обучалка подтягивание на одной руке

Видео -урок о том как научиться подтягиваться на одной руке!


Видео группы http://vk.com/bodyweight_training
Тэги: bar-barians, barbarians, bartendaz, bat-tendaz, GIANT, G.I.A.N.T., bar, турник, брусья, zef zakaveli, workout, ghetto, street, pull-ups, push-ups, выход, отжимания

http://vk.com/fitness.sports группа по подтягиваниям на одной руке!

Делали обучалку: Дима Кутя,Вова Высоцкий

http://vkontakte.ru/chicago_street вступаем
Street Workout
Турник, брусья, Турникмен, Дворовый спорт, Уроки и обучалка, Лямки, Супер сила!

Спортивная гимнастика, Акробатика

http://vkontakte.ru/club19069441

это обучалка для тех кого интересует как научиться подтягиваться на одной руке и кто хочет научиться чему-то новому.<br/><br/>

http://vk.com/fitness.sports группа по подтягиваниям на одной руке!

Пискунов Виталий - http://vk.com/vitalya_piskunov
Extreme Workout - http://vk.com/extreme_workout


По просьбам трудящихся.
http://vk.com/fitness.sports группа по подтягиваниям на одной руке!

http://vk.com/fitness.sports группа по подтягиваниям на одной руке!

в обучалке я рассказал только то что помогло мне при изучении подтягивания на одной руке !
группа вк https://vk.com/lesson_street_workout