Учимся спокойствию

Взрослые Игры. Учимся спокойствию

Канал "Здоровое телевидение". Ведущий - Семен Чайка. Гость в студии - Андрей Ермошин.

Описание:
Как же я иной раз завидую человеку, который умеет сохранять спокойствие в ситуации неприятной и ответственной. "Не нервничать!", - вот что говоришь себе всякий раз в минуты испытаний. Потом сам себе и отвечаешь: "Легко сказать "не нервничай", а ты сам попробуй".
О том, как научиться владеть собой, сегодня расскажет врач-психотерапевт Андрей Ермошин.

Это информационная передача в помощь простому человеку, своеобразный справочник для него: как бывает в жизни, что делают другие, как повести себя в сложной ситуации. Профессионалы говорят зрителю, как ему выжить в мире стрессов, как справляться с комплексами, как ставить правильные цели и достигать их, преодолевать психологическое неумение и незнание.
О людских характерах, о способах разрешения конфликтов и т.д.

dastin11, Учимся спокойствию. Ермошин,