Упражнение для трицепсов. Разгибания рук с гантелью

Понравилось видео? Жми ❤ Мне нравится
Подпишись ➡ https://vk.com/club30428125

Сделай себя сам!
Подписывайся на MYA: vk.com/moveyourass

У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Упражнения на трицепс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46BoPZMxBNZOJaj-OZ615bh
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.

Разгибание руки из-за головы - это хорошее упражнения для трицепса (разгибателя руки). В видео мы покажем у