Урок 5 .Обучение переднего виса.(front)

http://vk.com/club30331611 команда тут.
Кстати,чтобы научиться элементу быстрее,необходимо совмещать статику и динамику.
Как можно чаще тренируйте простые упражнения,чтобы быстрее перейти к более сложным.