100 отжиманий брусья

отжимания на брусьях с дополнительным весом 100 кг на 4 раза (СВ 100 кг)

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШИ ПРОЕКТЫ

"Fitness & Athletics"
https://vk.com/heavenface

"Aesthetic Fitness"
https://vk.com/public49824939

100 отжиманий на брусьях за 1 минуту


100 отжиманий от брусьев за 1 минуту

Я вконтакте - http://vk.com/omchak

Помощь в развитии канала (Яндекс деньги) 410012021479910

По стандартным правилам: полное распрямление локтей, опускание до 90 градусов, ноги вместе без сгибания в коленях, без дерганий и наклона тела, максимальная пауза - 5 секунд.

Спорт ➨ Мотивация. Философия. Психология.
http://vkontakte.ru/sfap.citaty

Меня Зовут Влад Ефименко, мне 13 лет, я живу в Киеве! Занимаюсь Workout. Сделал 100 отжиманий на брусьях!

Наконец-то! Я сказал, что я собираюсь сделать это, и теперь у меня есть, и после PB по жиму лежа тоже. Мой вес 83 кг (183 фунта) и 2x50kg (2х110 фунт) блины. 100 причин, почему вегетарианство (не молочных продуктов я тоже мог бы добавить) делает лучше.

Помните, дети, ешьте свой veges!)

#Диета #Похудение #сыроедыкачки #сыроедыспортсмены #ЗдоровоеПитание #вегетарианство #ЗдоровыйОбразЖизнь #СнижениеВеса #Эффективные Диеты #Сыроедение #ПользаСыроедения #Фрукторианство #Веган #Фрукторианец #фруктоед #МинусыВегетарианства #rawsport #Савчук #СавчукИван #Сыроед #ДжерикоСанфайер #ЖиваяЕда #здоровье #алексейвоевода #мышцынасыроедении #денисминин #HealthyLifestyle #rawfood #АрсенМаркарян #РоманМилованов #РичардБлекмен #RichardBlackman #изюм #АлексейМартынов #МСДеловой #ВалентинаЗабияка #АндрейЛопушанский #ФРУКТОВЫЙСПОРТ #АлександрЕлисеев #DerekTresize #MarcusPatrick #DannyDalton #MarkusRothkranz #NatureLove #WadeLightheart #НикСтерн #монахишаолинь #МаркусРоткранц #джимморрис #JimMorris #МайклАрнштейн #ДокторДугласГрэ

"Чемпионат по воркауту 4 июня 2016 г." Максим Шкатов, г.Липецк.

На видео - http://vk.com/igor_workout
Смотреть в 720 НD
Напарник весит 72кг + гантель 12кг + гиря 16кг = 100кг )))

Трезв,горд и опасен!!!

Мой личный рекорд) 100х1)