Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч5

Нет времени на тренировки в фитнес клубе?
Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю. Обучающее видео.

У нас вы узнаете все о красоте и мы изменим ваше настроение в лучшую сторону! 😜 Присоединяйтесь https://vk.com/bebeautyy !!!

Клинские папочки и мамочки
http://vk.com/overherparents

Лучший семейный паблик!
Мамы и папы, бабушки и дедушки, а так же те кто скоро ими станут, присоединяйтесь к нам:
http://vk.com/overhear_family

http://vk.com/dance_drivee танцуйте вместе с нами!

В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т. д.) имеющих общее назва