Stretching

Спасибо @vsemshpagat за съемку и вдохновение 💙❤️
Departure - Imagined Herbal Flows

Еще больше видео по теме [club72614618|Растяжка.Шпагат.Стретчинг - подпишись!]

Другие наши проекты:
vk.com/yogae - о йоге и фитнесе
vk.com/dancings - о танцах
vk.com/makeuped - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/fashionness - о моде

Фокус Т25 включает в себя 3 уровня сложности: Альфа, Бета, Гамма. Каждый из них длится 4-5 недель, которые заканчиваются замерами частей вашего тела (в субботу) и растяжкой (в воскресенье).
Растяжка на всех трех уровнях одна.

Pilates+Stretch в танцевальном зале

Пн. 14.00 - 16.00
Пт. 12.00 -14.00

-- вторник 19.00-20.00
-- четверг 19.00-20.00

Как выбраться из припаркованного автомобиля

https://vk.com/monko
http://monko.net

Сделай себя сам!
Подписывайся на MYA: vk.com/moveyourass

Stretch — cтанок с Александрой. Продуктивно и нескучно

Blacky Pole Dance Sсhool - Танец на Шесте. Танец на пилоне:
КРУПНЕЙШАЯ в СПб СТУДИЯ ПИЛОННОГО СПОРТА!!!
http://vk.com/poledanceblacky http://pole-dance.info

Тюменский танцевальный бьюти-проект, присоединяйся и ты!)

➩ Фансаб-группа | Bangtan Movement
http://vk.com/BulletproofBoyScouts

[ADMIN] Пожалуйста, сохраняйте кредиты на нашу группу при добавлении видео к себе. Спасибо!

Набор на новый сезон 2016/2017.
Запись в любом возрасте и с любой подготовкой.
Наша группа в VK - https://vk.com/art_blast
Инстаграм -.instagram.com/art_blast_dancestudio/

У нас всегда есть что посмотреть
[club63758929|Best Video] – ролики, которые взорвали интернет
[club63758929|Жми сюда, чтобы подписаться!]

vk.com/sexybooty - Группа посвященная сочным няшкам, у нас много подобного видео и фото!

Больше упражнений от Passion4Profession тут http://vk.cc/4F3ETY

Совершенствуйся вместе с нами https://vk.com/bodyfitsecret

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу, а кроме того, его обязательно используют во время подготовки спортсменов во многих видах спорта.

Clubnika fitness г. Житомир , ул. Черняховского, 8

Больше таких видео https://vk.com/look3

Больше таких видео https://vk.com/look3

Девушки с большой грудью | Pinup Girls
Вступай к нам в группу - http://vk.com/pinupglam

Samanta Lily – Lap Dance – Blue Stretch 1

Девушки с большой грудью | Pinup Girls
Вступай к нам в группу - http://vk.com/pinupglam

Samanta Lily - Lap Dance - Blue Stretch 2

#стройное_тело_по_программе_Шона_Ти_Т25

➩ Фансаб-группа | Bangtan Movement

[ADMIN] Пожалуйста, сохраняйте кредиты на нашу группу при добавлении видео к себе. Спасибо!

BangTan | Bulletproof Boy Scouts | BTS | 방탄소년단

Новый вид растяжки с чудесными желе-лентами.
New way of stretching with jelly ribbon.
#stretching #растяжка #резиновыепетли #sport #лентасопротивления #svitlana_osadcha #jellystretching

STRETCH – это комплекс упражнений , основная цель которых растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Ballerina Theo, #stretching her feet and #legs. See her #flexibility videos at www.flexflicks.com

https://vk.com/goldencrowndance

Больше таких видео https://vk.com/look3

Рады видеть Вас на наших занятиях по растяжке для взрослых. Программа тренировок рассчитана на разные уровни сложности в зависимости от подготовленности учеников и поставленных целей. С такой программой Вы не только сможете сесть на все вариации шпагата, но и укрепите мышечный аппарат всего тела, приобретете хорошую осанку, научитесь правильно дышать, чтобы не испытывать боли при интенсивных тренировках, получите только положительные эмоции, откроете для себя ранее неизведанные уголки своего тела, будете ра

Insanity (личные тренировки)
http://vk.com/rawinsanity

by Light Tuesday · #sky, #eleprimer, #trip, #love, #hand, #wtf, #znimal, #zoo, #sleep

Танцевальная студия Energy приглашает всех желающих на занятия по растяжке. Давно мечтала о шпагате? Пора мечте исполнится, приходи к Диане! :)

В этом видео я покажу выравнивание ногтей биогелем. Выравнивание ногтевой пластины можно делать базой для гель лака, гелем для наращивание, или биогелем, как в этом видео.
Открою секрет "идеальных бликов".
Процесс выравнивания, так же, укрепляет ногти, так что понятия "выравнивание ногтевой пластины" и "укрепление ногтей" тесно связаны)
Приятного просмотра!

КУПИТЬ МОЖНО ТУТ!
https://vk.com/biotech_school
Напишите заказ в личку администратору группы: http://vk.com/id3004450

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
mashacreat

Flexible sexy girl in latex shows stretching

Описание тренировки: http://goodlooker.ru/fitnes-dlya-beremennyh-s-lia-sarago.html

Мы сделали абсолютно новое направление в мире фитнесса,создали свои тренировки под названием #Power _Stretch_Yoga, совместили несколько направлений,чтобы получить гениальные тренировки на всю группу мышц и привести людей к общей гармонии,получить кайф от силовых нагрузок, но и почувствовать гармонию души и тела.
Первый час у нас веду я, использую силовые нагрузки и все элементы фитнесс зала.
Второй час уже ведет Марина Вовченко, это растяжка и собственно сама йога.

Следите за новостями,скоро бу

Svetlana Zakharova Светлана Захарова - ballet Stretching Растяжка

https://www.youtube.com/playlist?list=PLr77A9eozHH5Cs2T7knf4SUxzdxMMCcps

Stretch Street WORKOUT GIRL!
Zhuravskaya Ludmila
_________________________________________________________________
Find her
On Instagram: @zhuravsk...

С 1 сентября!
Dancehall - пн.,ср.,пят. в 17:30 и воскр. в 12:00
Twerk/Power/Stretching - вокр. в 13:00 (полуторачасовая тренировка)
Полина Щедрина:
-Окончила хореографическую школу.
-Прошла обучение по программе Инструктор групповых программ и программе Тренер-универсал. (на кафедре Групповых программ).
-Проходила М/К Алисы Доценко (Dancehall,Contemporary), М/К Саши Пироговой (Dancehall),Многочисленные М/К по направлению Contemporary(города: Санкт-петербург,Екатеринбург,Челябинск).

http://ballet-flowers.com/ The best quality video, music, pictures. All about ballet.

Vaganova Ballet Academy. Stretching and flexibility exercises. Teacher is Ludmila Komolova.
Академия Русского балета им. А.Я. Вагановой. Упражнения для растяжки и гибкости. Класс и работа педагога Людмилы Ивановны Комоловой.

[id55311235|Катя Чупина] мастер спорта России по художественной гимнастике. На своих тренировках она поможет вам добиться максимального результата без риска и травм!

Преподаёт в танцевальной студии [club104004727|ArtZone].

Расписание тут: https://vk.com/topic-104004727_35493534
Запись здесь: https://vk.com/topic-104004727_33560248

Все вопросы по тел.: 8-911-966-29-60

Причина онемения рук, укорочение лестничных мышц, упражнения на растяжение лестничных мышц. Scalene Muscle Stretch

[club35508801|Все о боевых искусствах и единоборствах (подписывайся - читай – смотри - кликай)]

Еще видео по савату - https://vk.com/videos-35508801?section=album_55782551.

Сава́т — французское боевое искусство, в котором используются в равной мере и руки и ноги, комбинируя элементы западного бокса и удары ногами. В классическом савате руки выполняют главным образом защитную функцию, удары производятся открытой ладонью. В современном савате (французский бокс) удары наносятся кулаками, с использованием боксёрских перчаток. Удары ногами наносятся стопой (ребром, носком, подошвой, пяткой) и, преимущественно, ниже пояса.

Еще больше тренировок в нашей группе https://vk.com/no__excuses Будьте здоровыми, красивыми и сильными!

Описание программы: http://goodlooker.ru/cathe-friedrich-stretch-max.html

vk.com/dance.project - твое место для танцевального вдохновения
Danceproject.info - stay tuned.

#danceproject

Растягиваем все тело, плавно и мягко переходя из одного упражнения в другое.. Уде...

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела и подготавливающий...

Contemporary Dance Exam, 5th class. Teacher is Daniel Cardoso. Classical dance teachers are Maria Gribanova, Veronica Ivanova and Andrey Ermolenkov

Еще больше клипов с переводом на русский язык в нашей группе: https://vk.com/itrnslt

#kanye #west #yeezy #yeezus #the #life #of #pablo #famous #swizz #beats #rihanna #nina #simone #season #low #lights #highlights #father #stretch #my #hands #kid #cudi

Vk.com/superbooty

Это видео про самодельный каяк из еловых веток и упаковочной пленки.

Gymnastic Stretch For Flexibility Really Post Flex contortion People Key yoga workout
Contortion gymnastics Challenge - Stretches , Balancing , flex girl, video Stretches
gymnastics girls
contortion girl
yoga girl

Lily is very flexible and sexy ! www.flexflicks.com

💞 STRETCH с @le_see по вт и чт в 🔘20:00 и по сб 🔘12:00
P. S. Показательные выступления наших тренеров Олеси и Любы на Дне рождения студии АКСФИТ 🎉

#Аксфит #аксай #зож #тренировки #треним #poledancerostov #мамочкиростов #poledanceаксай #BODYPUMP #fitness #stretch #fitnessgirl #stretching #тренировка #мамочки #пп #йога #yoga #асаны #poledancing #poletraining #polefit #polegirls #poledancer #poledancerostov #step #supersculpt #functionaltraining #pilates 💪👯🏋 ...видео с Дня рождения студии АКСФИТ 🎉

Еще больше видео по теме [club72614618|Растяжка.Шпагат.Стретчинг - подпишись!]

Другие наши проекты:
vk.com/public76336470 - о стройной фигуре и похудении
vk.com/yogae - о йоге и фитнесе
vk.com/dancings - о танцах
vk.com/makeuped - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/fashionness - о моде

👯 танцевальная группа по направлению Lady Style.
Возраст: 10-13 лет
Хореограф: Черпакова Екатерина
🏠 Воронеж, Вл. Невского, 25/5
📞 8 (473)291-01-25

Еще больше видео по теме [club72614618|Растяжка.Шпагат.Стретчинг - подпишись!]

Другие наши проекты:
vk.com/public76336470 - о стройной фигуре и похудении
vk.com/yogae - о йоге и фитнесе
vk.com/dancings - о танцах
vk.com/makeuped - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/fashionness - о моде

vk.com/vkgearbox - Лучшее автомобильное сообщество ВК!

Девушки с большой грудью | Pinup Girls
Вступай к нам в группу - http://vk.com/pinupglam

Как сесть на поперечный шпагат, растяжка для поперечного шпагата. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Скручивания для пресса https://www.youtube.com/watch?v=ofWRBzA9-L0
Лучшие упражнения для плеч https://www.youtube.com/watch?v=cPyk8-UE2kM
Техника приседаний реверанс https://www.youtube.com/watch?v=BMBTRl1Cz6o
Убираем ушки на бедрах https://www.youtube.com/watch?v=5JVYBHSz1nk

#тренировка #растяжка #workout #фитнес

Больше таких видео https://vk.com/look3

Студия #Stretching_Room. Студия, которая дарит гибкость и легкость. г. Харьков

https://vk.com/magic_kris

➩ Фансаб-группа | Bangtan Movement
http://vk.com/BulletproofBoyScouts

[ADMIN] Пожалуйста, сохраняйте кредиты на нашу группу при добавлении видео к себе. Спасибо!

Как правильно делать растяжку начинающим, растяжка для негибких. Еще больше советов про фитнес, похудение и растяжку на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Техника приседаний реверанс https://www.youtube.com/watch?v=BMBTRl1Cz6o
Убираем ушки на бедрах https://www.youtube.com/watch?v=5JVYBHSz1nk
Делаем шпагат стоя https://www.youtube.com/watch?v=9wI-ckSkjXI
Техника приседаний плие https://www.youtube.com/watch?v=gtxubj1RbUM

#тренировка #растяжка #workout #фитнес

Девушки с большой грудью | Pinup Girls
Вступай к нам в группу - http://vk.com/pinupglam

Как сделать флажок, затяжку стоя или шпагат стоя. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Техника приседаний плие https://www.youtube.com/watch?v=gtxubj1RbUM
Упражнения для спины и поясницы https://www.youtube.com/watch?v=K4mXINtUvcQ
Как научиться делать складку https://www.youtube.com/watch?v=5_96U95nZqU
Как правильно приседать https://www.youtube.com/watch?v=tSpMMTLUZyU

#тренировка #растяжка #workout #фитнес

Гимнастика для начинающих, как сделать колечко на груди. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Как накачать попу в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=LpUBosZwTQw

ТОП-4 способов усложнить планку https://www.youtube.com/watch?v=ToDaE_mG_QE

Как похудеть в ногах https://www.youtube.com/watch?v=-Gdf-KMEMmQ

Зарядка для офисных работников https://www.youtube.com/watch?v=AtbVSVIQMJg

#гимнастика #растяжка #stretching

https://vk.com/elinashimanovskaya - контакт
https://vk.com/azatdswproduction - фото-/ видеосъемка Саратов-Пенза

Запись на тренировки по телефону 89263133202
личное сообщение https://vk.com/fitnessvklinu
группа https://vk.com/public128419068
www.fitness-klin.ru
г. Клин, ул. Гагарина, дом 6 (рядом с ТЦ Континент)

altını bezleyip, mum döktüğüm "Fadime" ile mix video ... strech ( hot wax - stretch ... mix )

Больше таких видео https://vk.com/look3

Еще больше видео в [club72614618|сообществе №1 по теме "Растяжка. Шпагат. Стретчинг". Вступайте >>]

Подпишитесь на другие наши проекты:
vk.com/dancings - один из лучших пабликов о танцах
vk.com/my.makeup - о макияже
vk.com/be.together - об отношениях
vk.com/look.fashion - стильные и модные подборки

Ряд упражнений, разработанный специалистом по эргономике Бетани Валачи специально для стоматологов. Без отрыва от работы, в течение буквально минуты эти упражнения позволяют облегчить знакомые стоматологам болевые ощущения в спине, плечах, шее.

Это видео про мой самодельный каяк из еловых веток и упаковочной пленки.
Homemade stretch film kayak

vk.com/mmagirls - лучший паблик о девушках в смешанных единоборствах.

Студия пластики,танца,растяжки и красивого тела www.womans.pro

EcoComm.ru

-ИНТЕРНЕТ ТРАНСЛЯЦИЯ ОНЛАЙН
-ВИДЕО ТРАНСЛЯЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ
-ВИДЕОСЪЕМКА МЕРОПРИЯТИЯ
-КОНТЕНТ
-ПОЛНЫЙ СПЕКТР РЕКЛАМНЫХ УСЛУГ
-РАЗРАБОТКА И ПРОДВИЖЕНИЕ САЙТОВ ОТ 5400 РУБЛЕЙ
-ПОЛНЫЙ СПЕКТР ТИПОГРАФСКИХ УСЛУГ

Мы транслируем: Спорт https://www.youtube.com/watch?v=Zq9VJQb0m48
Новости со всего мира https://youtu.be/iiv4jAv0AS0
Лучшие уличные драки https://www.youtube.com/watch?v=fAtPzItHoJ4
Сюжеты времён СССР https://www.youtube.com/watch?v=jLb0V2vN13s
И многое многое другое https://www.youtube.com/watch?v=I_-Vj2rAO64

Растяжка.

Еще больше тренировок в нашей группе https://vk.com/no__excuses
Будьте здоровыми, красивыми и сильными!

What would you do to my helpless belly button?

Описание тренировки: http://goodlooker.ru/jeannette-jenkins-stretch-it-out.html

СК "Кислород", Донецк.

erotic flexible girls - эротические гибкие девушки - на шпагат - эротика Гимнастика - Растяжк - contortion4girls.com

Обязательная разминка перед растяжкой, чтобы предотвратить травмы и сделать тренировку более эффективной. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe

Как правильно делать выпады, чтобы попа была орех https://www.youtube.com/watch?v=2fvjZTyul10

Тренировка для похудения https://www.youtube.com/watch?v=Zwz9HSck9fE

Как научиться делать заднюю затяжку https://www.youtube.com/watch?v=OZfCVjXQpOE

Как встать на мостик https://www.youtube.com/watch?v=

Самый крупный ресурс о йоге в сети: https://vk.com/yoga_vk

Нажимайте на ссылку и подписывайтесь!