йога

Считается, что утренняя зарядка способствует быстрому переходу от сна к состоянию бодрствования. Руководствуясь принципами здорового образа жизни, Бриони Смит начинает день с йоги. Девушка не ограничивается стандартным комплексом упражнений, поэтому зарядку Бриони легко можно спутать с показательными выступлениями акробата


Аюрведа & Йога клуб
https://vk.com/ayurveda.yoga.club

Приглашаем всех желающих к нам на занятия по направлениям:
- социальные танцы (salsa);
- спортивные бальные танцы;
- современный эстрадный танец;
- акробатика для детей с 3-х лет;
- фитбол с 3-х лет;
- хореография с 3-х лет;
- hip-hop;
- break dance;
- Strip dance;
- Jazz funk;
- Танец живота;
- abs + растяжка;
- хореография для детей и взрослых;
- фитбол для детей и взрослых;
- зумба;
- пилатес;
- йога для детей и взрослых;
- свадебный танец;
- танец на выпускной;
- подготовка творческого номера;
-индивидуальные занятия
- РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ;
- английский;
- рисование.
А также организация мастер-классов и детских праздников!

видеограф : Анастасия Зинина

[club50189302|Лучшие видеоролики сети! Сегодня у нас, завтра по всему ВК! Присоединяйся!]

http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://www.youtube.com/channel/UClwYw-80pBQf53PScHpaI0A

Упражнения для расслабления показала Екатерина Бухарова, сертифицированный инструктор по йоге, основатель направления «Йога счастья»

Инстаграм: https://www.instagram.com/katyabukharova/
Тел: +7 (985) 161 85 85

Подпишись на нас:

ВКонтакте: https://vk.com/very.woman
Одноклассники: http://ok.ru/very.woman
Инстаграм: https://www.instagram.com/realwomen_inst/
Facebook: https://www.facebook.com/very.woman.f
Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwoman
G+: https://goo.gl/Q7IJF6

Только не падайте! "Голая йогиня". Целый сюжет. Чистим чакры, принимаем асаны, купаемся в лайках, избавляемся от перхоти и целлюлита.

#телеканалпятница #каналпятница #пятницаньюс #пятницаnews #новостипятницы @vovchenkomarina #vovchenkomarina #асана #йога

Тренируйся вместе с Just Fitness 🤗

Тренируйся вместе с Just Fitness 🤗

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝

Еще больше крутых видео у нас в паблике —- > https://vk.com/zloi_nigga

Подписывайся!

невероятное мастерство )

при практике используется каучуковый коврик.
Подробнее: https://vk.com/yoloha_market

Больше вдохновения: https://vk.com/yogaempire

Больше видео тут: https://vk.com/ushastajanjan

м. Новокузнецкая, Старый Толмачевский пер., 3; +7 (495) 951-05-33
м. Добрынинская, ул. Люсиновская д.13 стр.1; тел: +7 (929) 504-96-95

www.yoga-mind.ru

Занятия йогой наполняют жизненной энергией, помогают обрести уверенность в себе, делают тело стройным и гибким! Выполняйте наш комплекс ежедневно. Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://

Суровые шотландские йоги не только до конца раскрыли тему килтов, но взорвали интернет своей грацией и спокойствием.

https://vk.com/thesmolny

Голые и свободные http://vk.com/naturclub

Отец-молодец :) [club65981563|Детская йога]

ОЧЕНЬ БРУТАЛЬНАЯ ЙОГА!!! Прочность, сила, связь, мир, грация, безмятежность, свобода и ж... :)

Фансаб-группа [WAO] We Are One!
vk.com/wao_fsg
Welcome

Перевод, тайминг: [id62450756|Галия]
Редакция: [id97440748|Силь]

10 минут очень приятных несложных упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в нижней части. Понадобится ремень для растяжки, можно использовать полотенце.

Больше видео-тренировок вы найдете в нашей группе vk.com/good_looker_ru
Подписывайтесь!

10 000 новинок кино в одном паблике!
https://vk.com/refilms
https://vk.com/refilms
https://vk.com/refilms
Подписывайтесь!

Погрузитесь в море удовольствия, эмоций и отдыха, путешествуя на яхте с 21 января по 28 января 2017г. http://nurleela.ru/spain

#отдых #туризм #йога_тур #Канарские_острова #путешествия яхтинг

Если Вам понравился коврик, его можно приобрести: https://vk.com/yoloha_market

Йога #Лайфхак - новейший интерактивный обучающий курс йогатерапевта, автора международных программ Марии Шишкиной (Испания).
В течение одного месяца ежедневно преподавателем будет демонстрироваться и разбираться максимально подробно с точки зрения анатомии, физиологии, техники исполнения и особых деталей одно упражнение/поза йоги/специальная вариация с персоанльными йога #лайфхаками от Марии, накопленными за более чем 13-летний преподавателький опыт.
Хотите, чтобы практика зажигала вас ярче?
Хотите расширить и углубить свои познания в йоге и йогатерапии?
Не можете или не хотите при этом тратить много времени на обучение?
Тогда этот курс - для ВАС!
Зарегистрируйся ПРЯМО СЕЙЧАС и получи свой месяц удовольствия по специальной цене!
Йога #Лайфхак - твой ПРАВИЛЬНЫЙ выбор!

Київрада віддала президенту та його друзям 11 гектарів землі у Києві. В оренду на 25 років. Тут розташоване транспортне підприємство, яке належить Петру Порошенку, Ігорю Кононенку та Олегу Гладковському.

Повторите комплекс несколько раз:)!

Еще больше интересных видео vk.com/dubsmash_official

Наш Instagram:
http://instagram.com/kavkaz_tm

Детки тоже любят поупражняться))

Расцветки ковриков в ассортименте https://vk.com/yoloha_market

Наша школа https://vk.com/c_yoga. При поддержке Йога афиши Москвы https://vk.com/yogaafisha

Самая без башенная штука которую я пробовал советую всем!!!
Официальная страничка https://vk.com/biomanix ⬅
Бабы будут сами просить чтоб ты их накормил!!!

Больше упражнений для создания идеального тела тут http://vk.cc/4PoNfJ

Совершенствуйся вместе с нами https://vk.com/bodyfitsecret

Классный мультик. Кстати, пожилой йог - вылитый Гуру Ар Сантэм http://www.all-yoga.ru/page/1032

Наслаждаемся последними зимними днями и йогой на морозе )

Маленькая часть 10-ти дневного обучающего семинара в Индии.
Гоа март 2010г.

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Данный комплекс лучше всего выполнять утром за 15 минут до завтрака. Во-первых, он задействует все группы мышц и заряжает тело энергией на весь день!
Во-вторых, ежедневные занятия ускоряют обмен веществ и способствуют похудению. Все что надо, чтобы чувствовать себя здоровой и красивой каждый день!
Music from http://www.bensound.com

Cпасибо http://skyline-ds.by за возможность использования студии!

Регулярно выполняя комплекс упражнений "Вдохновение морем" улучшится ваша растяжка, суставы станут более подвижными. Вы обретете гибкость и пластичность морской волны.
Также упражнения направлены на снятие мышечного напряжения и боли. Вы ощутите расслабление словно пребываете в морской невесомости.
Окунитесь в атмосферу гармонии и умиротворения.

Занятие из цикла "Путешествие через Чакры" на 2 чакру с корректным переводом.

Все про йогу на сайте: hara.ru

Памяти Владимира Холмова, Одесского йога, прошедшего Великую Отечественную войну

Вступительная речь Гуруджи Айенгара перед практикой, 2005 год.
Наложил субтитры собственного производства;) Если Вам интересны видео с Гуруджи - подписывайтесь! Буду делать. Спасибо.

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Занятие из цикла "Путешествие через Чакры" на 4 чакру с корректным переводом.

Качество Full HD
На ютубе http://www.youtube.com/watch?v=ATIsVYmSpHc

https://www.platnijopros.ru/ru/Users/Registration/Referal/1619836

Больше видео по йоге в Аюрведа & Йога клуб
https://vk.com/ayurveda.yoga.club

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Заклинатель змей и скорпионов, экстримальный йог Жан.
+7 961 724 97 51
https://vk.com/yogjan
Звоните, будем рады украсить и разнообразить ваше торжество.

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk▼

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Йога в гамаках. Вечерний Ургант

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

За основу взят несложный комплекс асан из Хатха Йоги. Особое внимание уделено распространенным ошибкам и их исправлению по ходу занятия.

Спортивные приколы, юмор, ляпы, моменты, лучшие приколы спорта, теннис, сноуборд, мото, авто, футбол, хоккей и многое другое.

0:20 Маразм
0:40 Еще маразм
1:00 Опять маразм
1:20 Снова маразм
1:40 Заново маразм
2:00 Маразм за маразмом
2:20 Маразм до бесконечности
2:40 Офигительный маразм
3:00 Ну сколько ж можно...

Спортивные приколы в различных видах спорта: авто, мото, теннис, футболе, хоккее, боях и прочее. Подборка смешных приколов, удач и неудач в спорте. Обязательно смотрите спортивные приколы, казусы

Занятие из цикла "Путешествие через Чакры" на 3 чакру с корректным переводом.

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Для Инь-йоги характерно длительное, пассивное выдерживание поз на полном расслаблении. Инь-йога развивает гибкость, глубоко воздействуя на соединительную ткань суставов. Успокаивает, охлаждает. Инь-йога оказывает терапевтическое воздействие на суставы и учит глубокой релаксации.

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Источник: https://www.youtube.com/channel/UC5A8ElbxeHIJgLwf1k8wb5Q

Сурья намаскар или приветствие солнцу — комплекс асан, который пробуждает организм и готовит его к полноценному занятию йогой. Но его можно делать и в качестве зарядки по утрам.

Подпишись на нас:

ВКонтакте: https://vk.com/slim.like
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga
Инстаграм: https://www.instagram.com/fitness_podruga_sport/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/
G+: https://goo.gl/HqeeqU

Камасутра - позы для секса: http://vk.com/new_kamasutra
=====================================
Секс йога. Необычные позы для секса

В данном видео показан комплекс упражнений, который поможет вам избавиться от напряжения в пояснице. Проработав эти асаны вы практически сразу сможете заметить облегчение в нижней части спины. Для большего эффекта повторите комплекс 2-3 раза

Пес Панда протягом двох днів оберігав свою сестру Люсю, яка лежала поранена між залізничними коліями
поблизу села Тийглаш на Закрпатті. #Громадське дізналося, що сталося з собаками після порятунку

Брутальний Футбол

https://vk.com/fbrutal

Вы и не догадывались, что будет по-другому. Тяжелее. И круче. Йога – это не позы, это тренировка вашего будущего.

1. Жизнь – это борьба
Именно это вы поймете в первую очередь, когда начнете заниматься таким «спокойным» занятием, как йога. Происходящее на коврике для йоги, на самом деле, – воплощение всего, что случается с нами в жизни: наших отношений с самим собой, своими страхами, границами и ограничениями. Того, как мы сравниваем себя с другими.

Мышцы болят от напряжения, дыхания не хватает, пот, кажется, скапливается на ваших бровях. И хотя эта борьба – физическая, знайте, что в это же время большая борьба происходит и в вашем мозге.

http://www.psychologies.ru/wellbeing/harmony/yoga-vyi-ne-znali-chto-budet-tak/

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Комплекс для релаксации поможет справиться со стрессом , почувствовать легкость и гармонию! Выполняйте упражнения вечером перед сном. Будьте в форме !

Тренер http://instagram.com/anna.lavrentieva

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Приветствие Солнца помогает существенно пополнить запас энергии, поддерживать хорошее здоровье и всегда находиться в тонусе. Данная практика положительно воздействует на весь организм и нервную систему человека.
Выполнять этот цикл упражнений лучше утром, особенно хорошо на рассвете, но можно и после пробуждения. Обязательное условие: заниматься следует на пустой желудок. Время выполнения - от 1 до 2 минут для каждого цикла.

Тренер http://instagram.

Вечерний комплекс йоги поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Также йога способствует ускорению обмена веществ и похудению. Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://in

Лучшиее сообщество с видеоуроками 👉 vk.com/beauty_videos

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Йога - это не только способ быть в форме, но и образ жизни! Начните заниматься вместе с нами уже сегодня!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Руслан Белый рассказывает о людях, которые стремятся быть не как все: отращивают бороду, ездят на мопеде, ходят на йогу и читают книги.

=========================================
Сообщество строго 18+ | vk.com/sixwonderseve
=========================================

Сергій Тарута створює власну партію! Хто він такий та які у нього плани? https://goo.gl/L9fkIs

Хачапури, трубачка, семечки, чурчхела! Это не отдых в Анапе, девушки пришли на занятие по йоге.

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

Гипертония или оказывает разрушающее действие на организм. Поэтому мы разработали уникальный комплекс понижающий давление, сочетающий статичные упражнения: “поза алмаза”, “поза ребенка”, «поза посоха», «поза горы», - с более динамичными движениями и наклонами, которые следует выполнять медленно и неторопливо. В данном сочетании эти асаны включают саморегуляцию организма, нормализуя давление. Комплекс «Понижение давления» рекомендуется выполнять три раза в неделю.

all-yoga.ru - Энциклопедия Йоги

Самый крупный ресурс о йоге вконтакте: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!

Настало время привести свое тело в порядок, чтобы чувствовать себя на все 100%!
С помощью этой программы Вы сможете укрепить мышцы средней части тела, сбросить лишние килограммы и сделать Вашу талию неотразимой. Программа включает два комплекса:

Комплекс №1: Упражнения для укрепления пресса (10 минут)
Этот комплекс построен по принципу интервальных тренировок, используемых профессиональными спортсменам

Йога меняет гены. Исследования в Осло.

Вот так мы весело живем! Того и Вам желаем!
Есть место и в Белгороде для здоровья! Ул.Дальняя Садовая 74!

На улицах европейских городов частенько можно встретить «живые статуи» - людей, которые якобы парят в воздухе, лишённые всякой опоры, помимо тонкого посоха, за который они держатся рукой. Этот эффектный трюк изобрели в Индии сотни лет назад, а сегодня его может повторить любой желающий, сконструировав достаточно простое (хотя и довольно тяжёлое) приспособление. Журнал «Популярная механика» рассказывает, как это сделать!

Статью об устройствах для левитации можно прочесть в журнале «Популярная механика», №5’2015 и на сайте http://www.popmech.ru/diy/58212-videoreportazh-pm-kak-levitiruyut-indiyskie-yogi/

Йога в килтах. Добавить больше нечего.

Хотя есть кое-что: поехали с нами в Шотландию? Подробнее о путешествии на сайте - http://mktravelclub.ru/trip/master_class/
Видео: BBC The Social

https://vk.com/appzona
Новинки кино, новости, музыка, игры, сериалы.
Смотри онлайн и скачивай бесплатно, в хорошем качестве.

- Мне так стыдно перед тобой. Я тебя больше не буду обманывать. Вот как отсюда выйду, хоть каждый день пилатес.

Занятие из цикла "Путешествие через Чакры" на 1 чакру с корректным переводом.

Удивительная сила и гибкость
Более миллиона просмотров за три дня

Аюрведа & Йога клуб
https://vk.com/ayurveda.yoga.club