Школа турника 14 (Выход из под турника)

Видео урок о "выходе из под турника"

Очень интересный элемент, требующий привычки а не только понимания.
К тому же, это отличный способ попасть в упор сзади.
У него есть, как ни странно, интересные усложнения, но они намного сложнее и не подходят по сложности к уроку.

Видео урок о "выходе из под турника"

Очень интересный элемент, требующий привычки а не только понимания.
К тому же, это отличный способ попасть в упор сзади.
У него есть, как ни странно, интересные усложнения, но они намного сложнее и не подходят по сложности к уроку.


http://www.mhealth.ru/form/sport/vyxod-iz-pod-turnika/

Видео урок о "выходе из под турника"

Очень интересный элемент, требующий привычки а не только понимания.
К тому же, это отличный способ попасть в упор сзади.
У него есть, как ни странно, интересные усложнения, но они намного сложнее и не подходят по сложности к уроку.