качаем ноги в домашних условиях)

Володя-Качок http://vkontakte.ru/feed#/club31131442 , сайт Володи http://volodya-kachek.ru

https://vk.com/fitvids - Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 3000 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, фитнес-рецепты, интервью с атлетами и репортажи с соревнований.

Тренируем ноги с JNE SPORT в домашних условиях!
Страничка Вконтакте - vk.com/jnesport
Песня - Phlux. – Nym
1. Приседания сумоист.
2. Приседания заложник.
3. Приседания с прыжками.
4. Шаг гусем.


Качаем попу и ноги в домашних условиях! Упражнения и занятия спортом дома: https://vk.com/domsport

Спорт | Уличные драки | UFC | Бокс | MMA
http://vk.com/club154239

Дополнительную информацию о наших тренерах и нашей танцевальной школе вы можете увидеть на нашем сайте allure.net.ua или нашей группе в ВК http://vk.com/allure_school
на нашем канале вы можете увидеть видеоуроки по poledance, стрип пластике, йоге, узнать как в домашних условиях привести в порядок свое тело, а также развить гибкость, пластичность и грацию. Подписывайтесь)