Фитнес. Упражнения для спины. Подтягивания.

[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]

Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.

Не каждая тренированная девушка сможет подтянуться на турнике даже один раз. А подтягивания -- это упражнение отлично развивающее мышцы спины. Как же быть? Нам понадобится «гравитрон».

Гравитрон -- это специальный тренажер, для выполнения подтягиваний и отжиманий на брусьях с противовесом. Противовес помогает вам выполнять упражнения, выталкивая вас вверх. Чем он больше, тем легче вам подтягиваться. Благодаря этому вы всегда сможете сосредоточиться на правильной технике и сделать необходимое количест