Фитнес-треска с пюре из сельдерея. Вкусно и полезно.

Источник:
https://www.youtube.com/channel/UCqbzgUspmnD40kwlY5rhgDQ

Продолжаем учиться готовить вкусно и полезно. Ведь, фитнес без правильного питания - силы на ветер. Информационный партнер http://vk.com/just_cook

Для приготовления фитнес-трески нам потребуется филе рыбы, корень сельдерея и лук. Это простой рецепт с тремя ингредиентами. Все компоненты для нашего блюда имеют низкокалорийную питательную ценность, ведь для питания спортсмена, занимающегося фитнесом важно следить за высоким содержанием белков, умеренным содержанием жиров и низким содержание животных жиров. Именно это и отличает полезную пищу от вредной.

Питаться правильно и полезно - то, о чем мы рассказываем вам на канале YougiftedRussia каждую неделю по пятницам. Правильное питание - это сбалансированное питание. Не нужно морить себя диетами и отказывать в удовольствии вкусно поесть, для того, чтобы быть в форме. Нужно просто знать простые правила. Поэтому, следите за каналом Yougifted, чтобы оставаться в форме.

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория.