занятие на турнике

Крутые пацаны на турниках делают всё чё захочиш

Тамир Шейх рассказывает об основных принципах занятий на турнике зимой

Вот к чему приводят занятия на турнике
Подробнее на сайте - www.soobshai.ru
:)


1 часть.
В этой части я занимаюсь с отцом на перекладине и рассказываю о том как нужно проводить такие занятия с парализованным человеком.

[id173187187|Сергей Ломакин]

Сергей Владимирович из Одессы
------------------------------­------------------------------­--
Не судите строго,я начинающий видеоблоггер и если вам не сложно можете пожалуйста :
◓Подписаться на канал
◓Поставить лайк
------------------------------­------------------------------­--
Я в вк : http://vk.com/vlad00706

Сергей Владимирович из Одессы
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
►Подписывайтесь на канал
►Ставьте лайки
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Вот к чему приводят занятия на турнике.Парни отжигают! -http://www.youtube.com/watch?v=IMlioXUyXog P.S.Узнай Как заработать от 100$ на ютубе. - http://vk.cc/1JpFvl

Американцы демонстрируют классные фишки и элементы на турнике и брусьях.

Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/vekvladimir и получайте еще больше захватывающих видео о спорте на каждый день.


http://vkontakte.ru/public27922438

Турникмен не выдержал свой вес тела и шлепнулся!

Занятия на Турнике. Комплекс Упражнений на турнике.

Программа тренировок для начинающих в домашних условиях идеально подойдет для всем, кто хочет набрать мышечную массу, сбросить вес и приобрести рельеф тела. Используя данные упражнения вы можете построить программу тренировок дома со своим весом, на турнике, с гантелями или со штангой и подкорректировать ее при наличии у Вас этого тренировочного инвентаря. Тренируйтесь по нашей тренировочной программе в домашних условиях и добивайтесь успеха в зале!

Турник - это полезная штука

Занятие на турнике . Июнь 2014 .

Запись на консультацию, тренировки ,практики ,оздоровление dragon-sw@mail.ru Мой сайт http://tamircentr.com/

ВНИМАНИЕ!!! На этом сайте ты можешь читать ЧУЖУЮ переписку ВКонтакте! http://besttoolz.ru/vkspying


Смотрите, оцените. Мы занимаемся всего 3 месяца. Многого ли мы достигли ?) Подскажите ребят :)


чел просто занимался на турнику сотрите.

Непременный атрибут практически каждого советского двора - турник - снова популярен. Во многих российских городах формируются целые молодёжные...


треки:
1) Mushmellow -- Falling
2) Soulja Boy -- Eazy
3) Butch Clancy -- Russian Lullaby

Полный отсчет о турнике за 12й год.


ну нарешті я зробив відео 1-ого року тренувань!

http://vk.com/id64932501 - Исполнение элементов и монтаж
Отчет за год моих занятий Дворовым Спортом. Большинство элементов по сути выучены за лето, поэтому такое название. Gimbarr`ом занимаюсь от силы месяц-полтора, крутиться бросил уже где-то месяца 4 назад, поэтому такие каличные обороты)

Элементы, представленные в видео:
Выходы на две
Ласточка (tabla) Ласточка на запястьях
Склепка скрестным хватом, Склепка на брусьях
Azteca
Перелет и выход узким хватом
Contra Rambo
Cristo

Вышли,записали за 10 минут,это малая часть того,что мы умеем,скоро будет следующее видео ;)

На видео Михаил Казанов и Денис Юдыцкий . Город Колпашево.
Наш первый отчёт за 5 месяцев занятий на турнике . Он вышел с запозданием так как на тот момент как мы начали его снимать шёл дождь и нам приходилось переносить съёмки , но мы всё же его сделали . В начале нам было по 14 лет но в процессе тренировок нам исполнилось по 15 .
Просим строго не судить , мы всё же начинающие .
Спасибо за внимание.
http://vk.com/yudytsky
http://vk.com/kazanov_gimbar_and_workout


снимал криворукий оператор,да и косяков до фига ;)

Хоть чо то помню с того лета :]
А вы помните?????????? мои прошлые видео а ?????
(Отвечаем в комментарии)

Вот так можно заниматься!

Простые элементы занятий на турнике.

Так мы развлекались на шашлыках

ВНИМАНИЕ!!! На этом сайте ты можешь читать ЧУЖУЮ переписку ВКонтакте! http://besttoolz.ru/vkspying

Вот чему я научился за 2 месяца, всем удачи в изучении)

Типо много элементов сразу...
крабик, генеральский подъем, выход на две, выход принца, перекрут на 180 , Генеральский подъем , стульчик..
Tracerok

Канешн, не профессионально, но тоже ничего=)

31 подтягивание на турнике за 4 месяца занятий, не фанатичного кача, а так не напрягаясь вечером с ребятами за высокими беседами))) 10 подходов на турнике по 12 раз с весом 15 кг!!!!

Занятие на турнике. Как развить силу удара рукой до нокаутирующего

http://vkontakte.ru/kachayus - группа о том, как накачать мышцы (грудь, пресс, бицепс, спину и т.д.)

Занятия на Турнике и Брусьях. Тренировки на улице.

Секреты уличных тренировок узнай тут - http://sports-secret.ru/op/524

Обзор Видео-Уроков для тренировки различных групп мышц.
С помощью упражнений вы узнаете как правильно накачать мышцы, обрести красивый пресс и идеальное тело!


Музыка:https://www.youtube.com/watch?v=fhAvUF8Mft4

Реквизиты:
Яндекс.Кошелек: 410013816930214
money.yandex.ru/to/410013816930214
Киви Кошелек: +79184495816
Карта Сбербанка: 67619600 0477834353

Страница Гали в ВКонтакте: vk.com/id125140936

Сумма не большая - всего лишь 40 тысяч рублей.
Ссылки на реквизиты выше!!!
В свою очередь у нас есть ряд предложений для каждого вложившего в мой проект денег.
Для юридических лиц которые внесут более 5000 тысяч рублей мы предоставим рекламу на календарный год на всех наших мероприятиях, а это баннеры, растяжки, плака

Снять получилось не всё, что хотели.
Ну и не все получилось что хотели.
http://vk.com/sports_sila

Ваня, за лето, очень много времени провел на турниках. За это время он выучил несколько сложных элементов, некоторые из которых довольно опасны. Ваня, показывает, как он делает сальто с турника, выход силы, подъем с переворотом и многое другое. Для обычного мальчика, который не занимается гимнастикой, это довольно неплохой результат, и не каждый сможет это повторить.

На нашем канале Алет Алет вы можете посмотреть много интересных видео :

Челленджи от Вари и Вани канала Alet Alet. Развлечения для детей
ht

Сергей Владимирович из Одессы
------------------------------­------------------------------­--
Не судите строго,я начинающий видеоблоггер и если вам не сложно можете пожалуйста :
◓Подписаться на канал
◓Поставить лайк
------------------------------­------------------------------­--
Я в вк : http://vk.com/vlad00706

Не совсем рекорд, но душу греет )

Вот так как-то...На подходе Выход Принца,Испанский выход,Подъем на полторы,Склепка