10 минут

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk

Понравилось видео? Подписывайся на канал!

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

[club36508616|6 sec] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club36508616|Присоединяйся] к нам! :)

Присоединяйтесь также в Instagram:
instagramvk.com/visecvideo

29.11.2015.Шутники(кз) vs Штурм + Слава(кб),20x20,10 минут,победа кз

http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk

Три взрывные кардио упражнения заменят час на беговой дорожке! Каждое упражнение выполняйте в течение минуты и 30 секунд отдых. Сделайте 3-4 круга. Будьте в форме!

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https:/

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Best Video] – ролики, которые взорвали интернет
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться!]

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]
Рекомендую!

Мы в VK:
https://vk.com/vinevinevine
Мы в Instagram:
https://instagram.com/virusvideo
Мы на YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCErUX-6JTgi46IiU840gpdg

Телеканал СТБ • Все буде добре • Плавим лишний жир за 10 минут - Все буде добре - Выпуск 611 - 03.06.15

http://vk.com/sosvideo

[club63303373|Videosos] - Это место где собраны самые смешные и интересные видеоролики [club63303373|в сети]
Подписывайтесь на наш инстаграм https://instagram.com/videosos_vk

Mы в Вконтакте (vk.com/mudakoff )
Mы в Инстаграм ( instagram.com/mdkthegreat )
Mы в Твиттере ( twitter.com/mudakoff )
Мы в Телеграм ( telegram.me/mudak )

[club50189302|Лучшие видеоролики сети! Сегодня у нас, завтра по всему ВК! Присоединяйся!]

НАШИ ПРОЕКТЫ BTY
vk.com/yes.beauty все о красоте
vk.com/mimikids детишки
vkontakte.ru/better_than_yesterday интересные подборки
vk.com/fitness_home онлайн тренировки
vk.com/look.young на стиле
vk.com/mimipets питомцы
vk.com/look_read книги, фильмы и музыка

Зверев и Света Яковлева ведут светскую беседу - ржака 10 минут
режиссер - Денис Болдырев @denbold

Организация выступлений Сергея Зверева : zverevtour@gmail.com

Вы до сих пор не готовы к пляжному сезону? Звездный фитнес-инструктор Анита Луценко, на пару с победителем шоу «Герої та коханці», ведущим тренером Романом Грициной, предлагают вооружиться тяжелой артиллерией – суперэффективной тренировкой, которая всего за месяц способна расплавить до 10 килограмм жира!

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не за

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

#Вячеслав_Никонов: Минские соглашения – это единственное, что поддерживает территориальную целостность Украины. Ничего другого нет. В Киеве удивительная политическая логика – они все делают для того, чтобы соглашения были не выполнены, а это будет означать, что ситуация независимости Донецкой и Луганской народной республики из де-факто превратится в ситуацию независимости де-юре

Как подкачать и подтянуть живот с помощью фитбола? Лучшие упражнения на пресс в одном видео. Девочки, смотрим!

Все о красоте и моде на нашем канале. Подпишись - https://goo.gl/dWJwHE

Пресс дома
https://www.youtube.com/watch?v=6zTajaozUnI
Пресс за 5 мин
https://www.youtube.com/watch?v=CpSMdVZP6q8
Упругий пресс на улице
https://www.youtube.com/watch?v=sF2lq5VzQJE
Упражнения для пресса
https://www.youtube.com/watch?v=4zHwfyR7ytU
Упражнения для талии
https://www.youtube.com/watch?v=FyaKoTpWcc8

Мы в Вконтак

Лоооол

#скелет
#мистердудец
#дудец
#скелетон
#шок
#угар
#осень
#ахах
#хиты2016
#музыка
#труба
#дудка

Комплекс упражнений, который поможет вам правильно подготовиться к шпагату http://gibkoetelo.ru

Перед выполнением данного комплекса рекомендуем включить в свою практику следующие упражнения:
1. Улучшаем гибкость тела. Растяжка ног. Часть 1

2. Улучшаем гибкость тела. Растяжка ног. Часть 2


Подарите своим любимым женщинам на 8 марта уникальные, красивые слайд-шоу. Сделать слайд-шоу можно у нас на сайте. Всё что вам потребуется - фотографии и 10 минут свободного времени!
http://slide-life.ru/info/slajd-shou-na-8-marta/

https://vk.com/volkov_andrey_ua

смотрите больше на моем канале на Ютуб

ПОДПИШИСЬ И СМОТРИ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПЕРВЫМ!
https://vk.com/channelourlife

#chourlife #Бразилия #чипсы #Россия #футбол #Аргентина #Месси #Португалия #Роналду #Англия #Франция #Руни #Рибери #Нидерланды #Снейдер #Аршавин #Дзагоев #Широков #Кержаков #Пеле #Марадона #Украина #чемпионат #спорт #Япония #Хонда #Германия #Лёв #Клозе #США #Иран

Больше на http://gamebomb.ru Записывайтесь и подтверждайте подписку http://bit.ly/T5u4b0

Предлагаю Вашему вниманию уникальную методику заработка в Интернете!
Я по этой схеме зарабатываю от 3 до 5 и более тысяч рублей в день!
••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• •••
Хотите также?! Смотрите видео, где я прямо на ваших глазах зарабатываю 150 рублей за 10 минут!
••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• ••• •••
Это НЕ форекс, НЕ финансовые пирамиды, НЕ казино, НЕ бинарные опционы, НЕ сетевой маркетинг, НЕ партнерские программы.

Доброе утро!

Чтобы ваш день был энергичным и веселым, конечно же его нужно начинать с зарядки!

http://vk.com/ezotericland

Домашняя тренировка — это удобно, полезно и не менее эффективно. В этом выпуске Фитнес Подруги, смотри как накачать попу дома.

Подпишись на нас:

ВКонтакте: https://vk.com/slim.like
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой!
Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супер модели и звезды Голливуда. Необходимо потратить на свое тело всего 10 минут в день и через небольшой промежуток времени Вы увидите результат, превзошедший все Ваши ожидания.

Mamma mia! Она делает все сама: замешивает тесто и лепит пасту разной формы, размера и цвета. За 10 минут! Вам нужно только положить нужные ингредиенты — и ужин по-итальянски практически готов → goo.gl/2JsI13.

#пастамашинафилипс #домашняяпаста ;)

[club50189302|Лучшие видеоролики сети! Сегодня у нас, завтра по всему ВК! Присоединяйся!]

http://vk.com/online_media — «Новинки кино»
———————————————————————
Подпишись, и смотри только лучшее у нас

О том, как из напильника сделать роскошный нож, не тактический конечно, но не менее от этого прекрасный =)
Весь многочасовой технологический процесс - за 10 минут!

Quest Pistols - Санта Лючия СЛОВОБЛУД
10 минутная версия
Автор - ПОСЛЫШАЛОСЬ (Сыендук Продакшн)
Оригинал https://www.youtube.com/watch?v=oyk3nUT-edU
Вырезка сделана с развлекательной целью ,монетизация на этом видео выключена.

[club65091081|Hockey Vines] - лучшие хоккейные видеоролики!
Подписывайся - http://vk.com/vines_hockey

[club67394804|Hockey Bets] - лучшие прогнозы на хоккей!
Зарабатывай на любимом спорте!

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд.

Тренер http://instagram.com/boskrimix

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд.

Источник: https://www.youtube.com/channel/UCDGEgc-UUgiaib0vStPnujw

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой!
Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Необходимо потратить на свое тело всего 10 минут в день и через небольшой промежуток времени Вы увидите результат, превосшедший все Ваши ожидания.

http://vk.com/online_media — «Новинки кино»
———————————————————————
Подпишись, и смотри только лучшее у нас

vk.com/johncalliano
instagram.com/johncalliano

Запись выступления Павла Савинова на чемпионате кальянщиков HookahRematch 7 августа 2016 в Москве на Международном Кальянном Пикнике. Абсолютный рекорд - 10 кальянов всего за 4:27


Ток-шоу с Ольгой Скабеевой и Евгением Поповым.
Гуманитарная пауза в Сирии по поручению российского президента продлена. В это же время в Брюсселе уже открылся саммит ЕС, где 28 стран обсудят антироссийские санкции из-за Алеппо, который спасает Россия.

http://vk.com/online_media — «Новинки кино»
———————————————————————
Подпишись, и смотри только лучшее у нас

Основы командной строки для web разработчика которые должен знать каждый и уметь использовать на практике ежедневно. Мы очень часто сталкиваемся при работе с различными фреймворками с командной строкой поэтому я и решил сделать данный видео урок.

Скачать GitBash: https://git-scm.com/downloads
Официальная группа Вконтакте: https://vk.com/developblog

"10 минут со стилистом"

Пилатес — это система упражнений для мышц всего тела, напоминающая фитнес и йогу. Занятия пилатесом подразумевают не только физическую нагрузку, но и концентрацию сознания на дыхании и работе тела. Некоторые упражнения напоминают асаны в йоге, но выполняются более динамично. Пилатес для похудения практикуют во всем мире. Такие домашние тренировки помогут тебе получить стройное и гибкое тело.
В этом выпуске тебя ждет комплекс пилатес на 10 минут.

http://vk.com/online_media — «Новинки кино»
———————————————————————
Подпишись, и смотри только лучшее у нас

http://vk.com/online_media — «Новинки кино»
———————————————————————
Подпишись, и смотри только лучшее у нас

http://www.samura.ru/ - Промокод: Грильков - скидка 20%
http://www.weberstephen.ru/ Гриль спонсор
https://vk.com/grillkov
http://goo.gl/nIoljT Live!
https://www.instagram.com/grillkov/
Periscope - http://www.periscope.tv/grillkov
Ингредиенты:
Соус:
Сливочное масло -100-150гр.
Мука - 60-80гр.
Молоко - 300мл.
Сыр - 200гр.
Острый перец - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Обжарка:
Сливочное масло - 50гр.
Лук- 2шт.
Болгарский перец- 2шт.
Яйца - 6шт.
Ветчина - 200гр.
Кинза - 1-2 пучка
Соль, перец - по вкусу
Пшеничн

Основы Photoshop за 10 минут для web разработчика

Каждый web разработчик должен уметь работать с фотошопом, в этом уроке основы работы со слоями в фотошопе.

https://vk.com/developblog

You Video - Видеопаблик всея ВКонтакте
Вступай в наши ряды - vk.com/youvideoz

[club26456494|Спортивно-мотивационная секта (21+)]
Do4a.com
Наш инстаграм - http://instagram.com/do4a_second_breath

SPORTFRESH.TV - СПОРТИВНЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ И ОБЗОРЫ

Подпишись: https://vk.com/sportfresh
И посети наш сайт: http://sportfresh.tv

Студия красоты "ArtHair" специально для http://aif.ua

vk.com/refoot

Больше видео только у нас!

В данном видео Виктор Калиновский поднимает 30 тонн за 25 минут.

Пилатес — это система упражнений для мышц всего тела, напоминающая фитнес и йогу. Занятия пилатесом подразумевают не только физическую нагрузку, но и концентрацию сознания на дыхании и работе тела. Некоторые упражнения напоминают асаны в йоге, но выполняются более динамично. Пилатес для похудения практикуют во всем мире. Такие домашние тренировки помогут тебе получить стройное и гибкое тело.

В этом выпуске тебя ждет комплекс упражнений пилатес для начинающих.

Сычёва за 10 минут до "изнасилования" в таулете
Подпишись на нас здесь
http://acenews.ru |Наш сайт
https://vk.com/acenews_ru | Группа в ВК
https://ok.ru/group/54271587582198 | Группа в Одноклассниках
https://www.facebook.com/AceNews1 |Facebook
https://twitter.com/AceNews_ru |Twitter
https://www.instagram.com/acenews_ru |Instagram
https://plus.google.com/106044135432326354562 |Google+

Если хочешь получать крутые идеи на все случаи жизни, подпишись на канал вдохновения - https://goo.gl/WviHQ0

Мы в ВК - https://vk.com/h.made
Мы в Instagram - https://www.instagram.com/handmade_pag/
Мы в Facebook - http://vk.cc/4Xy8MI

СЛЕДИ ЗА НОВЫМИ ВИДЕО В ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДУ, ПЯТНИЦУ И СУББОТУ!

Тебе так же будет интересно посмотреть:
ПОДСТАВКА ДЛЯ СЕРЕЖЕК - https://youtu.be/PK9nXxJWVTw
ПАННО ИЗ ФАСОЛИ «КОТЫ» - https://youtu.be/KzcA04ii9Jc
ЧАЙНЫЙ ДОМИК - https://youtu.be/OLaHlQbfUSs

Привет) Сегодн

[club39456284|░▒▓█ Подпишись] на [club39456284|«В Нальчике Подслушано» и будь в курсе интересных событий в КБР — http://vk.com/vnapo]
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
[club39456284|☻/]
[club39456284|/▌]
[club39456284|/ \]

Champions Cup

https://new.vk.com/championsscup

Лучшие программы тренировок только у нас!

Собрали для вас актуальные новости по BnS.
Про LAN-турнир, конкурсы и не только...

Приятного просмотра! =)

Наш сайт: http://frontways.ru/
Мы Вконтакте: http://vk.com/charismaoncommand

https://vk.com/club71411648

Только новые и лучшие приколы, а также смешные видео!
Еще канал Приколов ЖМИ - https://www.youtube.com/c/Splesh
OK - https://ok.ru/group57335817830457
VK - https://vk.com/club90039589


[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

[club45960892|PARTY HARD] - короткие забавные видеоролики, которые перевернули интернет!
[club45960892|Жми чтобы перейти в паблик!]
У нас всегда есть что посмотреть - https://vk.com/partyforhard

Ударил игрока не владеющего шайбой, ударил его после этого клюшкой, показал что сбрасывайй перчатки.. ну и получил плюху.. все по делу

Годнота тут: vk.com/gamechan

[club57876954|Видео, которые перевернули интернет! Присоединяйся!]
Рекомендую!

Мы VK:
https://vk.com/vinevinevine (свежее)

Мы в Instagram:
https://instagram.com/virusvideo (лучшее за день)

Мы на YouTube:
http://www.youtube.com/virusvideo (лучшее за неделю)

Чем порадовать близких? Конечно же, потрясающими хрустящими круассанами с горячим шоколадом и Tess Lime (или любым другим)! Вам понадобится слоеное тесто и плитка шоколада. Остальное - смотрите в рецепте!

Произведено студией создания видеоклипов "МС Видео"
2016 год.

Лови позитив
http://vkontakte.ru/club211296882

http://vk.com/drugoekino
Одним планом, без единой склейки, режиссер запечатлел на пленке небольшой по времени и огромный по содержанию отрезок душевных переживаний ребенка. Все наше внимание сосредоточено на лице мальчика, наблюдающего за невидимым нам представлением в кукольном театре. Сколько эмоций в его глазах! Поначалу — равнодушие, потом — любопытство, что-то всерьез его зацепило, сопереживание, радость, затем — тревога, страх, ужас и наконец счастливое облегчение — добро победило…

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться]

Мы на facebook: facebook.com/Best-Video-1134930323186355/
Присоединяйтесь ☝

Вот она – осенняя гроза. Ночное абсолютно чёрное небо и контрастно-яркие молнии ударяют в землю или закручиваются в небе, освещая своим холодным светом всё вокруг, за тем следует оглушительный и раскатистый гром. Красотища!

В робком восторге ахать
или дрожать порою -
- небо устало плакать
и взорвалось грозою!

Гром раздирает небо,
где молнии рваный росчерк.
Листья несутся слепо
меж ливня косых строчек.

Ветер волынкой воет,
кроны деревьев качая.
Тонко берёзы стонут,
жухлую зелень теряя.

В бешено-яростном вальсе
листва тополей и клёна
- осени бальные танцы
за мокрым стеклом балкона.

Каталог кукол Монстер Хай с ценами на нашем сайте:
idol-store.ru/Monster_High_Dolls

Добро пожаловать в группу Монстр Хай vk.com/club8935105

Если хочешь получать крутые идеи на все случаи жизни, подпишись на канал вдохновения - https://goo.gl/WviHQ0

Подпишись в ВК - https://vk.com/h.made
Загляни в Instagram - https://www.instagram.com/handmade_pag/

Тебе так же будет интересно посмотреть:
DIY значки на РЮКЗАК | Back to SCHOOL - https://youtu.be/bqizglMFpqc
КОСМЕТИЧКА ИЗ КОВРИКА??? - https://youtu.be/dU-Eu8ayVDg
ОРИГИНАЛЬНАЯ УПАКОВКА ПОДАРКА ЗА 6 МИНУТ - https://youtu.be/lxXgEMRF2D4

Любишь делать макияж и всякие beauty штучки для make up?
Тогда скорее смотри DIY как сделать красивую candy себе в сумочку. Туда поместится вся твоя косметика, а на вид как сладкая конфета :)
Такая косметичка - настоящая находка для девушек!
Ее также можно использовать как пенал в школу ;)

Добро пожаловать в мир творчества!

#candy #косметичка #DIY