теперь вы сможете следить за мной здесь: http://www.katyaenergy.org/
Все упражнения делаются от 10 до 30 раз по 1-3 подхода
Это супер-упражнение поможет не только преобразить попу и бедра, так же избавит от жировых складок над коленями! Делайте с усилием, чувствуя каждую мышцу! Удачи ;)
ДАВАЙ ДРУЖИТЬ! Я ЗДЕСЬ: LET'S BE FRIENDS! I'M HERE
ДАВАЙ ДРУЖИТЬ:
Facebook:
http://www.facebook.com/KatyaEnergy
Вконтакте:
http://vk.com/club36027182
Рекомендовано:
http://www.